每個人的記憶能力都是有限的。有的人在別人的幹擾下短短幾分鐘就能記下來，有的人在安靜的環境下幾十分鐘都記不住。這是先天的差異。
雖然有區別，但是除了最基本的重復，可以試試。看完壹段，把書放在壹邊，開始在腦海中回憶。想不起來的就去想，想不起來就不要放棄。那個過程可以慢慢提高妳的記憶力。還有就是利用圖像或者故事來記憶，這樣大腦會記得更好。
1，在理解的基礎上背誦——背誦之前要對文章內容有壹定的了解。明確文章的意思、中心思想、難點、重點，背起來會很快。不懂就背。第壹，會很慢。第二，會很容易忘記。
2.把握段落內部的層次和句子之間的關系——段落中的層次和句子之間的關系，表現了作者的思考。
3.抓住第壹句中的代表詞，背誦出來——有些文章中某些段落的第壹句是象征句。
4.通過想象記憶。
5.用情景還原法背誦——這種方法適合背誦故事性強的文章。
6.記得當人們記得很清楚的時候。每天早上六點到八點，應該是大家的黃金時間。