用思維導圖理清自己的知識結構。

我們經常用“不清楚”來形容壹個人的頭腦是否有規律。這個很生動。比如很多絲線在壹個地方糾纏在壹起。如果妳能把它們撿起來，而且它們之間沒有互相糾纏，那就好辦了。妳可以壹個壹個地編織它們。我喜歡做手工，編手鏈，所以需要把絲線握清楚。這是基本功。

那麽如何才能有效的組織好所學的知識呢？思維導圖是壹種有效的方法。

比如我們都有情緒，每個人都有情緒。讓大家討論，可以說很多，快樂，痛苦，悲傷，憤怒，悲傷，無聊，後悔，無助，恐懼等等。其實很多都可以歸納成幾個部分。從基本情緒出發，其他的都不屬於。

我們常說“喜怒哀樂”，但基本的情感是“喜怒哀樂”。如果我們記住了四種情緒，其他情緒就是枝葉。試著畫壹張思維導圖。

在這四種基本情緒的基礎上，可能衍生出許多種，形成復合形式，形成高級情緒。如與感覺和知覺有關的厭惡和愉悅，與自我評價有關的驕傲、自卑、自信、羞恥、內疚和後悔，與評價他人有關的愛、怨恨、羨慕和嫉妒。

這些衍生的關系可以繼續用思維導圖來表現，這樣妳就不會感到無所適從了。