那麽什麽是經絡呢？經絡是人類特有的生命結構。經絡形態如網狀分布於全身，通過氣來滋養人體內臟。經絡在人體內有幾個穴位，通過經絡可以用於全身。中國古代的刮痧、拔罐、卞氏、足療、針灸、按摩和氣功都是根據經絡的原理來治療的。早在2000多年前，中國醫生就已經對經絡進行了研究。1973年，在湖南長沙馬王堆漢墓中發現了許多周朝寫的醫書，包括《足臂十壹脈灸經》和《陰陽十壹脈灸經》，這是最早的經絡循行的描述。戰國時期的《黃帝內經》中也有很多關於針灸的內容。東漢初年著名針灸師傅翁也有專門的針灸典籍記述。
中醫理論認為，經絡是指人體氣血運行的通道。“經”是具有路徑意義的經絡，是直線的主幹，“絡”是指具有網絡意義的絡脈，是側線的分支。經絡系統是由經絡組成的系統，相互聯系，相互聯系。經絡包括十二經脈、奇經八脈、十二經脈、十二筋、十二皮相附於十二經脈之上，絡脈包括十五條絡脈以及浮絡、太陽絡脈等無數微小的絡脈結構。經絡系統中有經絡氣的活動。經絡系統將人體的組織、器官、四肢連接成壹個有機的整體，通過經絡氣血的活動，調節身體各部位的功能，運行氣血，協調陰陽，從而保持全身的和諧和相對平衡。經絡是連接人體的橋梁。因為經絡在人體各處循環，體表穴位多，針灸、拔罐、刮痧、推拿、按摩、足療都可以通過經絡作用於內臟。
經絡的循環和分布使人體的氣血得以循環流動和相互聯系。經絡的循環是從腳到頭，也是從頭到腳，所以足療可以治頭病，腰病可以治眼(膝窩)，耳病可以治。經絡穴位也有其特殊的功能。有些穴位通過經絡與人體中樞相連，所以這些穴位可以作為急救振奮中樞，如人(鼻唇正中)、百會(頭頂)、湧泉(足心)、勞宮穴(掌中)、神闕穴(肚臍)。
經絡裏有經絡氣在運行。所以，導和氣功可以促進經絡氣的運動，從而促進血液循環，強腎固臟，這就是經絡養生的奧秘。
經絡存在和傳播的現象。經絡運行於全身，與五臟相連，也與體表和內臟相通，所以人體內的疾病都可以通過經絡表現出來。也就是說，通過經絡的顏色、溫度、疼痛來反映，這就是經絡感應現象，通過經絡感應現象可以預測疾病。在長沙馬王堆漢墓出土的帛書中，導圖與“十壹脈”的關系也得到證實。這揭示了傳統的引導和推基之所以有效，是因為經絡的存在。
經絡不是壹個孤立的系統，而是與自然界和人體的氣密切相關。因此，通過經絡養生是符合五臟養生的。因此，經絡養生是中國特有的保健方法，是科學的產物。
經絡是針灸的重要基礎理論之壹。千百年來，它對中醫尤其是針灸的臨床實踐起到了重要的指導作用。
經絡的功能主要包括以下幾個方面:
壹個是聯系臟腑，溝通內外。人體的五臟六腑、四肢、五官、九竅、皮膚、骨骼、肌肉都可以通過經絡系統的溝通，保持相對的統壹，完成正常的生理功能活動。經絡中的經脈、奇經、八脈、十五絡縱橫交錯，入裏出表，溝通上下，聯系主要臟腑組織；四肢的肌肉和皮膚由筋脈和皮膚連接，浮絡和太陽絡脈與人體所有的細微部位相連，使人體形成壹個大的網絡系統，成為壹個有機的整體。
二是運行氣血，滋養全身。中醫認為，人體組織器官的營養依賴於氣血的溫潤，而經絡是氣血運行的通道，氣血沿著經絡運行到人體的各個部位，起到滋養全身的作用。
第三是抵禦疾病，保護身體。經絡裏運行著兩種氣，壹種是養氣，壹種是衛氣。補氣主要運行於經絡，起營養作用；衛氣主要運行於經絡之外，主要起到抵禦疾病，防止外邪入侵身體的作用。
在針灸治病的過程中。經絡也起著非同尋常的作用。針灸治療主要是通過針灸刺激體表經絡穴位，從而疏通經絡氣血，調節人體臟腑氣血功能，從而達到治療疾病的目的。穴位和經絡的分布在人體表面的描線上。像是人體氣血的中轉站。也是經絡之氣的觸發點和激活點。只要對適當的穴位施以針灸或艾灸等各種刺激，就可以調整整個經絡，從而調整全身的狀態。穴位就像搜索引擎中的鏈接，疾病的治療就像醫生要搜索的網站。只要點開鏈接，網站自然會出現，疾病的治療也就迎刃而解了。
那麽經絡有它的物質基礎嗎？人體內有這種神奇的生理系統嗎？這真是壹個多年未解的謎。雖然現代科技發展到今天，經絡在顯微鏡下始終是看不見摸不著的，但到目前為止世界醫學組織也沒能對經絡給出壹個權威的解釋。但是，幾千年來，經絡實際上是存在的，並且在中華民族的保健、養生、醫療中發揮了巨大的作用，所以對經絡本質的研究成為了大家關心的話題。