在日本，有這樣壹位“寶奶奶”中村洋子。她是壹位90多歲的心理學家。她把自己70多年的經歷濃縮成壹本書《值得活在世上》。她用自己平凡而深刻的人生哲學告訴我們，無論生活給了我們怎樣的磨難，這個世界都值得壹去。
洋子奶奶在《值得在人間》壹書中，寫下了這九條關於愛情、婚姻、工作、死亡等話題的箴言，值得我們每個人去讀。
對書的內容的理解:
在這本書裏，它告訴我們，人際關系是不斷變化的，再好的朋友也會和妳漸行漸遠，別人也不會壹直關心妳。如果妳能認識到這壹點，妳就不會對別人有所期待和執著。“來了就開心，去了就放下”，這樣對彼此最容易。無論如何，能自發的生活，不害怕過真實的生活，才是成熟的人。