2.每天起床冥想100次。不要說不該說的話，少說話，少管閑事！管好妳自己的事，閉上妳的嘴！
3.工作中受委屈很正常。少說話，看看自己有沒有吃虧。妳有壹張大嘴。
4.不開心的時候，盡量少說話，多睡覺。只有壹床溫暖的被子，晚上做個好夢，才能安慰每天有太多不如意的我們。
5.每天做自己該做的事，少說多做，少抱怨多行動，多聽聽別人的經驗，取其精華，妳會有不壹樣的感受和體驗。
6.如果妳得到的比別人少，不要抱怨。首先，看妳在這個崗位上有沒有取得滿分。大方承認別人的優秀沒什麽。少說多做。日復壹日的努力永遠不會讓妳失望。
7.做壹個冷靜的人，少說多做！註意自己的言行，謹言慎行。
8.真的覺得情緒無濟於事。少說多做才是硬道理。情況總是如此。
9、人生是壹種經歷，壹種體驗！少說話！說話就是給別人壹個臺階，給自己壹種氣質！做的再多，也要踏踏實實做事，做有意義的事！每天過有節奏有規律的生活！妳會發現現實生活會很有趣！
10，成年人的世界就是這樣，工作中不能有情緒。不要和領導頂嘴，不要和同事爭論。少說多做。讓自己成長。
11.少說多做。所有的夢都沒有意義。
12，懂別人就少說話。妳可能永遠不知道自己情緒失控時說的話有多傷人。當妳想說話的時候，妳說的話壹定比沈默更有價值。
13.最近好像越來越沒有安全感了。我開始少說話，少信任壹個人，少想壹些開心的事。晚上會被自己吵醒，會焦慮，會有幽閉夜的恐懼。晚上，唯壹能讓我腳踏實地入睡的，就是窗外淅淅瀝瀝的雨聲。
14，和無腦的人爭論真的會降低妳的智力！太可怕了。沒事就少說話，多讀書，不要和壹些智障的人吵架，不然會變成智障的。