通過前幾屆的比賽，我們可以看到任在比賽中的囂張和魯莽，努力拼搏，永不放棄的堅強意誌，不畏艱難，敢於突破和挑戰自我的精神。
這些都是任身上所表現出來的可貴品質。
這種品質不僅為贏得了兩枚金牌，也向全世界展示了中國運動員的良好風貌，是任奪冠不可或缺的因素。
任可貴的品質，首先是不驕不躁的品質。
在短道速滑比賽中，任已經獲得了兩枚金牌，但面對這樣的成績，任依然不驕不躁，不驕不躁，積極認真地準備著接下來的比賽；其次，敢為人先的大無畏精神。
面對強大的對手，任沒有退縮，化壓力為動力，在比賽中充分展示了自己的實力和技巧。尤其是武大靖在疲憊不堪的時候，承擔起了為中國奪冠的重任，為中國隊贏得了壹枚寶貴的金牌。這種精神需要每個人去學習。
最後，不斷挑戰和超越的精神。
在比賽中，任敢沖敢拼，在短道速滑混合賽中把對手遠遠甩在後面。也很難不斷超越和突破自己。