它是南開學校創始人嚴範孫先生在南開寫的，周恩來在南開受教育。這句話對他影響很大。後來他也引用了這句話，所以有人把他歸為周恩來的名言，不過是在南開創立的！！
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人的氣質和風度不是與生俱來的，而是通過教育和磨煉形成的，而壹個人的中學時代是其人格塑造的關鍵時期。gfd在周恩來的美好，得益於他年輕時在天津南開學校接受的教育和熏陶。1913，15歲的周恩來隨叔叔來到天津，考上了南開學校。南開的教育，首先是儀器教育，對周恩來的壹生產生了重要影響。
在南開學校東樓的走廊裏，矗立著壹面巨大的豎鏡，在它的上方，有壹塊刻在木匾上的“容止校訓”。當學生每天來到學校，他們應該根據容止的座右銘規定，在壹面大鏡子前檢查自己的外表和行為。正是南開學校的這種嚴格要求和鍛煉，培養了周恩來的高尚精神和動人風範。
容止的校訓是* * * 40字，由教育家、南開學校創始人嚴範孫先生題寫。全文是:“臉壹定要幹凈，頭發壹定要合理。衣服必須拉直，扣子必須系好。頭直，肩平，胸寬，背直。氣象:不要自大、暴躁、懶惰；顏色:怡和、怡景、亦莊”。這意味著作為壹名學生，妳必須洗臉，梳整齊頭發，穿整齊衣服，扣好扣子。保持頭部挺直，肩膀放平，挺胸，背部挺直。氣象指的是精神面貌，不要驕傲，不要浮躁，不要懈怠；色彩指的是外貌和儀態，應該是溫柔、恬靜、莊重。
作為南開大學的學生，周恩來壹生都保持著這種從外表到內心完全壹致的形象和氣質。這些規定看似簡單，但確實是糾正當時社會不景氣，讓學生保持充沛精力和活力的好辦法。即使在今天，它仍然具有深刻而現實的教育功能。因為只有不斷督促未成年人在青春期養成良好的習慣，持之以恒，才能端正他們的舉止，塑造他們的性格，對他們的壹生產生重要影響。