我見過城裏的老人，只有五六十歲，有病整天吃藥打針。但我奶奶卻反其道而行之。我奶奶今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。去年深秋的壹個星期天，我和媽媽去鄉下看望奶奶。
那是秋收的季節，奶奶不肯在家閑著，就讓媽媽在家做飯，她帶著我下地。奶奶用手壹指，說:“這是我們的責任田。”我壹看，哇！好大的玉米地啊。有些幹枯的玉米稈上，牢牢地長滿了玉米棒子，有的還是“雙胞胎”。
我擔心地問:“這些玉米什麽時候才能全部碎掉？”奶奶笑著說:“這是什麽？很快就結束了。”我以為奶奶在吹牛，懷疑地看著她。
奶奶說:“妳不信？我給妳看。”說出來趕緊分手。
剛開始覺得新鮮，但是掰了二十次之後，覺得手酸酸的，很疼。乍壹看，我的手心紅紅的，好像在流血。於是我不耐煩了，跑到小溪邊抓魚。我只聽到奶奶不間斷的“哢嚓，哢嚓”的碎玉米聲。兩個小時後，我拿起原來的玉米筐，裏面裝著我的戰利品——三條大魚，兩只龍蝦。
但當我走進田地時，我看到了成堆的玉米棒子。我很震驚。我幾乎不敢相信自己的眼睛。回家後我還在想:奶奶在農村過得那麽苦，每天起早摸黑，吃的卻是微薄的食物。為什麽她的身體如此堅韌？直到最近在雜誌上看到這樣的說法，我才明白真相。
雜誌上說:“勞動創造人，勞動也使人堅強；勞動可以鍛煉筋骨，出汗可以排毒等等。“原來，奶奶的硬朗是勞動的結果！
難怪有句名言:“生命在於運動。”啊！當我知道答案時，我非常高興。沒想到壹次簡單的“旅行”讓我發現了健身的奧秘，學到了知識，從而指導我以後的生活。