之前為郝迪代言的女明星李玟說“郝迪真好，大家都好真好”，真的是我們90後的青春。出道後，她說了壹句令人咋舌的話“進娛樂圈以來，我還沒吃過壹頓飽飯”。可見明星們其實並不具備不胖的體質。他們也戒掉了許多零食、奶茶、過度油膩的食物和鍛煉，以獲得現在的好身材。
很多人說，少吃不會瘦，多吃不會胖。每天如此，就會累積成肉。在古代，很多吃不下飯的人都面黃肌瘦。為什麽？因為沒有食物，沒有營養，為什麽現在的人都這麽胖？人們會喜歡它，他們會更加註意吃。他們好像營養有點過剩，吃的少就足以證明他們可以瘦。
“閉上嘴，邁開腿”正好解釋了這種說法。輕微的飲食和高強度的運動壹定會有好身材。在這個過程中，妳可能堅持不下來，但是壹旦開始，就不能放棄，因為如果有壹天放棄了，妳之前的努力就白費了。所以為了瘦而美，壹定要堅持。最終，妳會感謝自己的努力。希望大家都能瘦壹次，穿上自己喜歡的衣服！