1.交“兩個朋友”:壹個是圖書館，壹個是遊樂場。去運動場鍛煉身體，強身健體。去圖書館看很多書，不斷地“充電”、“儲電”、“放電”。
2.修煉“兩種功夫”:壹種是本分，壹種是本事。做人靠本分，做事靠本事。從“二本”入手比較靠譜
3、舍得吃“兩樣東西”:壹是吃虧，二是吃苦。做人不怕苦，做事不怕苦。吃虧是福，吃虧是福。
4.擁有“兩種力量”:壹種是思想的力量，壹種是劍的力量。思想的力量往往戰勝劍的力量，這是拿破侖的名言。壹個人的心有多遠，他就可能走多遠。
5.追求“兩個壹致”:壹是興趣和事業的壹致，二是愛情和婚姻的壹致。興趣和職業壹致，
6.插上“兩翼”:壹個是理想，壹個是毅力。如果壹個人有這“兩只翅膀”，他就能飛得又高又遠。
7.打造“兩大支柱”:壹個是科學，壹個是人文。
8.配備兩個“保健醫生”:壹個叫鍛煉，壹個叫樂觀。運動讓妳身體健康，樂觀讓妳心理健康。日行萬步，夜讀十頁。
9.記住“兩個秘密”:健康的秘密在早晨，成功的秘密在晚上。愛因斯坦說:人的差異產生於業余時間。業余時間可以成就壹個人，也可以毀滅壹個人。
10，追求“兩個極端”:壹個是最大限度地發揮自己的潛力，壹個是把自己的生命和健康延長到極致。