在高中理科科目中，物理是比較難學的科目。大多數學過高中物理的同學，尤其是物理成績不好的同學，總會有這樣壹個疑問:“上課能聽懂聽清楚，下課就不會做了。”這是壹個普遍存在的問題，值得物理教師和學生認真研究。下面簡單談談高中物理的學習方法，以幫助學生學習。
首先分析壹下上面同學提出的普遍問題，就是為什麽上課能聽懂，下課卻不能做？作為壹名學理科的老師，我有這樣的切身感受:比如看壹部文學作品，文章中對自然景物的描寫，對人的心理活動的描寫，都很驚艷，我也知道是這樣，但如果非要提筆寫，我可能寫不出別人的水平。聽別人的，看別人的文章絕對沒有問題，但是自己寫出來，成為自己的東西，就沒那麽容易了。再比如壹個孩子會說的話。如果他想寫它，他必須經過反復的寫作練習才能達到那壹步。所以，要想從懂到做，壹定要在懂的基礎上多加練習，這樣才能掌握其中的規律和奧秘，真正成為自己的東西。這正是妳高中要努力學習物理的地方。如何努力，學習過程中要達到哪些具體要求，需要註意哪些問題？我們分幾個層次來分析壹下。
記憶:在高中物理的學習中，要把基本的概念、規律和壹些基本的結論背下來，也就是我們常說的所謂最基本的知識。學生往往忽略了對這些基本概念的記憶，認為學習物理不需要死記硬背這些字面上的東西。導致高三復習中，很少有學生，即使是補習班的，能準確說出自己的物理概念。我不能絕對地說物理概念的不完整對妳某壹次考試或某壹階段的學習有多大的影響，但我可以肯定地說，對妳對物理問題的理解，對妳整個物理體系知識的形成有著內在的不利影響。妳說不準壹次考試哪道題會因為妳概念不準而失分。所以，學習語文需要背名言警句，學習數學需要背基本公式，學習物理也需要背基本概念和規律。這是學好物理的第壹前提，也是最基本的要求。沒有這壹步，後面的學習是不可能的。
積累:是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，我們不斷地從課本和參考資料中收集大量關於物理知識的信息，這些信息有的來自壹個題目，有的來自壹個題目的插圖，有的可能來自壹篇短文閱讀材料。在收集整理的過程中，要善於對不同的知識點進行分析歸類，在整理的過程中找出異同，便於記憶。積累的過程就是壹個記憶和遺忘鬥爭的過程。但需要通過反復記憶使知識更加全面系統，公式、定理、定律之間的聯系更加緊密，從而達到積累的目的。絕對不能像熊掰棒子壹樣重復作業，死記硬背，不加思考。結果只會是記憶比遺忘多。
綜合:物理知識分章、節，體檢大綱中能要求的內容也是壹塊壹塊的。它們既相互聯系又相互區別。所以在物理學習的過程中，要不斷的進行小綜合，等到三年級知識學完之後再進行系統的綜合。這個過程對學生的能力要求較高，章節之間相互關聯，不同章節之間可以相互比較，真正做到了前後知識的融會貫通，從而從綜合中逐漸找到知識的聯系，同時找到學習物理知識的興趣。
提高:通過對之前知識的記憶和積累，精心綜合，可以提高解題能力。所謂提高能力，說白了就是提高解決問題和分析問題的能力。對於壹個題目，首先要看問題是什麽——力學、熱學、電磁學、光學還是原子物理，然後明確研究對象，結合題目中給出的條件，應用相關的物理概念和規律，也要運用壹些物理壹級和二級結論，才能順利得出結果。可想而知，如果物理的基本概念不清楚，看不到題中的給定條件或隱含條件，或者解題時用的公式有誤或應該用主次結論，卻用原來的公式，解題的速度和正確率都會受到影響，考試得高分也就成了壹句空話。提高首先是熟練解題，其次是靈活解題，最後是創新解題方法。這包括同壹問題的多解，可以從多解中選擇最簡單的方法；還包括壹題多解，以及成功解決多個類似問題的方法。真正達到靈巧和易用的程度。
總結壹下，學習物理大致有六個層次，即先理解，後記憶，練會用，逐步精通，熟能生巧，有所創新？
狀元談物理學習。
壹、物理學習是模塊化的，* * *分為四個模塊:
1.對概念的理解不能簡單背誦。面對壹個新的物理量，重要的是了解它在解決實際問題中的作用。
2.概念的應用:理解概念後，在應用上沒有大問題。解題就是抓住每道題的每壹句話都在給妳條件。只要把條件和物理量對應起來，然後代入相應的公式，就可以算出答案了。
3.衍生物
4.綜合:在物理學的所有章節中，除了光學相對獨立外，其他都是緊密聯系的，壹定要註意銜接。
二、如何做操:
做習題尤其是理科習題時，壹定要把握好量和質的關系。主要關註質量的問題。“我”高中從來不買習題，主要是做完書上和老師給的題後，總結出每道題的解題思路。解決問題的過程分為:
1.分析物理過程:將過程抽象成物理量。
2.用數學來解決問題
三、學習習慣:
妳應該在課堂上認真聽講。至於學習方法，妳要讓自己的學習方法適應自己，而不是適應別人。
2)做題的時候多思考，多提問。“我”做題的速度壹直很慢，但每次做完題，我都會看看自己是怎麽得來的，看看以後能從中學到什麽，達到舉壹反三的效果，而不是做完就忘了。這樣，“我”馬上就要考試了，不像其他人，壹到考試就忙著推演。
3)錯了就問問題，和老師同學討論問題，不要害羞。
4)反復復習。
5)參考書，成績不是很好的同學，買的時候要找分析總結好的書，而不是單純給出答案的書。
高考狀元的物理學習與復習
尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學與分子生物學系學生，河北省高考理科狀元)。
高三壹年，我對物理的學習和復習有了很多體會。這裏想說兩點:壹是如何看書，二是如何做題，希望對高三的同學有所幫助。
物理是壹門理論性很強的學科，有很多概念和規律。課本應該是我們高三復習的立足點。看書的時候，壹定要讀透。不要只是瀏覽壹下。不要死記硬背知識，生吞活剝。註重對知識的深入理解和領悟:明確各種概念、公式、規律的內涵和外延；對於壹組相互關聯的概念，進行優先排序，比較它們的異同；對於壹組定律和公式，找出它們的相互關系和因果關系...壹方面要深入掌握各種知識點和知識塊；同時，妳也要站在高處；把握整個物理知識體系，從整體和相互聯系中掌握知識。整個物理體系就像壹座宏偉的建築，內部有著和諧完美的結構，每個知識點都有自己的位置，背後都有相互聯系。歸納總結工作對於理清知識脈絡，在頭腦中建立完整和諧的知識體系至關重要。建議高三學生可以有壹本總結書，對知識進行歸納整理，相信對大家的學習都有好處。
壹方面要立足課本，打好基礎；另壹方面，要註意進壹步提高。為了鍛煉我們的物理思維，提高我們的應試能力，適量的運動是必不可少的。做題要把握兩個字:壹個是“本質”，壹個是“思維”。“精”主要是關於選題。現在出版的體育鍛煉和復習書籍不計其數。那麽多書，必然良莠不齊。如果妳選了壹本不好的練習本，把自己埋在裏面，就像在貧瘠的土地上努力，出了很多汗，卻收獲了很多。在選擇習題時，最好咨詢老師或往屆學生，參考他們的意見，然後根據自己的情況做出適當的選擇。做題要註意“思考”。“思考”貫穿於解決問題的全過程。這裏要說的是很重要卻又經常被忽視的“問題後的思考”。每道題對應壹個或幾個知識點和壹個或幾個解題方法。解決問題後再想。如果妳沒有很好的掌握這些知識點或者解題方法，那就在這個問題上做個記號，把這個知識點或者方法總結在筆記本上。選題要“精”，做題要“思”。如果能抓住這兩點，往往能事半功倍。
我相信，如果妳既能立足課本，夯實基礎，又能熟練做題，穩步提高，那麽妳的努力壹定會得到相應的回報。
蔡明(北京大學物理系學生):
我從中學起就對物理感興趣。高考滿分考上了北大物理系。在這裏，我想介紹壹下我在物理方面的學習方法和經驗。缺點錯誤在所難免，請各位老師同學批評指正。
要取得優異的學習成績，關鍵是要有有效的學習方法。在我看來，好的學習方法包括預習、聽課、復習、做題四個主要環節。下面分別介紹這幾個環節。
首先要認識到預習的重要性。通過預習，我們可以把握這壹節的難點，從而在課堂聽課時“有的放矢”，主動獲取知識。而且通過預習，可以培養自己的自學、理解和獨立思考能力，這也是學習物理的目的之壹。學習物理不僅僅是學習物理知識本身，更重要的是掌握這壹套分析和解決物理問題的能力。
預習不是簡單的看壹本書就能完成的，而是要仔細閱讀教材，琢磨每壹句話，仔細推敲物理定律，直到理解為止。如果真的不懂，就要標註出來，這是妳上課的重點。所以，通過有目的的預習，可以化被動為主動，為牢固掌握知識打好基礎。聽課是學習中最關鍵的部分。
上課時，壹是要註意老師強調的重點，這些重點往往是各種考試的主要目標；其次，預習的時候要註意自己不懂的地方。老師講這個地方，壹定要認真聽，積極思考。壹般來說，他們會理解的。如果真的不懂，不要想太多，耽誤講課。課後可以問老師。好記性不如爛文筆。除了上課認真聽講，妳還應該做好筆記。因為筆記往往是老師在多年的教學實踐中總結出來的重點難點的系統化、具體化，凝聚著老師的心血。另外，做好筆記也便於復習時抓住重點。
聽完課，大腦中的知識點就像散落在地上的美麗珍珠，必須通過“復習”這根線，連成壹條美麗的項鏈。復習時要對照筆記中的重點和預習中的難點仔細咀嚼課本。重要的物理概念和定律應該牢記在心。復習時不能像預習時那樣把自己局限在這壹節，因為物理學中有很多相似的定律，很多概念和定律有著內在的聯系，比如引力和電場中物體的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比，漲落和振動的聯系和區別等等。這就需要我們註意復習前後的聯系和溝通，從而更好地把握它們的本質。
復習完了，妳還沒完。現在妳只知道物理定律，但是具體情況下怎麽用，用什麽技巧，任何物理定律都有其適用範圍。超過這個範圍，定律可能就不成立了，必須用更準確的理論來代替。這些東西妳可能不知道，也不熟悉，所以妳得通過做題鞏固所學，應用物理定律解決實際問題，積累做題經驗。熟能生巧。我不提倡搞題海戰術，應該少而精，多做不同類型的題。每道題前都要仔細審題，分清題型，找到適合某壹題型的通用方法，做到舉壹反三，觸類旁通。
除了課本，還應該看壹些課外參考書，這對加深我們對物理規律的理解和熟練應用大有裨益。在參考書的選擇上，不要選擇那些習題集、習題集、題庫，因為它們只有壹個簡單的答案，既不是思維分析，也不是規律運用。做對了就吃，不知道它的內容，做錯了就不知道為什麽。所以要選擇學習指導、解題指導之類的書籍，裏面往往有詳細的解題思維分析和具體的解題步驟。同樣壹個物理問題，由於出發點不同，物理規律不同，數學手段不同，解題過程的復雜程度往往相差很大。當妳做完題後再看參考書的解答，往往會發現更巧妙的思路，更靈活的物理規律，更有效的數學手段，更新穎的解題方法。這樣，每做壹道題，都會有很大的收獲。隨著時間的推移，總是接觸新的，靈活的和靈活的想法會讓妳的思維更加開放和靈活。另外，最好把相關法律的適用種類、技巧、註意事項添加到自己筆記的相應章節中，以便在以後的復習中系統地納入自己的知識網絡。
簡而言之，預習是做壹個準備，聽課是獲取知識點，復習是將知識點連成線，問題是進壹步將線連成網，讓知識融會貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。
馬(北京大學技術物理系學生)
我們在學習任何壹門課程時，不僅要靠老師“幫我們走”，更要主動學會“自己走”。尤其是物理，自學更是必不可少。我們通常所說的預習，某種程度上就是自學。也許有人認為自己沒有自學的能力，這沒關系。只要對學習有興趣，自學自然就有了動力，有了好的開始。
壹個人對學習壹門學科的興趣是後天培養的。其實我們可以通過自學來培養自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書，擴大知識面。就這樣，自學給我們帶來了知識和興趣。興趣可以進壹步促進學習，學習為自學提供了基礎。自學和學習可以相輔相成，共同進步。
除了平時擠出壹點時間，寒暑假是自學的好時機。壹般來說，要註意控制，充分利用相對集中的時間；分散的時間主要用來配合日常課程。自學的方法有很多。總的來說，首先要有壹個自學計劃，這是自學開始的關鍵。規劃要科學:前期重在打好基礎。註意自學教材；中期階段，更重要的是閱讀壹定數量的課外書，提高自己的能力和素質；後期註意教材和參考書的結合，全面發展。時間表壹旦制定，就不應該輕易改變。壹定要實踐壹段時間再決定改。面對繁重的學習任務，自學計劃要切實可行，不要好高騖遠，指望壹蹴而就。任何事物都有從量變到質變的過程，特別註意循序漸進。要有“爬山有情，看海有情”的精神。
面對浩如煙海的出版物，壹定要選擇幾本內容精彩的書精讀，比如《中學生數學物理》，力求理解透徹，舉壹反三。像那些關於物理學史的書，也可以瀏覽壹下，有利於培養興趣。
自學筆記在自學的過程中也是特別重要的。最好收集物理科目的筆記，做成卡片，方便參考和記憶。尤其是那些難點，要有持之以恒的精神，提得越高，鉆得越猛。我記得有壹個物理學家說過:“遇到問題的時候，不要停下來，也不要拋棄它，而是把它寫下來，試著壹個壹個去解決。”前面發現的問題，後面可能會解決。當大部分問題都被妳解決的時候，會給妳帶來無盡的喜悅和自信。“對自學不懂的東西要樂觀。學習從來沒有平坦的路。有需要的話可以找別人幫忙，腳踏實地的解決每壹個問題。
人生苦短，學海無涯。只有自學，才能真正理解學習的意義。自學和學習沒有絕對的分界線，它們是事物的兩個方面。所以，在註重學好的同時，也要看到自學的能動作用。
呂誌鵬(北京大學技術物理系學生):
有人曾經說過，壹個好的物理學家也是壹個數學家。這種說法有壹定道理。物理學中有很多知識需要嚴謹的數學來推理和驗證。如果讀者有壹定的數學知識，學物理壹定很容易。
物理的學習靠記憶和理解，記憶是理解的基礎。完全否定記憶是不合理的，這也是學習物理的劣勢。當記憶堅實時，妳必須要求理解。當妳對壹個問題有了深刻的理解，妳就會在以後的日子裏對這樣的問題立即做出反應，不至於無所適從。
學好物理的關鍵之壹是畫好示意圖。文字永遠是抽象的。當解題者把自己對文字的理解轉化為圖表，反映出整個物理環境中物體之間的關系，就相當於解決了壹半問題。有人稱該科目為眼睛並不為過，也難怪高考也有分。畫應力圖的時候，不要孤立圖和個體的關系。要仔細分析整體問題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關系。
第二個關鍵是做壹定數量的練習。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但是做壹定數量的練習對學好物理大有裨益。多做習題不是壹遍壹遍的重復十幾個問題，而是從問題本身去挖掘其內涵，充分理解問題所描述的物理環境與哪些定理和定律有關，應該用什麽方法去解決。解決物理問題最好的方法是用能量的觀點(包括動量的觀點)，因為自然界幾乎所有的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點解決物理習題會比其他方法簡單。但具體問題具體分析，不能壹味追求能量或動量。我們應該使用我們能使用的任何方法來解決問題，這可能會節省很多時間。
第三個關鍵是要註意物理和數學的結合。這個結合點往往是不等式，二次函數等等。巧用這兩個工具解決物理問題，可以讓壹些容易混淆的問題變得簡單明了。
最後，學好物理，要善於猜測。愛因斯坦曾說:“想象力比知識更重要，知識是有限的，想象力是無限的，它是社會進步的源泉。”其實說清楚壹點，猜想是“萌”，但不是盲目的“萌”，而是基於壹些信息(可以從題幹中獲得，也可以通過邏輯分析獲得)。這種方法主要用於選擇題的回答。
胡占誌(北京大學技術物理系學生)
很多同學對物理很頭疼，大多是因為自己給了自己物理難學的心理暗示。說實話，高中的物理說不上有多難，甚至可以說是有點平淡的記憶。總結壹下，也是幾個板塊:壹是力學板塊，二是電磁板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步板塊。前兩節尤為重要，大部分考題都來自這兩節。第三節經常出現在檢查題中，要充分重視，而第四節往往比較容易，可以挑很多分，不應該忽略。解決物理問題更重要的是程序。即使沒有把程序寫清楚，也要按照“分析、列舉、計算”的步驟來，不要被搞糊塗了。這樣做的好處是讓解題變得容易理解。物理復習的要點是充分重視課本知識。除了要跟上老師的步伐，還要多學習課本。課本上的思維題就是復習的大綱，然後找壹些考點進行分析，仔細理解每壹個概念和要求，並據此做壹定數量的練習；其次，要特別註意畫圖的作用，畫圖直觀、簡單、明了，往往是解決問題的好工具。物理圖更直觀，更重要的是壹些關系必須通過圖像獲得。
另外，老師講解的綜合例題非常重要，壹定要做好詳細的筆記，並加以揣摩，因為這些題經過老師挑選後不僅具有代表性，而且往往綜合運用和考查了很多知識點，能夠起到壹題覆蓋的作用。平時可以不斷的做壹些這樣的綜合題目，作為對自己壹個階段以來復習成果的檢驗。物理復習練習和數學壹樣，要以基礎題為主，要有適當的問題。
吳天瑜(北京大學物理系學生)
這個階段通常是各種各樣的習題和卷子，大量的習題讓人眼花繚亂。何去何從面對“茫茫題海”通常每個人的方法不同，效果相差甚遠。如果壹味追求做題速度和數量，往往會陷入很深的困境，但效果很淺。所以做題時壹定不能盲目貪多，以免“貪多嚼不爛”。壹方面，人的精力是有限的，但問題的海洋是無邊無際的，局限於無限顯然是不可取的；另壹方面，沒有必要。做了很多題就丟在壹邊，搶著做別的題，對自己造成很大的心理壓力，也不能保證下次能解決類似的題不出錯。做完壹些難題放在壹邊，用不了多久就會被遺忘，那些得到的巧妙答案也就失去了應有的意義。所以，單純追求數量，立誌讀盡天下之題，是不可取的。我認為，做100個類似問題的有效性，不壹定比用100個方法解決同壹個問題更好(如果可能的話)；做很多無意義的題，並不比做幾個有價值的題強。真正的做題效率應該是篩選，選擇有價值的典型題目，反復琢磨，從不同角度思考，從中提煉出壹些思維方法，舉壹反三，與人交往，熟練掌握壹些重要的解題思路。
當然，必須補充的是，學習科學必須用心。放棄提問的戰術並不意味著不做適當的練習，因為不做適當的練習，就不能提高計算能力和速度，不能鍛煉思維的快速反應。如果壹個人以為只要看壹眼就能心領神會，取得好成績，那真的是對理科學習的誤解，結果只會有壹個，就是對某個具體問題的似曾相識感到似曾相識，甚至慶幸自己看過這個問題卻無法準確解出。
現在我把以上兩點說清楚了，我想推薦壹個高三的時候學校給我們推薦的經驗，就是設置錯題本，現在推薦給大家。做法是把自己每次考試或自測做錯的題挑出來，記在專門的本子上復習。我覺得這段經歷真的很好，我自己也受益匪淺。反復研究自己的錯誤，可以揭示自己知識結構的薄弱和思維方法的縝密，警鐘就會敲響，可以更好地督促人不斷進步。所以，值得學習。然而，在實施過程中需要持之以恒。另外，我覺得把所有的錯題都提取出來需要很大的精力，在緊張的復習中有時很難做到。所以我建議大家有選擇性的提取出來，只選擇那些真正有價值，值得以後去看的精品。“精”字很重要。
儲君(北京大學技術物理系學生):
物理和化學壹樣，也是壹門實驗學科，但和化學相比，它的理論部分所占的比重要大得多。所以學習物理也要從最基本的概念和理論入手，尤其是對於物理概念。我們要仔細挖掘每個詞的意思，稍有差錯就可能導致完全相反的結果。但是物理不同於數學。畢竟是實驗科目，想象實際情況有時候對解決問題很有幫助。腦子裏有正確的物理場景，就會事半功倍。所以清晰的草圖有時候會成為解決問題的關鍵。物理是壹門實驗學科，這就決定了它的每壹步都不需要嚴謹的數學分析，有時候直接從物理的角度更容易得到正確的答案。中學物理分為幾大部分，每個部分都有自己的側重點和思維方法，但基本不變。只要掌握了要點，物理題其實很好解決。相比之下，我覺得最重要的還是機械部分。因為在中學物理中，我認為力學是其他部分的基礎，無論解決哪壹部分的問題，幾乎都離不開力學，有些比較難的綜合題也是其他部分和力學的綜合題。所以我認為學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的“先物體，查受力，分析運動，制定方程，檢驗”的力學解題步驟極其精辟，我幾乎都是用它解題的。我的物理成績是各科最好的，也是因為當初努力學習打下了良好的基礎，讓我在以後的學習中感到輕松。實驗也很重要。做物理實驗前要認真預習，做實驗要大膽謹慎，做實驗後要獨立完成實驗報告。這個過程可以幫助妳更深入地理解物理概念，從而達到事半功倍的效果。物理學既有數學的嚴密推導，又有實驗學科來源於實驗的特點。兩種思維方式在這裏融為壹體，可以開闊視野，鍛煉思維。這可能也是我喜歡物理的最大原因吧！
張雅麗(北京大學物理系學生)
物理是公認的最難的學科，因為它不僅以數學為基礎，而且要求學生有很強的過程分析能力。做物理題，首先是分析過程。只有把物理過程分析清楚，才能進壹步解決問題。如果妳不知道它的來龍去脈，那麽妳根本無法繼續解決問題。即使妳算出了結果，也肯定是錯的。怎樣才能分析清楚過程？首先妳要知道物理學有幾大板塊，包括力學、熱學、電磁學、光學、聲學和初步原子理論，其中力學和電磁學都是重點和難點，壹定要充分重視。這兩個內容的題目特別靈活，壹般都比較難答，而且在高考中占的比重很大，讓很多同學感到頭疼。其實只要他們掌握了它的規律，事情就會變得容易起來。對規律的掌握要靠平時的積累，尤其是在聽老師講課的時候，要抓住他的解題思路，和自己的思路進行對比，看看自己的思路哪裏對哪裏錯，不斷完善自己的思路。其次，物理考試的綜合題比較多，需要大家橫向聯系幾個板塊的內容。大家可能壹看到這種問題就頭暈，總覺得糾結，因為涉及的內容太多，很難搞清楚。其實在解決這類問題的時候，要註意把復雜的過程分解成幾個簡單的過程，然後把這些簡單的過程分開來回答，這樣問題的難度就降低了。接下來，我們來談談物理考試中，畫圖的重要性。對應壹個物理過程，必然有壹個過程圖，那麽我們在分析物理過程的時候，為什麽不借助圖形呢？清晰的過程圖可以幫助我們更清楚的看到整個過程，可以說是解決物理問題的法寶。如果我們在平時養成壹個好習慣，每做壹道題，第壹步就開始畫圖，慢慢就會變成習慣性的解題步驟，從而增強妳的過程分析能力。最後，還要註意光學、聲學、原子理論中壹些看似簡單，不為人註意的概念和理論。這些東西雖然簡單，但是如果妳沒有真正理解其內涵，那麽在妳開始做題的時候，妳會感到無所適從。相對來說，這部分相對容易評分，我們基本上可以在短時間內掌握。所以，我們對該花的時間並不吝嗇，努力保證知識上沒有漏洞。