晨會可以分為壹些勵誌的人和事，如下:
1優秀是壹種習慣。
這句話是古希臘哲學家亞裏士多德說的。如果優秀是壹種習慣，那麽懶惰也是壹種習慣。人在出生的時候，其他的東西基本都是出生後形成的，除了氣質不同。他們是家庭影響和教育的結果。所以，我們的壹言壹行都是日積月累養成的習慣。
有的人養成好習慣，有的人養成壞習慣。所以，從現在開始，要把優秀變成習慣，習慣好的行為習慣，成為我們的第二天性。讓我們習慣性地創造性思考，認真做事，友好待人，欣賞自然。
2.生活是壹個過程。
雖然事情的結果很重要，但是做事情的過程更重要，因為結果會讓我們更快樂，但是過程會豐富我們的生活。
人活著的最終結果壹定是死亡，不能說自己的生命沒有意義。世界上幾乎沒有永恒。大學生談戀愛發誓說我會愛妳壹輩子，其實是不真實的。
統計顯示，100戀愛中的大學生，有90人最終會分手，上壹段婚姻有壹半會離婚。妳是說愛情可以天長地久？所以，最真實的說法是:“我現在真的很愛妳，現在也是。”也許明天妳會戀愛，我們也會經歷戀愛的痛苦。這種經歷也是豐富妳人生的壹個過程。
註:生活本身沒有意義，但是妳賦予了生活妳想要達到的意義，所以享受生活的過程就是意義。
3.兩點之間最短的距離不壹定是直線。
在人與人的關系中，在做事的過程中，我們很難理解事物。有時候需要等待，有時候需要合作，有時候需要技巧。我們做事情會遇到很多困難和障礙。有時候我們不必拘泥和草率。我們可以在遇到艱難險阻的時候選擇走壹走。
大家都在想，壹定要考慮哪個詞更適合和別人說話。尤其是在中國這樣壹個比較復雜的社會，每個人都要學會原諒別人，讓別人覺得自己很成熟，很優秀，這樣才能完成自己的工作。
註意:如果要考數學，必須回答兩點之間最短的直線。如果是步行，可以直接從A到B，但是大家都不去，不如不去，因為那裏有陷阱。在中國做事，很多地方需要線性思維。這是中國的中國事務的智慧。
只有懂得停止的人，才能懂得加速。
剛開始學滑雪的時候，我沒有問教練。看別人的滑雪板很容易。不僅僅是從山頂到山頂？山是滾下來的，摔了很多。我發現我不知道如何停下來，如何保持平衡。
最後，我反復練習如何在雪地和斜坡上停車。經過壹個星期的練習，我終於學會了在任何斜坡上停車、滑行和停止。然後我發現我會滑雪，敢高速沖下山。
因為我知道，如果我想停下來，壹轉身就能立刻停下來。只要妳能停下來，妳就不會撞到樹，石頭或者人，妳就不會被撞死。所以，只有懂得停止的人，才懂得高速前進。
註:以汽車為比喻，寶馬可以行駛200公裏，奇瑞只能行駛120公裏。為什麽？估計發動機不相上下，差距在剎車系統，200公裏停不了車，哈哈！
5.放棄是壹種智慧，缺陷是壹種風度。
當妳有六個蘋果的時候，請不要全部吃掉，因為妳會把六個蘋果全部吃掉，而且只有六個蘋果，而且只有壹種味道，就是蘋果的味道。
如果妳從六個蘋果中拿出五個給別人，即使表面上妳丟了五個蘋果，實際上妳也會得到其他五個人的友誼和好感。
以後可以得到更多。當別人有了其他成就，壹定會分享給妳。妳會從這個人那裏得到壹個橘子，從那個人那裏得到壹個梨。最後，妳可能會得到六種。不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。人要學會用自己擁有的東西去換取更重要更豐富的東西。所以，放棄就是智慧。
2.健康貼士
生活與健康小貼士春季健康小貼士1。健康小貼士每天要早睡早起，保證壹定的睡眠時間。
第二，加強鍛煉。每天起床後，堅持到空氣新鮮的地方進行早期鍛煉。堅持不懈可以讓妳精神飽滿，神清氣爽。
三、早餐健康小貼士要多攝入熱量養成每天早上吃熱量最多的食物的習慣，才能給人體供應充足的熱量。第四，有健康提示的均衡飲食。
多吃富含優質蛋白質的食物，以滿足春季人體旺盛的新陳代謝對蛋白質日益增加的需求。五、健康小貼士吃壹些稍微辛辣的東西，如蔥、姜、韭菜、蒜苗等。；飲食宜清淡，油膩的菜肴會使人飯後疲勞。
第六，多吃胡蘿蔔、菠菜、南瓜、西紅柿、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的作用。第七，慢性支氣管炎和支氣管炎有健康提示，春天也容易發作。健康小貼士多吃化痰、健脾、補腎、潤肺的食物。比如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等。有助於緩解癥狀。
八、健康小貼士吃新鮮的水果和蔬菜不僅可以中和體內的酸性產物，還可以補充維生素。例如，葡萄幹、橙子、香蕉和蘋果都富含這種礦物質。
妳必須知道的46個生活健康小貼士1，經常吃宵夜。妳會得胃癌的。
因為胃不能休息。2.壹周只能吃四個雞蛋。
吃多了。這對妳的健康有害。
3、雞肉* * *含有致癌物質，不吃更好。4.飯後吃水果是錯誤的想法。
應該是飯前吃水果。5、女生月經來的時候。
不要喝綠茶。反正不喝茶。
多吃能補血的東西。6.喝豆漿不要加雞蛋和糖。
不要喝太多。7、不要空腹吃西紅柿，最好飯後吃。
8.早上醒來。先喝壹杯水。
防止結石。9.睡前三小時不要吃東西。
會胖。10，少喝奶茶
因為高溫。高油。
沒有什麽營養價值。長期飲酒。
易患高血壓。糖尿病。
和其他疾病。11，剛出爐的面包不宜立即食用。
12，遠離充電座。人體應遠離30厘米以上。
千萬不要放在床邊。13，每天喝八杯水。
14，壹天十杯水。膀胱癌不會來。
15，白天多喝水。晚上少喝水。
16，壹天喝咖啡不要超過兩杯。喝多了容易失眠胃痛。
少吃油膩的食物。因為大腦中的血液需要5到7個小時才能消化集中到胃上。
容易睡著。18，下午5點以後。
少吃大餐，因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。19、10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，每天必須睡八小時，有午睡習慣也不會老。21，最佳睡眠時間是晚上10到早上6點。
22.每天飲酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。23、服用膠囊要用冷水吞服(可以先吃)，睡前30分鐘服藥。
避免立即躺下。24、酸梅有防止衰老、永葆青春的功效；肝火的人要多吃。
25、脫發因素:熬夜、壓力、煙酒、辣雞排。香鍋
油膩的食物。過度調味的菜肴。
26、幫助頭發生長:多吃白菜、雞蛋。豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。
27.每天壹杯檸檬汁和橙汁。不僅能美白肌膚，還能淡化黑斑。
28.蘋果永遠是摩托車手、癮君子和家庭主婦的良藥。每天只吃壹個蘋果就能讓妳有壹個幹凈的肺。29.吸煙和服用維生素(維生素B胡蘿蔔素-A的壹種)會致癌，所以要盡早戒煙。
是最健康的做法。30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時、孕婦、臨產前。
產後，更年期。31，吸煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，膀胱癌。
32.飲酒導致肝硬化。導致肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化、口腔癌。34.食物過於精細，缺乏纖維；含有大量脂肪，尤其是膽固醇，會引起胃癌。
35、食物過於粗糙，營養不足時，導致食道癌、胃癌。36.食品中的黃曲毒素。
亞硝酸鹽致癌。37.不要抽煙。
拒絕吸二手煙。38、適度飲酒，不宜久飲。
沒醉。39.減少鹽腌。
煙熏、燒烤食物。40.每天吃新鮮的蔬菜和水果。
41，每天攝入富含高纖維的谷物和豆類。42.每天飲食均衡，但不要過量。
43.保持理想體重。但是胖。
44.保持規律的生活和運動。45.保持輕松愉快的心情。
46、正確的飲食習慣:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。
3.健康生活常識
貧血——葡萄、橘子、西紅柿、蘋果、草莓、櫻桃？
高膽固醇——山竹、核桃？
高血壓——葡萄、橘子、西紅柿、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃？
動脈硬化——橙子、西紅柿、蘋果、草莓、核桃、香蕉？
血管性肥胖——橙子、西紅柿、蘋果、草莓、核桃、香蕉？
中風-蘋果，柿子，菠蘿，獼猴桃？
心臟病——蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃？
糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷？
支氣管炎——葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨、菠蘿、枇杷？
哮喘-葡萄，桃子？
潰瘍-梨，香蕉？
胃炎——葡萄、蘋果、梨？
腸炎——葡萄、西紅柿、蘋果、香蕉、菠蘿、番石榴？
拉肚子-蘋果？
消化不良——木瓜？
痔瘡——蘋果、香蕉、柿子、桃子？
肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子？
膀胱炎——西瓜，桃子？
尿道結石——西瓜、獼猴桃、李子？
尿道炎——葡萄？
腎病——葡萄、橘子、蘋果、草莓、瓜？
內分泌失調——葡萄、蘋果、木瓜、哈密瓜？
背痛——西瓜、梨、柑橘？
腰痛——西瓜、梨、柑橘？
關節炎——葡萄、枇杷？
痛風——菠蘿，獼猴桃？
皮膚病——西紅柿、蘋果、草莓、核桃、木瓜？
口腔炎癥——橘子、梨、番石榴？
牙病——橘子、草莓？
冷-草莓，菠蘿，枇杷，檸檬？
孕婦止嘔——梨？
水果特色？
寒性水果(實熱體質):西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橙子、硬柿子、山竹、番茄、哈密瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜？
熱性溫性水果(虛寒體質):桂圓、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏？
扁果:番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃、桑葚？
註意？
荔枝香蕉司機吃的少？
多吃西紅柿可以防曬？
多聞聞橘子味。妳工作不累嗎？
橙子越甜，越能抗癌。
柚子會讓避孕藥失效？
吃水果後容易得糖尿病嗎？
畸形的草莓傷腎了嗎？
心臟不好少吃西瓜？
每天不要吃兩種以上的水果？
西紅柿能治腋臭嗎？
孩子常吃橘子香蕉預防白血病？
西瓜冷藏後不宜食用？
4.健康貼士
1.冬天之前不要穿保暖內衣。很多人穿多元復合夾層材料的保暖內衣。
這種材料用壹種蓬松的化纖或超薄薄膜夾在兩種普通棉織物之間，可以進壹步阻止人體皮膚與外界交換氣體和熱量。所以保暖內衣可以達到類似棉衣的壹定防寒效果。但是穿含有化纖成分的衣服容易產生靜電，會在人體周圍產生大量的陽離子，會降低皮膚的水分，增加頭皮屑。
如果穿保暖內衣，容易誘發或加重皮膚瘙癢。2.油條不宜多吃。在制作過程中，要在面粉中加入膨松劑、明礬和蘇打。明礬是壹種鋁鹽。如果過量服用，會引起腦細胞的退行性改變，導致人的思維和記憶力下降，還會影響人體對鈣磷的吸收。
這有加重骨質疏松癥患者病情的危險。在高溫作用下，面粉中的營養成分被蘇打嚴重破壞，尤其是油條油炸用油，反復加熱後容易產生有害健康的致癌物質苯並芘。
所以老年人要少吃。3.勸妳多吃胡蘿蔔。營養專家指出，人體如果缺乏維生素a，容易發生呼吸道和消化道感染。
壹旦感冒或腹瀉，體內維生素A缺乏也會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。科學實驗證明，維生素A對呼吸道和胃腸粘膜有保護作用。
從食物中補充維生素A是壹種安全有效的保健方法，而在眾多食物中，胡蘿蔔是補充維生素A的最佳途徑，胡蘿蔔是壹種口感松脆、營養豐富的家常菜，但充分吸收胡蘿蔔素的吃法是有講究的。科學合理的吃法是:胡蘿蔔要煮熟後再吃，保持其營養有兩種最好的烹飪方法:壹是將胡蘿蔔切塊，加入調味料，用足夠的油炒熟；第二種是將胡蘿蔔切成片，加入調料，與豬肉、牛羊肉壹起放入高壓鍋中燉15分鐘。
胡蘿蔔容易氧化，用高壓鍋燉可以減少胡蘿蔔與空氣的接觸，胡蘿蔔素保存率可達97%。4.五種食物最好每天吃蜂蜜:早上空腹喝壹勺蜂蜜，可以鎮靜五臟，止痛解毒防止動脈硬化，長期食用可以延年益壽。
生姜:每天早餐隨餐服用幾片生姜，可以促進血液循環，幫助消化。花生:花生含有人體所需的多種氨基酸。經常食用可以增加記憶力，降低血壓，延緩衰老。
大棗:大棗營養豐富，含有較多的糖分、維生素和礦物質，被譽為天然維生素。大蒜:大蒜具有很強的殺菌和抗癌作用。
5.牛奶的十種使用方法吃完大蒜後，喝壹杯牛奶，消除嘴裏的蒜味。用牛奶擦臉和手，可以使皮膚光滑柔軟，預防和減少面部皺紋的出現。
睡前喝壹杯牛奶，讓人很快入睡。如果早上起床後眼皮浮腫，可以將牛奶與少許醋和開水混合，取壹個棉球在眼皮上反復揉搓3-5分鐘，然後用熱毛巾覆蓋，可以快速消腫。
烹飪冷凍魚時，在湯裏加些牛奶。魚的味道接近鮮魚的味道。做菜的時候，如果放了太多醬油，可以加少量牛奶來提色。
口腔潰瘍患者，每日1湯匙全脂奶粉加少許糖，開水沖服2-3次，可使潰瘍創面在2天內愈合。妳臉上有雀斑。可以用紅蘿蔔汁和牛奶敷臉過夜，第二天早上洗掉，堅持。很快雀斑就會消失。
用變質的牛奶加少量水來澆花，有利於花的生長。
5.適合早期分享話題
人生的道路永遠不會壹成不變。有壹條坦途，必有壹條曲徑。哪裏有陽光，哪裏就壹定有性；哪裏有過去，哪裏就壹定有明天。不要指望只活在陽光下，沒有雨露的生命也能成長。
2.越是把夢想放在心裏，離現實就越遠。不要等天上掉餡餅，也不要指望上天對妳的同情。只有努力才能看到新的天空。我們不妨這樣想。有結果的努力是鍛煉，沒有結果的努力是磨煉。反正每個機會都是妳人生中不可或缺的元素。
當妳不能從壹樓跳到三樓時，別忘了走樓梯。記住偉大的成功往往不是壹蹴而就的。妳必須學會分解妳的目標，壹步壹步地去實現。
4.別人肆意議論妳的時候，問問自己怕不怕。不要害怕，不要退縮，不要猶豫，難過的時候就壹個人看世界。多問問自己，妳有沒有為了夢想竭盡全力？
5、不斷尋求挑戰，激勵自己，提防自己，不要躺在舒適區。舒適區只是壹個避風港，而不是安樂窩。它只是妳內心的壹個地方，在妳準備下壹次挑戰之前，妳刻意放松和恢復。
6.走得最慢的人，只要不失去目標，就比漫無目的閑逛的人走得快。
7.成功的人想辦法，不成功的人找借口。這是成功者和失敗者最大的區別。
6.早上開晨會，分享故事。有什麽幽默勵誌的故事可以活躍氣氛？
海是由壹滴水組成的，山是由壹塊塊泥土組成的，人的智慧是通過壹點點努力積累起來的。在晨會上講勵誌故事，可以激勵人！
1.磨刀石
壹名男子在山頂的鷹巢抓到壹只小鷹。他把小鷹帶回家，放在雞舍裏。小鷹和小雞壹起啄食、嬉戲和休息。它認為它是壹只雞。
鷹長大了，翅膀也豐滿了。主人想把它訓練成獵鷹，但因為它整天和雞混在壹起，已經變得和雞壹模壹樣，根本沒有飛翔的欲望。
主人試了各種方法，都沒用。最後，他把它帶到山頂，扔了出去。老鷹像石頭壹樣掉了下來，慌亂中拼命拍打著翅膀。就這樣，它終於飛了！
磨練召喚成功的力量。
走出草原
在內蒙古的草原上住著壹個叫阿巴哥的人。有壹次，年輕的阿巴哥和他的父親在草原上迷路了。阿巴格又累又怕，最後走不動了。爸爸從口袋裏掏出五個硬幣，把壹個硬幣埋在草叢裏，把另外四個硬幣放在阿巴哥手裏，說:“人生有五個金幣，童年、青春期、青年、中年、老年各壹個，妳現在只用過壹個，就是埋在草叢裏的那個。妳不能把五個硬幣都扔進草地裏。妳應該壹點壹點地使用它們，每次都用得不壹樣。”我們今天必須走出草原，妳們將來也必須走出草原。世界很大。人活著，就應該多去壹些地方，多看看。如果妳的金幣沒用，不要扔掉。“那天，在父親的鼓勵下，阿巴格走出了草原。長大後，阿巴格離開了家鄉，成為了壹名優秀的船長。
珍惜生命，妳才能走出挫折的沼澤。
7.我分享壹個20字的小故事。
妳好
1，斷箭
如果妳不相信自己的意誌，妳永遠也當不了將軍。
春秋戰國時期，有壹對父子去打仗。父親成了將軍，兒子只是個小卒。又壹聲號角響起，戰鼓轟鳴，父親鄭重地舉起壹個箭袋，裏面裝著壹支箭。父親鄭重地對兒子說:“這是家裏的攻寶箭。它在隨身攜帶時極其強大，但妳絕不能把它拿出來。”這是壹個極其精致的箭筒，由厚厚的牛皮制成，鑲嵌著隱隱發亮的銅邊，再看箭露在外面的箭尾。壹看就知道是用上好的孔雀翎做的。
兒子喜氣洋洋，貪婪地揣測著箭桿和箭的模樣，仿佛箭從耳邊呼嘯而過，敵人的指揮官應聲而死。果然，有寶鑒的兒子英勇無敵。當號角聲響起，兒子再也抵擋不住勝利的英氣，完全拋棄了父親的話，壹股強烈的欲望驅使他呼啦壹聲拔出自己的寶箭，想要壹探究竟。突然他驚呆了。壹支折斷的箭，箭囊裏有壹支折斷的箭。
我壹直扛著斷了的箭在戰鬥！兒子出了壹身冷汗，仿佛房子瞬間失去了支柱，倒塌了。
結果不言而喻，兒子慘死在亂軍中。
吹散迷蒙的煙霧，父親拿起斷箭，重重地啐了壹口:“如果妳不相信自己的意誌，就永遠當不了將軍。”
把勝敗寄托在壹只珍貴的箭上是多麽愚蠢，而壹個人把生命的核心和把柄交給別人又是多麽危險！比如，把希望寄托在孩子身上；把幸福寄托在丈夫身上；給機組上人壽保險...
小貼士:
妳是壹支箭。如果妳想讓它堅韌、鋒利、穿刺、削尖、拯救，妳只能做妳自己。
2.生命的價值
不要讓昨天的沮喪掩蓋了明天的夢想！
在壹次研討會上，壹位著名的演講者手裏拿著壹張20美元的鈔票，沒有致開幕詞。
面對會議室裏的200人，他問道:“誰想要這20美元？”壹只手舉起來。他接著說:“我要把這20美元給妳們中的壹個人，但在此之前，請允許我做壹件事。”他壹邊說，壹邊把鈔票揉成壹團，問道:“誰還要？”還有人舉著手。他補充道，“嗯，如果我這樣做呢？”他把錢扔在地上，踩了壹腳，用腳碾了過去。然後他拿起那張又臟又皺的鈔票。“現在誰要？”還是有人舉了手。
“我的朋友們，妳們上了壹堂非常有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，妳仍然想要它，因為它沒有貶值，它仍然值20美元。在人生的道路上，我們會無數次被自己的決定或者逆境擊倒，欺負，甚至碾得粉碎。我們覺得自己好像壹文不值。但是無論發生什麽，或者將要發生什麽，妳在上帝眼中永遠不會失去價值。在他看來，臟或幹凈，穿得整齊或邋遢，妳仍然是無價的。”
小貼士:
人生的價值不在於我們做了什麽，也不在於我們結交了什麽人，而在於我們自己！我們是獨壹無二的——永遠不要忘記這壹點！
擡頭挺胸很美。
雖然是黑牛，但是奶是白的。
珍妮是壹個總是低著頭的小女孩。她總覺得自己不夠漂亮。壹天，她去珠寶店買了壹個綠色的蝴蝶結。店主不停地稱贊她戴了壹個漂亮的蝴蝶結。雖然珍妮不相信，但她很高興。她情不自禁地昂起頭，渴望給大家看。她出門的時候不小心撞了人也不在乎。珍妮走進教室，迎面遇到了她的老師。“珍妮，妳昂著頭的樣子多美啊！””老師慈愛地拍拍她的肩膀，說道。
那壹天，她受到了很多人的稱贊。她想這壹定是弓，但當她在鏡子前看時，她的頭上沒有弓。她壹定是從珠寶店出來的時候弄丟的。自信是壹種美，但是很多人因為太在意外表而失去了很多快樂。
小貼士:
不管妳窮還是富，不管妳長得像仙女還是長相平平，只要妳昂起頭，快樂就會讓妳變得可愛——大家都喜歡的那種。
4.為生命畫壹片葉子
只要妳相信，總會有奇跡出現。雖然希望渺茫，但會天長地久。
美國作家歐·亨利在他的小說《最後壹片葉子》中講了壹個故事:
滿意，請采納