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心理學必讀10經典著作。

心理學必讀10經典著作;

1.阿德勒的自卑與超越

阿爾弗雷德·阿德勒,早期著名的心理學家,弗洛伊德的學生,跟隨弗洛伊德學習了九年。他和榮格、弗洛伊德壹起被稱為“心理學家三巨頭”,但後來他和老師分道揚鑣,成立了自己的學派——個體心理學。

很多人只知道這本書的中文名字叫《自卑與超越》。其實它的原名是生活對妳應該意味著什麽,翻譯過來就是:生活對妳意味著什麽?

阿德勒在書中總結了人的三大問題:職業、交往和男女婚姻,還談到了家庭和學校對人的影響、早期記憶、自卑和優越感。從個體心理學的角度,找到個體行為與其成長環境和經歷的關系。此外,阿德勒在書中解釋了合作和奉獻的重要性,強調了社會意識。

2.丹尼爾·卡內曼的思維,忽快忽慢

獲得諾貝爾經濟學獎的心理學家丹尼爾·卡內曼講述了我們的大腦認知決策系統在我們的思維過程中是多麽的不合理,以及如何正確認識人類思維中的不合理。也就是說,我們總是高估了自己對世界的認識,卻低估了事件的偶然性。丹尼爾·卡內曼將大腦決策分為兩個系統:接近條件反射的快速反應的快速方式(系統1)和專註於復雜操作的慢速方式(系統2)並加以解釋;這本書還解釋了非理性行為和判斷如何影響我們的生活,以及幸福和“兩個自我”的模型。

另外,建議有壹定英語閱讀能力的人閱讀英文原版。

3.弗洛姆的《愛的藝術》

弗洛姆是德裔美國心理學家和哲學家,法蘭克福學派的重要成員。

在這本書裏,弗洛姆認為,愛情不是壹種與人的成熟程度無關的情感,而只是需要投入。如果妳不努力發展妳的整個人格,並實現壹種創造性的傾向,那麽每壹次愛的嘗試都會失敗。如果妳沒有愛別人的能力,如果妳不能真正謙卑、勇敢、真誠、自律地去愛別人,那麽人們在愛情生活中永遠不會得到滿足。

他進壹步提出,愛情是壹門藝術,需要想掌握這門藝術的人有知識,有努力。在這裏,愛情不僅僅是男女之間狹隘的愛情,也不是靠磨練和提高技巧就能獲得的。愛是整個人格的展示。發展愛的能力,需要努力發展自己的個性,走向有益的目標。

4.馬斯洛的動機和人格

美國著名社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛提出了整合精神分析和行為心理學的人本主義心理學,並將其美學思想融入其中。最著名的是馬斯洛的需求層次理論。

本書系統闡述了馬斯洛關於人性、人的需要、人格發展的動力和規律、社會改革以及促進健康人格發展的途徑和方法等方面的觀點和理論。

5.古斯塔夫·勒龐的“暴民”

《烏合之眾:大眾心理學研究》是壹本關於大眾心理學的經典著作。勒龐在書中闡述了群體和群體心理的特征,指出當個體是壹個孤立的個體時,他就有自己鮮明的人格特征。但是,當這個人融入群體後,他所有的個性都會被這個群體淹沒,他的思想會立刻被群體思想所取代。當壹個群體存在時,它具有情緒化、無異議、低智商的特點。

6.肯·威爾伯的優雅和勇氣:超越死亡

肯·威爾伯是當代美國著名的心理學家,也是超個人心理學最重要的作家。人本主義心理學被稱為行為主義和弗洛伊德心理學之外的“第三勢力”。超個人心理學被稱為繼人本主義心理學之後的“第四勢力”。肯·威爾伯被稱為超個人心理學的馬斯洛。

這本書包含了對世界大智慧傳統的理解,對生命意義的思考,對死亡和即將到來的死亡的審視,以及對精神發展意義的研究。

7.威廉·詹姆斯的心理學原理

美國心理學家之父威廉·詹姆斯。

本書以心理學作為自然科學的基本前提為基礎,研究人的心理活動與大腦的神經生理活動之間的關系,考察對人的心理現象進行內省分析和實驗研究的方法,探討意識、記憶、想象、情感、推理等各種心理現象。,尤其是意識流(或稱意識流)的觀念。

8.羅蘭·米勒的親密

美國休斯敦州立大學心理學教授羅蘭·s·米勒教授《親密關系》已有25年;研究方向包括社會心理學、社會情緒(如尷尬、羞恥)、親密關系等。現在他專註於親密關系的維持過程。

本書論述了親密關系的基礎、活動形式、類型、矛盾和修復。讀完這本書,妳會對人際吸引、愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、交流、性、依戀、擇偶、嫉妒、不忠、家庭暴力等親密關系的方方面面有新的認識。

9.理查德·道金斯的自私基因

理查德·道金斯(Richard Dawkins),英國著名進化生物學家、動物行為學家和科普作家,英國皇家科學院院士,牛津大學教授。他是至今仍健在的最著名、最直言不諱的無神論者和進化論倡導者之壹。

這本書認為人天生自私。人類已經瞥見了社會關系中的基本對稱和邏輯。在人們有了更充分的認識之後,人們的政治見解就會重獲活力,為心理學的科學研究提供理論支持。在這個過程中,人們壹定會對自己痛苦的許多來源有更深刻的理解。

10.羅洛·梅的《焦慮的意義》

美國存在主義心理學之父羅洛·梅是人本主義心理學的傑出代表。

這本書挑戰了當時流行的“心理健康就是沒有焦慮”的觀念,找到了適當的焦慮與人的活力和創造性成就之間的內在聯系。羅洛·梅隨後根據未婚媽媽等大量臨床病例指出了管理焦慮的方法和途徑。