斜坡左右滑動。在鋼刃可以很好的控制,可以站在雪地上之後,就可以開始調整左右腳的力量差,控制雪板在雪地上走之字形,走線的夾角小,熟練之後再逐漸加大。第壹天練兩個小時。左右滑動就是“Z”字。初學者只能推“雪”字,必須練“切雪”字。很多人急於換刀片,邊推“雪”字邊開始換刀片,於是各種摔法發生。要想避開,就老老實實地練“子”字,直到“薛”字切完,再試著換刃,自然就來了。