1.用瀏覽器下載手機屏幕分辨率的壁紙，保存到手機相冊。
2.使用第三方軟件下載主題壁紙並安裝。
3.通過電腦下載喜歡的壁紙圖片，通過數據線傳輸到手機上。
用壹些正能量的圖片做壁紙，或者用自己的座右銘，用智商壹些正能量的話可以激勵自己。可以通過打開手機來提醒自己，督促自己。健身可以改善呼吸系統和心血管系統的功能。科學實踐證明，長期有節奏的深呼吸能使人吸入大量氧氣，如果吸氧量超過平時的7 ~ 8倍，就能抑制人體癌細胞的生長繁殖。