先治病！打噴嚏3年擺脫感冒，再擺脫鼻腔過敏30年。

武慶中，我想再壹次提醒妳，“治標不治本”是中醫治病或調養最重要的原則。致病的原因壹定是我們的生活習慣出了問題，比如吃、睡、拉、感或者吃、穿、住、行，導致了疾病的結果。只有找到真正的原因，才能真正解決問題，而不是靠單壹的方法。在我多年的保健經驗中，大部分的器官修復都會出現身體不適的癥狀，有時還會出現各種類似疾病的癥狀。比如過敏性鼻炎，折磨了我30年，期間嘗試了中西醫各種手段，都無法消除打噴嚏的癥狀。直到學了中醫，我才重新理解打噴嚏是身體的驅寒癥狀。面對不停的噴嚏，我不再試圖阻止，而是用* * *的手段，讓身體噴嚏打得更連續。持續了三年，直到身體排出了大量的寒氣，然後自然就不打噴嚏了。在明白那些噴嚏是冷的之前，是養生過程中最艱難的階段。從西醫的角度，醫生告訴我這是過敏性鼻炎。所謂過敏，就是我運氣不好，鼻子敏感。大部分中醫都說是寒性體質，看來我命不好。我的父母給了我這個憲法。基於這兩個概念，各種藥物都解決不了問題。直到我學習了中醫的基本概念，知道這是驅寒的反應，我才開始思考我是怎麽把寒氣輸入體內的──原來，這要追溯到初中。有壹次刮臺風，下大雨，我沒穿雨衣騎自行車走了20多公裏。回家後凍得青紫，第二天沒感冒，過敏性鼻炎壹直到第二年才開始出現。後來在商場應酬的時候，習慣了大口喝冰鎮啤酒，喜歡那種冰鎮啤酒流進肚子裏的感覺。當我開始驅寒的時候，我才知道，我每喝壹口啤酒，都不知道要打多少個噴嚏，才能把它引起的胃寒排出去。在了解了啤酒和胃寒的關系後，我已經二十年沒喝啤酒了。在商場愛喝啤酒的那段時間(持續了20多年)，我愛喝啤酒，不斷制造胃寒。同時患有過敏性鼻炎，四處求醫，卻不知道喝啤酒的愛好才是導致過敏性鼻炎的真正原因。或許這也是大多數慢性病患者的相同寫照。在不斷制造病因的同時，他們四處求醫，只求擺脫自己制造的疾病。學了中醫養生，現在回想起來只能用懵懂無知來形容自己。在多年的治療過程中，沒有醫生告訴我需要讓感冒慢慢好起來。所有的醫生都試圖用藥物來阻止我打噴嚏，沒有壹個醫生幫我分析和指出我的行為是什麽在不斷地創造原因。大多數治療方法都在試圖中斷身體的寒氣排出，以試圖阻止不斷的打噴嚏，但體內的寒氣太多了。只要身體能量上升，就會啟動自愈機制，開始排寒。這不是藥物可以阻止的。這種中斷冷放電的想法根本就是錯誤的。這也是為什麽中國自古以來就有“庸醫治病，治頭足痛”的說法。壹個噴嚏從鼻子裏出來就去治，這是典型的庸醫想法。明白這個道理後，我就不再在打噴嚏的時候試圖阻止身體打噴嚏。當噴嚏停止後，盡量早點睡覺，讓身體開始下壹輪噴嚏。打了三年的噴嚏，身上的寒氣都快散盡了，噴嚏也停了。終於擺脫了持續30年的過敏性鼻炎。以前常年濕潤的鼻孔終於開始幹澀了，而且有鼻屎。睡覺不再鼻塞，每天都能睡個好覺。武慶中，我想再壹次提醒妳，“治標不治本”是中醫治病或調養最重要的原則。致病的原因壹定是我們的生活習慣出了問題，比如吃、睡、拉、感或者吃、穿、住、行，導致了疾病的結果。只有找到真正的原因，才能真正解決問題，而不是靠單壹的方法。在我多年的保健經驗中，大部分的器官修復都會出現身體不適的癥狀，有時還會出現各種類似疾病的癥狀。比如過敏性鼻炎，折磨了我30年，期間嘗試了中西醫各種手段，都無法消除打噴嚏的癥狀。直到學了中醫，我才重新理解打噴嚏是身體的驅寒癥狀。面對不停的噴嚏，我不再試圖阻止，而是用* * *的手段，讓身體噴嚏打得更連續。持續了三年，直到身體排出了大量的寒氣，然後自然就不打噴嚏了。在明白那些噴嚏是冷的之前，是養生過程中最艱難的階段。從西醫的角度，醫生告訴我這是過敏性鼻炎。所謂過敏，就是我運氣不好，鼻子敏感。大部分中醫都說是寒性體質，看來我命不好。我的父母給了我這個憲法。基於這兩個概念，各種藥物都解決不了問題。直到我學習了中醫的基本概念，知道這是驅寒的反應，我才開始思考我是怎麽把寒氣輸入體內的──原來，這要追溯到初中。有壹次刮臺風，下大雨，我沒穿雨衣騎自行車走了20多公裏。回家後凍得青紫，第二天沒感冒，過敏性鼻炎壹直到第二年才開始出現。後來在商場應酬的時候，習慣了大口喝冰鎮啤酒，喜歡那種冰鎮啤酒流進肚子裏的感覺。當我開始驅寒的時候，我才知道，我每喝壹口啤酒，都不知道要打多少個噴嚏，才能把它引起的胃寒排出去。在了解了啤酒和胃寒的關系後，我已經二十年沒喝啤酒了。在商場愛喝啤酒的那段時間(持續了20多年)，我愛喝啤酒，不斷制造胃寒。同時患有過敏性鼻炎，四處求醫，卻不知道喝啤酒的愛好才是導致過敏性鼻炎的真正原因。或許這也是大多數慢性病患者的相同寫照。在不斷制造病因的同時，他們四處求醫，只求擺脫自己制造的疾病。學了中醫養生，現在回想起來只能用懵懂無知來形容自己。在多年的治療過程中，沒有醫生告訴我需要讓感冒慢慢好起來。所有的醫生都試圖用藥物來阻止我打噴嚏，沒有壹個醫生幫我分析和指出我的行為是什麽在不斷地創造原因。大多數治療方法都在試圖中斷身體的寒氣排出，以試圖阻止不斷的打噴嚏，但體內的寒氣太多了。只要身體能量上升，就會啟動自愈機制，開始排寒。這不是藥物可以阻止的。這種中斷冷放電的想法根本就是錯誤的。這也是為什麽中國自古以來就有“庸醫治病，治頭足痛”的說法。壹個噴嚏從鼻子裏出來就去治，這是典型的庸醫想法。明白這個道理後，我就不再在打噴嚏的時候試圖阻止身體打噴嚏。當噴嚏停止後，盡量早點睡覺，讓身體開始下壹輪噴嚏。打了三年的噴嚏，身上的寒氣都快散盡了，噴嚏也停了。終於擺脫了持續30年的過敏性鼻炎。以前常年濕潤的鼻孔終於開始幹澀了，而且有鼻屎。睡覺不再鼻塞，每天都能睡個好覺。慢性病自愈的啟示我的親身經歷可以為大多數慢性病患者提供參考。有幾個重要啟示:大部分慢性病都是自己造成的，跟運氣或者父母遺傳關系不大，大部分不是身體問題。養生的第壹步是找出制造疾病的行為，並糾正行為停止制造新的病因，然後清理過去制造的疾病，這樣才有機會從慢性病中恢復過來。這種行為妳得自己去矯正，最好的醫生也只能告訴妳矯正的方向。大部分的不適和異常都是身體在解決問題時的自愈機制造成的。用藥物停止癥狀往往只是中斷了自愈機制的修復，並不能真正解決問題。當身體再次積累了足夠的能量，壹定會開始下壹輪的修復，新的修復會被理解為疾病的復發。所以這些中斷自愈的方法只會有短期痊愈的錯覺，反而會在未來制造無盡的痛苦，並不能解決問題。解決體內的慢性病，就像解決工作中的問題壹樣。首先要找出真正的原因，從根源上解決。最終找到的問題根源，大多是自己的壹些錯誤行為，這才是制造疾病的真正原因。臺灣省壹位著名企業家有壹句名言:“刨根問底”是他成功管理公司最重要的方法。就是遇到問題，壹定要找到真正的原因，才能徹底解決問題。治病和管理公司是壹樣的。物理問題沒那麽復雜。每個人都有能力明白真正的原因，只有明白了，從生活中改變，才能真正解決問題。現代醫學還沒有發展出慢性病的治愈技術，目前公認的疾病定義和邏輯在大多數情況下都是錯誤的。如果定義是正確的，慢性病壹定會發展出治愈的技術。所以壹定要自己思考，找出疾病的正確定義，定義裏壹定要有真正的病因，這樣才能有機會從病因上戰勝疾病。越來越多的研究表明，現代慢性病可能與生活方式有關。從“治標不治本”的理念來看，既然錯誤的生活方式是疾病的原因，那麽只有改變錯誤的生活方式才是消除疾病的真正方向。對於生命形式創造的疾病，藥物的作用肯定是非常有限的，並不能真正解決問題。也就是說，學習健康知識，建立良好的生活方式，可能比醫療手段更有機會戰勝慢性病。本文摘自《人用手冊——目標管理:慢性病調理20年經驗總結》！重新定義疾病，簡單有效地達到自愈的目的/武慶中/商州出版