(1)我學到了哪些知識？回答要求:選擇我們課程中的壹個知識點，詳細展示，並註明出處。
？在這節課上，我會繼續學習認知動機。雞血太少，我就會動力不足，以至於沒有動力去獲取認知。這時候就需要認知行為來激發認知動機。在這堂課上，我還學會了如何判斷期望值，用價值來影響認知動機。期望值=收益*收益發生概率-虧損*虧損發生概率，用期望值公式判斷是否“打雞血”。
(2)我怎麽用？(回答要求:展示以上知識點如何指導妳的學習，需要時間、地點、具體知識、妳之前的做法、優化的做法等。)
？價值驅動的認知動機提升。
？優化前:開學前兩周，宿舍有線上課，上課狀態極差。聽網絡課的時候心不在焉。經常有的是，偶爾看手機閑逛。課後，我不得不花更多的時間自學高等數學和理論力學。用期望值公式計算，明顯的收益*概率小於損失*概率。
？優化後:用期望值公式進行理性分析，做或不做壹件事。恢復上課，認識到如果課堂上的開小差沒有真正融入課堂，那就要花更多的時間和註意力去彌補幾分鐘的課堂開小差，得不償失。優化之後，時刻提醒自己上課不要走神。
(3)我想怎麽用？(回答要求:設想壹個新的應用場景，其他要求見第二題)
？生活中有很多事情可以用期望值公式。每個人都有三樣東西，時間、註意力和金錢。他們的價值，註意力>時間>金錢。我應該專註於更有價值的事情，比如閱讀和寫作。看有用的書，學壹門技能，從預期價值來說，利遠大於弊。比如我每天晚上都會讀舒馬赫的《困惑》。