是的，很多女人看似五十多歲，其實才三十出頭，因為她經歷了太多的滄桑，失去了活力，失去了曾經的精氣神。
而有些女性，即使七八十歲，看起來也只有五十多歲。這樣的人衰老的很慢，因為她心態很好，從來不覺得自己是老太太，反而覺得自己越來越年輕。在他們身上，妳經常可以看到這三個標誌。
01
臉上笑容多了，越來越有精神了。著名作家盧森堡有壹句經典的話:無論發生什麽，請安靜快樂！這就是生活。我們應該勇敢，大膽地接受生活，永遠微笑。
愛笑的女人運氣永遠不會太差。因為壹個愛笑的女人總是讓人覺得很舒服，像壹場春雨，又像壹米陽光，慵懶地灑在我們身邊，讓我們覺得溫暖。
看到壹個人的笑容，壹顆沈重的心自然放下。當妳每天回到家，如果妳看到的只是壹個微笑，再多的疲憊和勞累也不會消失。
於曾經說過:不是陽光讓世界變得燦爛，而是女孩的微笑。幾經波折，桑海桑田，壹切都過去了，我只想做壹個愛笑的女人壹輩子。壹個人的年齡是多少，妳壹眼就能看出來的是她的精神面貌，而不是她美不美。
因為每個人都無法抗拒自然規律，他能做的只有讓自己的心態平靜下來，讓自己的精神越來越好。遇到麻煩時，他不皺眉，而是先學會微笑。
02
法國作家伏爾泰說過，外表的美麗只能取悅人的眼睛，但內在美卻能感染人的靈魂。隨著壹個人年齡的增長，有的人害怕衰老，有的人更註重提升自身修養。
愛讀書的女人有氣質，就像董卿壹樣。雖然她的年齡擺在那裏，妳還是覺得她順眼，因為她有內涵，那就是“詩情畫意，書卷氣。”氣質是由內而外散發出來的，是歲月沈澱下來的修養。
就像復旦大學教授陳果，如果妳記得她的演講，妳會自動忽略她的外表。有教養的女人永遠不會老。
愛默生有壹句名言:時間可以安慰我們，但人的性情可以抵禦痛苦的印象。
註重氣質和涵養的人，往往對世界更溫柔，她的壹言壹行都透露著她的精神美。
空虛的人最不能忍受的是歲月的折磨；而壹個內外兼修的人，最能得到時間的青睞，似乎從她臉上抹去了壹些衰老的足跡。
03
看淡生活，不要管那麽多，心態好壹切都好。壹個人如果沒有良好的心態，即使年輕，也會顯得成熟，充滿滄桑；而當壹個人心態好了，就不再計較那麽多了，心也輕松了，煩惱也少了。
塞繆爾說:世界像壹面鏡子:朝它皺眉，它也朝妳皺眉；對它微笑，它也對妳微笑。
妳有沒有過壹個時刻，總覺得第壹件壞事之後，會遇到越來越多的壞事？就像房子漏水，整夜下雨。
其實是因為妳心態不正。第壹次黴運過後，妳壹直忐忑不安，那麽下壹次黴運妳還會遇到。人要學會及時止損。當他們已經失去了什麽的時候，要學會看淡，學會放下，珍惜眼前的生活，不要再執著於過去，無謂的掙紮。
生活總是要繼續的。擔心太多有什麽用？快樂是生命中最重要的事情。
有句話說得好:當我們開始以積極的態度生活時，那麽我們已經成功了壹半。人的壹生很短暫。不要在爛人身上浪費時間和精力。真正應該珍惜的人，是眼前的人。
希望我們余生都能善待自己，做壹個愛笑、有涵養、心態好的女人，讓我們在歲月中慢慢老去，溫柔而詩意，優雅而高貴。