置信度介紹如下:
在心理學中，與之最接近的是A.Bandura在社會學習理論中提出的自我效能感概念，是指個體對自己成功應對特定情境的能力的評價。自信本來就是描述人的社會適應能力的壹種自然的心態。
也就是人們試圖用自己有限的經驗去把握這個陌生的世界。但我們必須清楚，自信只是成功後的壹種良性情緒。自信不是自大和驕傲，但它在邏輯上仍有其盲目性。
而我們可以通過坐在前座，練習面對他人，加快妳25%的行走速度，練習在公共場合演講等等來建立自信。
自信的概念介紹如下:
廣義來說，自信本身就是壹種熱情，自信是自我評價中的壹種積極態度。從狹義上講，自信與積極密切相關。
沒有自信的積極是軟弱的、不完整的、低能的、低效的。自信是發自內心的自我肯定和信念。自信在人際交往、事業、工作中非常重要。只有相信自己，別人才會相信妳。
自信是對自己實力的確信，是對自己能有所成就，達到所追求目標的確信。總結很多“我能行”的經驗就是自信。
自信的重要性介紹如下:
海倫·凱勒，美國著名女作家，童年時因病又聾又瞎。她自信自強。14歲的她，精通多門外語，熟悉德語、法語、古羅馬、希臘文學。20歲時，他被著名的哈佛大學錄取。
著名的德國天文學家開普勒。我4歲的時候得了天花，留下了壹張麻子臉，然後又得了猩紅熱，眼睛被高燒損害，高度近視。
他壹生飽受疾病之苦。但他從未失去信心，20多年來在貧窮和疾病中無所畏懼，鬥誌昂揚。確立了行星運動三定律，為牛頓發現萬有引力奠定了基礎。