男人的陽剛之氣體現在他強健的體魄上。男人是力量的化身，男人意味著堅強。男人要有寬闊的乳房，強壯的肌肉，男人的美是粗獷、強壯的美。健康強壯的身體和強壯的臂膀是女人可以依靠的，成為女人的港灣。
(2)灑脫的個性
作為男人，要不拘小節，開朗樂觀，寬容理解，豁達豪邁，充滿幽默，絕不和婆婆斤斤計較。
(3)自信而堅定
作為男人，我們應該自信，自尊，勇敢，堅定。自覺，獨立，機智果斷，善於把握機會，在緊急情況下，既不心急優柔寡斷，也不魯莽沖動，遇到挫折時沈著冷靜，行人不行，人也受不了。
(4)野心勃勃。
人活著，應該誌存高遠，有所成就。碌碌無為，無所事事，只知道花前月下卿卿我我，才會有強健的體魄。只有內在非凡的氣度，才能使形象真、善、美。
貝多芬飽受耳聾之苦，卻奏出了命運的最強音。在白色恐怖的籠罩下，魯迅依然敢於直面慘淡的人生，直面淋漓的鮮血；海明威和他的硬漢形象粗獷、沈默、堅忍，飽受失敗之苦，但他們永遠不會拒絕接受命運，永遠立於不敗之地。它們體現了我們男人的陽剛之氣，它們是震撼我們靈魂的歌曲。
(5)積極的態度
積極進取是我們男人成功的先決條件。如果我們不進步，即使有偉大的才能，我們也將壹事無成。男人要熱愛生活，正視現實，樂觀向上，順境中不自滿不滿足，逆境中不抱怨不氣餒，始終保持健康的生活情趣。