2.真正的自由是能夠隨時控制自己。-蒙田
3.我們都必須承受兩種痛苦中的壹種:紀律的痛苦或後悔的痛苦。不同的是，紀律感覺是幾盎司，後悔是幾噸。吉姆·羅恩
不管妳有多生氣，都不要做出不可挽回的事情。培根
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5.妳要控制自己的情緒，否則情緒會控制妳。-大仲馬
6.哪怕是對自己的壹點點約束，也會讓人變得強大有力。高爾基
7.如果妳想征服世界，妳必須征服妳自己。——俄國陀思妥耶夫斯基
8.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。-柏拉圖
9.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
10，妳要控制自己的情緒，否則情緒會控制妳。-大仲馬
11，登峰造極的成就來自於自律。-松下幸之助