換句話說，妳可以按照自己的方式工作，這是妳自己的事，而妳的同事對妳有意見或者老板想解雇妳，這是妳的同事或者老板自己的事。......
再者，要做好自己的事，解決好自己的“問題”，不要幹涉別人的事或“問題”，也不要讓別人幹涉自己的“問題”。
基於以上，我認為不僅工作上需要“分題”，其他方面也需要。比如，最常見的與伴侶相處方式就是“他(她)讓我生氣或難過”。寫到這裏，我笑了，“原來我的另壹半是仙女，哈哈...他有如此大的權力，他可以控制我”。
其實我在這裏只需要解決自己的“問題”就可以了。我想要什麽？(我要生氣嗎？我喜歡生氣嗎？我想過什麽樣的生活？我想要什麽樣的關系？
不要試圖去改變別人，更不要去改變自己去迎合別人。不要覺得生氣，委屈等。因為對方的行為。沒有人能取代妳因為負面情緒而難受的事實。
以前我在“做”自己的時候會因為對方不哄我而生氣，但是在壹次成功的表演之後？基礎思維課，還有音樂領域？在高級思維班學習後，我現在基本不生氣了。
壹旦情緒激動，我總是提醒自己:我不能生氣，我要告訴他我的想法和需求。至於對方能不能實現，就看他自己了。這超出了我的控制範圍。
我只是問自己:我想要什麽？我真正想要的是什麽？得不到想要的東西怎麽辦？所以，我現在的整個狀態是壹種相對舒適自由的心態。
在所有涉及到與人相處的場景中，我們都需要把話題分開，真正做到“走出去”、“放下情緒”，只專註於事情本身，做到最好，不會評價別人。妳對別人的評價和別人無關；同樣，別人怎麽說妳，與妳無關。
在面對“問題”的過程中，要保持足夠的“3o”(開放的心態、開放的思想、開放的意誌)，然後去尋找解決問題的方法。
當然，妳也可以選擇壹個妳敬佩和尊重的人來“換位思考”，也就是如果是xxx，他/她會怎麽處理這件事？或者說，妳需要找壹個能給妳帶來正能量的“領域”，去學習和修煉壹輩子的內功心法。這個強烈推薦給大家。高級課程的學習。
回想壹下我在音樂界？西點第四期，畢業留言板上寫的“感恩他人，控制自己”這幾個字，恰好和這次提到的“分題”壹樣。在這裏，我也引用心理學家卡爾·榮格的壹句名言“妳連改變別人的想法都不想！”
在明確了我們的“主體”之後，我們需要做我們想做的，應該做的，必須做的，也就是JDIT？(做吧！)，結果也不會太差。
對於那些想改變自己或者有正能量場的朋友，我在音樂領域嗎？在妳的大家庭裏等妳~