另外，性格是否健康是心理健康的另壹種表現！
健康人格是個體在生活經歷中隨著生活方式逐漸建立起來的壹種自我意識。是人的世界觀、心理素質和道德修養的綜合體現和重要標誌。也是人們準確把握自己，找到適合自身發展的社會定位，獲得他人尊重和好感的基礎。
大學生健康人格的主要內容應包括:
壹:有正確的自我意識。人格健康的大學生應該對自己有壹個恰當的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中有效地規範自己的行為，與環境保持和諧與平衡。
二:有良好的情緒控制能力。人格健康的大學生應具有調節和控制情緒的能力，始終保持愉快開朗的心情，並具有幽默感。當負面情緒出現時，可以合理的發泄、化解、轉移、升華。
三:良好的社會適應能力。人格健康的大學生能夠與社會保持良好的聯系，以開放的態度主動關心和了解社會，觀察自己接觸到的各種事物，看到社會發展積極的壹面和主流，具有社會責任感。在了解社會的同時，能夠與時俱進，讓自己的思想和行為跟上時代的發展，符合社會的要求，表現出自己能夠適應新的環境。
四:擁有和諧的人際關系。人格健康的大學生樂於與人交往，能與人建立良好的關系。與人相處時，尊重、信任等積極態度多於嫉妒、懷疑等消極態度。健康的大學生往往以誠實、公平、信任和寬容的態度對待他人，也是被他人所喜愛和接受的。
五:擁有樂觀的生活態度。總能看到生活的光明面，對未來充滿希望和信心，對工作或學習有濃厚的興趣，在工作和學習中發揮自己的智慧和能力，取得成功。即使妳在生活中遇到困難和挫折，妳也有勇氣面對它們，勇於冒險和奮鬥。
六:有健康的審美情趣。健康的審美情趣對樹立大學生的審美觀、人生觀、科學世界觀和塑造健康的人格結構具有重要作用。具有高尚健康的審美情趣，能提高自身修養，自覺抵制各種不良思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現自我完善。
然而，在上述六點中，自我意識是大學生心理健康的關鍵核心。
每個人的自我意識是每個人人格的核心。自我意識將人的願望、愛好、欲望、習慣、興趣結合成壹個統壹的系統，構成了日常生活中個體的內心世界，對人格的發展起著極其重要的作用。所以我們完全可以用自我意識的發展來衡量壹個人的心理成熟度和水平。
自我意識，又稱自我概念或自我概念，簡單來說就是自己對自己的認識。情感和意誌的形式。因此，心理健康的標準也可以從自知力、自我態度和自制力三個方面來衡量。這就構成了心理健康的三個標準。
壹:正確認識自己。
古希臘人把“認識自己”視為人類的最高智慧。阿波羅神廟的大門上寫著壹句格言:“認識妳自己”。我們也常說“人貴自知。”這些話符合心理健康的原則。
人不僅可以認識客觀世界和對周圍環境作出反應，還可以對自己進行反思，把自己作為被認可的對象，對自己的身體、欲望、能力、感情和思想作出反應。作為壹個正常人，妳總會對自己作為壹個人的形象有壹定的認識，從妳的身材和外貌，道德和才華，長處和短處，長處和短處，過去和現在，甚至妳自己的價值觀和責任。但是，人與人之間對自己的認識是否符合自己的本來面目和實際情況，會有很多差異。有的人傾向於看到自己的優缺點和錯誤；有的人看到了自己的很多問題，卻看不到自己的主要問題；有些人看到了自己的弱點和缺點，卻看不到任何優點。可見，人對自己的認識和人對客觀世界的認識壹樣，需要壹個認識和學習的過程，不是照鏡子那麽簡單。“當局者迷”成了發人深省的警句。
此外，在我們的日常生活中，我們經常被不同的評價和討論所包圍。有人會贊美妳，贊美妳；有人會批評妳，指責妳；甚至還有人歧視妳。那麽在各種討論中，哪個“妳”才是真正的“妳”？在向妳投來的各種目光中，妳能準確分辨嗎？妳有沒有從這些評論和討論中汲取有用的營養來充實自己，提升自己？還是失去了自主精神，淹沒在別人的討論中？
二:開心地接受自己。
人對自己的認識不是壹個抽象的概念，它本身就有競爭的感受和態度，並伴隨著自我評價，即自己是好是壞，對自己滿意還是不滿意。心理健康要求壹個人對自己保持壹種接納的態度，接納自己是壹種愉快而滿意的態度。換句話說，人不僅要充分了解和正確認識自己的壹切，而且要坦然承認和欣然接受。不要欺騙自己，拒絕自己，不要討厭自己。
子曰:“君子坦蕩蕩，小人憂心忡忡。”從心理健康的角度來說，就是君子能接納自己，開朗，小人不能接納自己，於是變得苦澀，自暴自棄，羞愧，自卑，迷茫，甚至自我毀滅。接納自己是壹種心理狀態，與客觀環境和個人條件不完全相關。有的人身體有缺陷，但很樂觀；有的人五官端正，卻對自己不滿意；有的人並不富裕，但很知足；有些人有錢有勢，卻並不幸福。
據說古代有壹個皇帝。他擁有數不清的財富和無窮的權力，但他仍然感到不快樂和不幸福。於是他去問哲學家誰是最幸福的人。哲學家回答說:“他認為自己是最幸福最快樂的人，就是最幸福最快樂的人。”
其實每個人都有優點和缺點。但是，石油人在發現了他們的弱點和缺陷之後，就把他們當成了負擔，壹直掛在心上。連自己的優點和長處都看不到。因此，壹個人的精神優勢被缺點和弱點淹沒，智力和潛在能力無法發揮。
成功的法則不是說只要妳接受自己就能成功，而是妳不接受自己就無法成功。壹個自卑的人，雖然也看到身邊很多有利的條件和機會，但他總認為這些條件和機會是給別人的，與自己無關，甚至認為自己根本不配接受。所以他們不努力，沒有勇氣和別人競爭。自卑的人就是這樣給自己設置了很多障礙。沒有人能跨越他給自己設置的障礙。
馬克思很欣賞這句諺語:“妳覺得巨人高不可攀，只是因為妳跪著。”不信妳站起來試試，妳會發現自己註定比別人矮。很多事情別人可以做，妳自己通過努力也可以做。重要的是接納自己，對自己做出積極的評價，對自己有壹種認同感。
三:自覺控制自己。
壹旦實現了本能，就會受到意識的控制，本能就會人性化，社會化。例如，排泄是壹種生物本能。對於壹個動物來說，排泄是不分時間地點的啟動他的排泄本能。但是對於壹個正常的成年人來說，他是絕對不會隨意排便的，無論時間地點。這種使命，當所有的生物本能都在文明人身上表現出來的時候，就必須受到意識的控制。如果壹個人的生物本能沒有經過意識和理性的過濾，那麽他就永遠無法上升到人的心理。這個人的生物本能比作壹匹野馬，人的理性就像壹條韁繩。沒有韁繩的馬是未馴服的野馬，被韁繩控制的馬是有用的馬。只有用自己的意誌去服從自己的理智，有意識地控制自己去實現自己的目標，才能通過自己的控制來控制世界。
歷史上有很多狂妄的人，可以控制壹支軍隊，壹個國家，卻控制不了自己，最終身敗名裂。古今中外的思想家都提到，用理智控制自己是壹個基本原則。我國的孔子強調修身克己。古希臘的柏拉圖提出:“節制是壹種秩序，壹種對快樂和欲望的控制。”亞裏士多德說，“人和動物的區別在於行為和理智”，而且“不僅自己欲望成功的人應該算是勇敢的人，自己欲望成功的人也應該算是勇敢的人。”經過他們的倡導，“節制”被定為古希臘四大美德之壹(智慧、勇氣和正義的節日)。後世的思想家在發展和修正這些理論時，也壹致強調理性對個人的約束作用。這些理論的局限性不言而喻，但強調人的行為要受到意識和理性的自覺控制，卻反映了人類社會生活的客觀要求和人類歷史發展的回歸。從心理健康的角度來看，自我控制是自我心理結構中最重要的調節機制，是心理成熟的最高標誌。