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閱讀下列材料，按要求寫作。(60分)
1917年4月，毛澤東在《新青年》上發表了《體育研究》壹文，他在文中指出，人體在談到“體育的效果”時，每天都會發生變化。眼睛不清楚可以看清楚，耳朵不靈光可以靈光。如果強者天生，濫用自己的力量，即使強大，最終也可能變得弱小；弱者勤於鍛煉，就會有所收獲，久而久之就會變得更強。所以“強者生而不必自滿，弱者生而不必自憐。”我天生懦弱，還是上天的誘惑讓我變得堅強，我也不知道。"
以上討論是有啟發性的。請結合材料寫壹篇文章，反映妳的感受和想法。
要求:選準角度，確定概念，明確風格，擬好標題；不得抄襲或復制；不透露個人信息；不少於800字。
標題的解釋
2021全國高考試卷作文在寫作能力和思維上進壹步加強，既讓每壹位考生都有話可說，又考察了考生的批判性認知。材料以“運動的效果”引出對“強弱轉化”話題的思考人的身體每天都會發生變化。只要把握變化規律，揭示變化根源，分析強弱關系，就能得到客觀辯證的認識。辯證認識充分體現了當今高考作文的思維特點。對危機與機遇、新與舊、對與錯、能力與否、成功與失敗、好與壞、自由與限制、美與醜、該與不該等各種關系的理解，往往成為命題情境，讓考生根據具體情境表達自己的思辨理解。這種題目充分顯示了思維的開放性。構思相對靈活、素養深厚的學生，可以寫出思想深刻的文章；認知差的學生很難考高分。
2021全國高考試卷的作文題目貼近考生實際，體現了對成長、成才的思考，體現了高考命題的大方向:“重在育人、落實改革、確保穩定。”教材以毛澤東在《體育之研究》中的言論為基礎，通過對體育與體力的辯證分析，意在引導社會重視體育，關註青少年的健康成長，在增強體質的同時提高人格素質，錘煉意誌和毅力。“運動的效果”也是成長的原理。不管妳是天生的強者還是弱者，都要用對立統壹的思想去分析，在強者和弱者之間平衡自己的人生，尋求積極的發展方向。材料以體育運動中個體的“強弱之辯”為主線，旨在引導考生關註自身在體育運動發展過程中的自主性、主動性和辯證性，激發考生思考人的知識、實踐和信念在這種強弱變化中的作用和價值。寫作時可以從運動的重要性出發，調動思維，拓展理解，表達健康向上的觀點。
我們可以從以下幾個角度來構思:
方向1:運動的作用是讓人變得強壯。
體育鍛煉在人的身體成長過程中具有很強的時效性和重要性。壹個人的身體經過壹定的鍛煉，可以逐漸變得強壯。只有強大，才能為努力和自我發展提供良好的基礎。
方向二:力量的變化同樣適用於精神。
就像體育可以讓人的身體變得強壯壹樣，人的精神乃至國家和民族的精神也可以在經過壹番錘煉後變得強大。當前，中國經過近百年的艱苦奮鬥，逐漸由弱變強，正在實現中華民族偉大復興夢想的路上。
方向三:強弱是相對的，需要合理轉化。
天生的強者不必沾沾自喜，天生的弱者不必自卑。我們能做的就是合理調整生活狀態，增強民族自信心和自豪感，努力實現力量的轉化，讓生活呈現出強大的向上精神，讓國家呈現出欣欣向榮的氛圍。