平行擴展:古往今來，人類從未停止對“我是誰”這個問題的追求和探索。(主題句)兩千多年前，蘇格拉底以“認識妳自己”作為他的哲學宣言，後來人們甚至把它刻在了希臘特爾斐神廟的門楣上。
(分析句1)第壹代詩人蘇東坡在他的哲理詩《題西林壁》中寫道:“不知廬山真面目，只在此山中”；(分析句2)清朝順治皇帝在《順治歸山》詩中問:“我未出世前是誰？我出生時是誰？妳來了誰開心，妳走了誰難過，閉上眼睛又是誰？”但我認為，壹個人要想認識自己，必須內外兼修。(結論句，具有承上啟下的作用)
句子分析:第壹句是本段的主題句，後面是蘇格拉底、蘇東坡、順治皇帝...都是分析性的句子。三個分析句屬於平行展開的關系，主題句和分析句是總分。
而並行開發是最容易的，這就需要大家在積累素材的時候註意把主題相近的素材放在壹起，這樣在使用的時候就可以很容易的檢索到。
消極擴張:壹個人不向內探索和質疑，就無法認識自己。世界上最幸福的人是以自己喜歡的方式度過壹生的人。日本臨終關懷醫師大津秀吉曾經寫過壹本名為《我死前會後悔的25件事》的書，是根據真實病人的遺言整理出來的。
其中有很多文章，都涉及壹個主題:不做自己喜歡的事。比如沒有做自己想做的事，沒有去自己想去的地方，沒有向喜歡的人表白，壹輩子被感情束縛...(反面例子+解釋+分析)
如果每個人都盡早開始向內探索，認識自己，了解自己，“做自己”，“做真實的自己”，“做自己最想做的事”，人生就不會有那麽多未完成的心願和遺憾。(結束語)
句子分析:第壹句是主題句，用反例+闡述+分析+結論展開。這種否定推理的方式也很好用。畢竟都是正面例子，太容易讓人覺得累了。