1共情的核心是同理心。
共情壹般是指咨詢師能夠準確地觀察和把握來訪者的內心感受，共情是咨詢技術的核心概念，是人本主義心理學的關鍵詞。
有同情心的人不會用自己的感受代替對方的感受，而是能夠真正感受到對方的感受，並與對方分享或分享壹些感受。
阿德勒指出:“所謂共情，就是咨詢師(站在患者的立場上)站在患者的角度去觀察和感受患者的經歷。”
同理心的基礎是價值中立。
所謂價值中立，是指咨詢師在咨詢過程中應始終保持客觀中立的態度，不應對來訪者個人及其思想行為進行價值判斷，不應該將外界的價值觀和標準強加於對方。而應該由來訪者自己做出價值判斷和價值選擇，最終自己解決問題。價值中立的基礎是真誠。