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閱讀節選~共情的基本概念

連續分享549天,2019 10 13,張虹

1共情的核心是同理心。

共情壹般是指咨詢師能夠準確地觀察和把握來訪者的內心感受,共情是咨詢技術的核心概念,是人本主義心理學的關鍵詞。

有同情心的人不會用自己的感受代替對方的感受,而是能夠真正感受到對方的感受,並與對方分享或分享壹些感受。

阿德勒指出:“所謂共情,就是咨詢師(站在患者的立場上)站在患者的角度去觀察和感受患者的經歷。”

同理心的基礎是價值中立。

所謂價值中立,是指咨詢師在咨詢過程中應始終保持客觀中立的態度,不應對來訪者個人及其思想行為進行價值判斷,不應該將外界的價值觀和標準強加於對方。而應該由來訪者自己做出價值判斷和價值選擇,最終自己解決問題。價值中立的基礎是真誠。