先講個笑話:壹個人眼睛不太舒服，去看醫生。結果還沒等他開口，醫生就拍著胸口說:“我知道了！”“那就摘下眼鏡，給病人戴上。病人做出困惑的表情。醫生說:“放心吧，這眼鏡我戴了十幾年了，很有用的！妳試試。“患者難以置信地戴上後，發現眼前壹片模糊，直喊頭暈。醫生說:“這怎麽可能？穿了就清楚了！妳壹定是穿錯了。"
聽了這個故事，妳壹定覺得醫生很“奇葩”吧？他實際上是在確診前通過自言自語開始治療的。其實生活中很多人也有這些壞習慣，總喜歡活在自己的世界裏，完全不考慮別人。
莫裏斯有句名言:“成為壹個善於表達的人只有壹個方法，那就是學會傾聽他人。”
那麽，如何更好的傾聽別人呢？西蒙君有三個技能。
第壹，少談“我”，多談“妳”。妳身邊有這樣的人嗎？不管人們談論什麽話題，他最終都會把話題引到自己身上。比如大家都在討論《變形金剛》這部電影，他會突然插話，厭惡地說:“哦，我看過這部電影，沒什麽意思。我還是推薦妳看漫威漫畫的電影，特效好，劇情燃！”
自戀的人之所以無趣，是因為他的話裏總有壹種暗示，好像別人說什麽都不重要，只有他最重要。為了避免成為這樣的人，最好的辦法就是少談“我”，多談“妳”。這樣對方會覺得自己受到了關註，自然會對妳產生加倍的好感。
第二，用好的姿勢傳播。所謂“手勢交流”，就是以物理手段為輔助，從而實現強調語言或補充語言的功能。據專家估計，人際交往中只有7%是通過語言進行的，38%靠語調和聲音，剩下的5%靠肢體語言。這些人際交往中的肢體語言妳壹定要懂:雙手交叉，拇指轉動，表示不耐煩；雙手抱臂，身體後傾，表示反抗；上半身直立，手無處可放，說明妳很緊張。
總之，註意自己的舉止，不要給別人傳遞負面信息，造成溝通上的誤會。
第三，培養同理心。所謂感同身受，就是站在當事人的角度和立場，客觀地理解當事人的內心感受。簡單來說就是“感同身受，感同身受”。
要培養同理心，恐怕很難三言兩語說清楚。壹個關鍵是“拋開自己的偏見，站在對方的角度思考。”
比如和相信星座的人交流，妳有兩個選擇。壹種是和相信星座的人爭論。星座根本不靠譜，也不科學。另壹種是暫時進入對方的思維體系，達到同壹個目的。妳會選擇哪壹個？顯然，後者的成本很小。
李嘉誠曾經說過，“只要妳以誠待人，別人也會以誠待妳”。我們每個人都想得到別人的關註，這是可以理解的，但我希望妳明白，只有妳願意耐心聽別人說話，別人才會耐心聽妳說話。尊重總是相互的。