想要孩子改變拖延癥，不能靠大嗓門，更不能打罵。家長可以通過講故事的方式幫助孩子認識時間，樹立時間觀念，讓孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富。
它最長最短，最多最少，最快最慢，最容易丟掉卻無法收回。如果妳拖延它，它會悄悄地溜走。只有珍惜它，抓住它，才會“經久不衰”。
家長也可以給孩子講壹些珍惜時間成功的故事激勵孩子，還可以把名言貼在墻上提醒孩子。總之，通過各種渠道讓孩子認識到時間的價值，讓孩子明白混日子會浪費很多時間。
孩子磨蹭，不僅僅是學習上的磨蹭，生活中的方方面面都是如此，比如林林在上述案例中的表現，做作業磨蹭，穿衣吃飯磨蹭。所以，克服拖延癥，需要從不同的角度入手。從孩子的實際表現出發，增加定時活動是可行的。
做壹件事需要多長時間，事先設定好，然後保質保量盡快執行。如果家長和孩子共同評價，調整要求，下次會做得更好。家長要及時查看設計時間。
孩子做壹件事，家長給她計時，告訴並表揚她今天比昨天快了幾分鐘。這樣，孩子就會有很高的積極性。對於年齡小壹點的孩子，如果家長和孩子壹起進行壹個定時閱讀、定時記憶、定時答題、定時勞動的小比賽，效果會更好。