茶是千家萬戶的常見飲品，如今已成為世界三大無酒精飲料之壹。也可以說是健康飲品，但是喝完之後盡量不要馬上喝茶。
很多人經常喜歡喝完茶再喝茶。他們認為酒後喝壹杯濃茶有解酒、有益健康的作用。也有人說喝茶可以使大腦興奮清醒，從而達到醒酒的效果。其實這是壹個錯誤的概念。在《本草綱目》中，李時珍對飲茶的危害做了明確的表述:酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，並伴有痰濁水腫。
中醫認為酒性溫，味辛，入肺、肝。飲酒後，楊琪上升，肺氣增大；而茶味苦，微寒，屬陰，以養生為主。如果酒後喝茶對腎臟不好。酒精進入肝臟後，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，通過腎臟排出體外。茶堿有利尿作用，濃茶中含有大量茶堿，會使未分解的酒精過早進入腎臟。酒精對腎臟的傷害很大，容易引起寒性郁結引起的尿頻、大便幹燥。
酒後喝茶的危害還不止於此。茶葉中還含有大量的單寧酸，單寧酸能與蛋白質反應合成蛋白質，是壹種吸收性的目標酸。這種蛋白質增加了有毒物質對肝臟的毒性作用，從而引起脂肪肝。通常，它會對我們的肝臟造成嚴重傷害。
此外，現代醫學對飲茶者酒後生化變化的研究表明，茶不僅不能解酒，反而會加重酒後各種癥狀。酒精對心血管系統的刺激很大，濃茶也有興奮心臟的作用。喝完酒再喝茶，兩者合二為壹，進壹步增強了對心臟的刺激。所以對於心臟功能不好的人來說，後果可想而知。
在此，奉勸大家不要在喝完之後馬上喝茶，尤其是不要喝大量的濃茶。最好吃壹些橘子、梨、蘋果等水果，或者喝壹些果汁、糖水等飲料，既能滋潤食物，又有助於解酒。
溫馨提示:為了保護我們的健康，最好適當控制飲酒量，避免空腹飲酒。尤其是對於在外忙於應酬的人，在飯桌上同時喝酒、抽煙、喝茶。如果這些愛好同時發生，會給身體健康帶來不利影響。
我教妳壹招:蜂蜜是解酒的有效飲品。這是因為蜂蜜中含有大部分水果中沒有的特殊果糖，有助於促進酒精的分解和吸收，能有效緩解醉酒後頭暈、頭痛、發燒等不適癥狀。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天早上起床後也不會感到頭痛。還有壹點蜂蜜護肝。喝酒前喝點蜂蜜也可以保護肝臟，使肝臟不會受到酒精的傷害。
附錄如果飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而飯後1小時食物中的鐵基本被吸收時，此時喝茶不會影響鐵的吸收。