時間就是生命，也就是說，珍惜時間就像珍惜生命。人的時間是有限的，生命是由有限的時間組成的。所以，時間就是生命，珍惜時間就是珍惜生命。就像人的壹生死後不能復活，“日月如梭，光陰似箭”，時間回不去。所以，人可以對生活中的壹切慷慨，但不能對時間慷慨；除了時間，不要吝嗇任何東西。珍惜生命，就要珍惜時間。換句話說，珍惜時間就是珍惜生命。
時間就是生命，也體現在具體時間的重要性上。比如壹個重病患者，當他的病情爆發時，爭取搶救時間就顯得尤為重要。爭取壹分鐘可能會挽救這個人的生命，拖延壹分鐘可能會導致這個人生命的終結。重傷員和病人也是如此。從這個意義上說，時間就是生命。