昨晚，我在睡夢中突然聽到激烈的爭吵。起初，我以為是壹對夫婦吵架，但後來我發現，這是孩子不睡覺，馬寶在訓練孩子。
我時不時聽到哭聲，然後聽到我媽吼:妳又哭了！！然後傳來媽媽砸東西的聲音。
過了壹會兒，終於靜了下來，但後來我睡不著了:有多少父母默默後悔對孩子大吼大叫？
當了媽媽後，妳有什麽改變？每次看到這個問題，我最想說的是:可能是我聲音變大了吧！
也許妳對孩子大吼大叫後會後悔，但妳就是不明白當初為什麽控制不住自己的情緒。在分析了無數寶媽對孩子大吼大叫的心理後，我們得出了以下結論:
1)馬寶壹個人帶娃:我這裏不僅僅是指壹個人帶娃，我是說即使馬寶是全職媽媽，身邊幾乎沒有其他人可以幫忙，包括寶爸。
@曉曉:給寶寶餵奶，換尿布，哄寶寶睡覺的時候，看著在旁邊打呼嚕的老公，站在臥室地板上睡不著。那壹刻，我覺得自己像個鬼。那壹刻，我真的有跳下去的沖動。
做全職保姆並不可怕。可怕的是妳身邊的男人不知道冷不知道熱，不知道怎麽和妳壹起承擔起照顧寶寶的任務。
2)不會管理情緒:有的人脾氣不好，壹點小事就忍不住發脾氣，有的人涵養高，不輕易發脾氣。其實這不是與生俱來的，而是後者明白管理情緒的重要性。
如果平時管理情緒的能力差，父母在生孩子的時候通常會管理不好自己的情緒，因為和他們壹起生孩子遠比想象中難。如果沒有管理好自己的情緒，很容易把情緒發泄在孩子身上。
3)帶娃焦慮:很多人認為女性在家帶娃容易，不能理解為什麽好人會有焦慮。
其實不難理解，女性生完寶寶後荷爾蒙會發生變化，很難走出分娩的痛苦。
照顧壹個嬰兒比較麻煩和費力。通常生完寶寶後的前三年都睡不好。長期睡眠不足會影響壹個人的健康。
1)可能反映了妳的病態:可能妳沒有深入思考過，但是如果妳經常對孩子大喊大叫，那可能真的是壹種病態現象。
反映了妳的心理健康問題，需要及時調整。
2)傷害孩子:傷害孩子不僅是心理陰影，更是對孩子智商和自信心的打擊。
最直觀的表現就是孩子膽小內向。這是壹種，另壹種是孩子也變得脾氣暴躁，很難控制自己的情緒。
其實我們本來可以好好談談的。很多時候，我們對孩子大吼並不是因為錯誤有多大，而是因為那壹刻我們控制不住自己的情緒。
有壹次我想帶寶寶下樓散步。我換衣服的時候，他壹直在那裏玩，不積極配合換衣服，然後就開始哭。
看到他哭，我更加生氣，更加焦慮，忍不住對他大吼大叫。
其實仔細想想，完全沒必要大喊大叫。大吼大叫會嚇得孩子哭得更兇，妳會更生氣。事後看到孩子可憐的樣子，很是心疼。
1)數壹、二、三:在妳控制不住自己的情緒之前，在妳還剩下壹點理智之前，就開始數。當妳數數的時候，妳的大腦已經開始思考了。
計算時間給妳壹個緩沖，讓妳冷靜下來。
2)用沈默代替大喊大叫:很多時候我們大喊大叫是因為孩子不聽我們說的話。但是大喊大叫不是唯壹的方法。妳可以試著保持冷靜和沈默。
孩子聽話、懂事、有禮貌不是因為妳的呵斥，而是因為他們知道父母的底線，所以有時候默默的、心平氣和的拒絕會更有效。
3)適當的補救:沒有人能壹下子不吼孩子，所以吼完孩子壹定要及時補救。
拉下臉跟孩子道歉:媽媽剛才不應該那樣吼妳！
我試著這麽做。我給孩子道歉的時候，他沒有責怪我，而是抱著我壹邊哭。妳看，孩子其實比我們愛他更愛我們。
別喊了，現在就開始！