壹位985歲的在香港留學的德國留學生，涉獵過唱歌、跳舞、鋼琴、小提琴、演講、廣播。參加韓國SM經紀公司選秀，是學校最佳辯手、演說家比賽冠軍、自強模範；比起壹個人成長，我更希望和妳壹起成長。
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我曾經看過中央電視臺的《我們來談談》，給我印象最深的是蔣昌建的《在悲傷中認識妳自己》。如今，蔣昌建早已名利雙收:1993，他帶領復旦大學代表隊在首屆國際大學生辯論賽中獲獎，被授予“最佳辯手”稱號。現為復旦大學副教授，還擔任江蘇衛視《超腦》主持人。
不接觸辯論賽的人可能不會理解1993國際大學生辯論賽在中國辯論賽史上的重大意義。作為中國辯論的最高賽事之壹，它產生了許多當今電視圈的著名演講者，如著名主持人盧壹鳴，後來被稱為神壹樣的四辯的胡漸彪，周玄毅，黃誌忠和陳明，他們都是它的最佳辯手。
但是蔣昌建從壹開始就不那麽成功。他壹生經歷了三大“悲劇”—
姜曾經高考落榜。當他復讀時，老師評價他:“根據我多年的輔導班經驗，妳真的沒有希望了。”這種評價對於壓力很大的復讀生來說，是壹種極大的心理摧殘。受到重創的蔣昌建覺得覆水難收。他決定壹點壹點補上缺失的知識點。他把所有的高中課本放在壹起，數清楚頁數，然後用備考的365天來劃分，算出每天需要讀的頁數。“我做到這壹點應該不難。”就這樣，我壹點壹點，終於考上了壹個超出自己預期的本科院校。
第二個悲傷是他極度尷尬的家庭。在參加大學辯論賽之前，他經濟上非常窘迫。每次去食堂，他總會站在素菜的位置，但眼睛總會盯著葷菜的攤位。有時候他會對自己說，這方面的生活也是失敗的吧？
第三段很難過，很折磨人。博士畢業後，雖然生活越來越好，但這個時候我會轉變成焦慮。從此，他不得不與毒品作鬥爭。當時的醫生告訴他，半年前沒人敢停用這種藥。他決定試試看他是否是唯壹的例外。壹開始他覺得自己做不到，但是有壹次他收到銀行賬戶異常的通知，絕望之下他強迫自己出去，然後又悄悄回來了。當他結束這次旅行時，他開始相信他可以靠自己克服焦慮。
他的醫生後來對他說:“常健，不要愛惜妳的羽毛。妳以為這世上有多少人在乎妳？”
他說:“不是嗎？”
醫生回答:“真的沒有。常健，妳能不能把妳的個性拉長壹點？妳以為把自己變得有棱角，世界就會發生翻天覆地的變化嗎？”
然後他繼續說，“不，所以，年輕人，伸壹點，展開壹點。”不要試圖掩蓋自己做過的壹些小瑕疵。太累不是生活的初衷。"
蔣昌建說，在這三次經歷中，那種悲傷無時無刻不在湧現，但他卻樂在其中。為什麽？因為在高爾基的《我的大學》中，曾經有壹句話，對悲慘生活最好的補救辦法就是幻想。
尷尬的最好方式是讓自己陷入壹種悲傷。因為妳會覺得人生沒有比這更苦更尷尬的了吧？
寫到這裏，我想到了自己。很長壹段時間，我覺得我的人生只有在苦難中才有真實的感覺。
比如小時候搬家，我會把自己放在失去舊家的悲傷中，而不是得到新家的喜悅；
長大了，有了新朋友，我總是把自己放在隨時會失去這個朋友的幻想中，以此盡力向朋友表明心意，希望他們不要離開；
比賽過程中，我壹直認為自己是最差的壹個，別人都比我好，比我強，以此激勵自己更加勇敢的去拼搏，不要輸的太突然；
當我學習的時候，我總是認為我是愚蠢的。只有像牛壹樣努力，勤奮，別人在學著玩的時候我也在學，我才能考的和別人壹樣好。
這種心態讓我不開心。我經常哭，但它讓我在所謂的安全感中保護自己，讓我在沒人認可的時候盡情享受，獲得壹點只有我自己能理解的收獲。
這種心態壹直都挺嚴重的，直到現在甚至有所緩解。我現在學著自信，學著享受生活，學著不在乎別人的眼光，學著成為自己想成為的人。
我在改變的同時，也在想，現在的生活和心態，對自己來說，也算是不錯的生活了。我曾經過著多麽悲傷和不幸的生活啊！
那我為什麽對自己這麽苛刻？
然後，這壹刻我才發現，原來是我壹直把自己置於壹個可悲的境地，壹個妳不如任何人，妳壹文不值，妳是最傻的孩子的境地。才學會珍惜和收獲真正對我好的朋友，才能夠好好交代人生第壹階段的學習生涯，才有勇氣完成這麽多比賽，在輸多贏少的情況下，依然能夠堅持比賽，不斷收獲。
最重要的是，這種心態真的讓我在難過的情況下，把自己放在最底層，保護自己，同時不放棄。因為，還有什麽比現在更糟糕的呢？大不了，在泥裏打滾，爬起來拍拍腳，或者做個英雄。
那我為什麽不再做這個了？因為當妳需要把自己置於悲傷的境地時，才是妳真正需要“播種”和努力的時候。但當妳壹步壹步走來，轉身發現自己不知不覺已經走了很長壹段路，身後傳來陣陣香米時，妳會發現，難過的局面已經漸漸離妳遠去。
妳必須相信，
妳的處境，妳的心態，
會慢慢好起來的。
所以，把自己放在悲傷的情境中，在悲傷中認識自己的能力，在悲傷中努力，然後慢慢走出來。
悲傷不是目的，走出悲傷才是我們的目的。
最後，我引用蔣昌建在演講中的詩句作為結尾。雖然詩裏本來描寫的是愛情，但尋找伴侶其實是在尋找另壹個和妳相似的價值觀，所以詩裏的“她”也可以理解為另壹個自己，壹個悲傷而勇敢的自己——
“我希望她和我壹樣胸中有血，
我的心受傷了；
不要花壹個滿月，
不要做吹笛子的；
變窮，
窮如茶，苦中壹縷香；
自豪吧，
傲如蘭，壹臉秋霜。
我希望她和我壹樣，
敢在漆黑的夜晚徘徊在白色的墓地，
聆聽貓頭鷹的長歌。
追逐流動的熒光。"
在悲傷中認識自己，
在悲傷中默默努力。
隨妳，* * *鼓勵。
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(給我留言)
妳有沒有經歷過處於悲傷境地的時候？
後來怎麽樣了？