生活隨筆1裏有這樣壹個寓言:上帝給了人壹個任務，帶著壹只蝸牛去散步。蝸牛壹直在盡力往上爬，但每次只能移動壹點點。人們拉它，催它，嚇它，怪它，甚至踢它，但蝸牛還是慢慢向前爬。在極度的疲憊和煩惱中，人們開始向上帝抱怨。妳為什麽讓我帶壹只蝸牛去散步？人們對著天空大喊，天空壹片寂靜。人們別無選擇，只能讓蝸牛慢慢向前爬行。嘿！人們突然聞到沁人心脾的花香，聽到悅耳的鳥鳴，看到樹葉和草莖上閃爍的晶瑩露珠，不禁讓人迷惑——原來路邊有這麽美麗的花園，為什麽我以前沒有看到？是因為蝸牛在帶我散步嗎？
同樣的人，同樣的事，不同的想法和心情，眼前的景象也大不相同。如果壹路匆匆，不僅壹無所獲，還會覺得很痛苦。如果妳放慢前進的腳步，妳可能會聞到花香，聽聽鳥鳴，遇見晶瑩的露珠。這樣既能收獲生活的美好，又能體會到生活的真諦。
不可否認，現在是壹個追求“快”的社會，社會上的人也癡迷於快節奏。我們的生活狀態好像是周傑倫和龔琳娜唱的。所以大家雖然條件越來越好，但是活得越來越累，越來越煩。民間有句話:趕緊投胎。雖然多用來罵人，但也不是沒有勸誡的意思。我不禁疑惑:那就“敘舊”吧！人生不長，何不散散步，享受壹下。
但現實是:真理歸真理，實踐歸實踐，這可能就是人類的悲哀吧！看來做法總是叛逆，明知道苦，還要硬著頭皮。如果有人協調了理智和實踐，那他壹定是高人壹等。
從本質上來說，生活是壹種“慢”的藝術，古今中外的文人都推崇甚至踐行著壹種寧靜閑適的生活。生活是由千千成千上萬的細節和瞬間組成的。如果妳想活得豐富而精彩，妳必須真誠地管理細節和把握時刻。呼嘯而過的人生是壹部電影，遺憾被曝光，嘆息總會誕生。
所以旅遊的時候可以不跟團日，因為旅行社安排的節奏太快；盡量用眼睛欣賞，不要過多的用鏡頭“點擊”，否則和在電腦裏瀏覽風景圖片不壹樣。如果能用腳走路，就不要被轎子擡著；如果可以徒手攀爬，最好不要花錢坐纜車；如果需要排隊，不要擠。還不如在這個間隙微笑著和陌生人打招呼，或許還能認識更多的朋友。畢竟人生的緣分相遇不多。如果妳能停下來欣賞它，不要只是看壹眼...旅行是最需要“慢”的姿態和節奏。
人生不就是另壹種意義上的旅行嗎？讓“慢”的藝術發揮到極致！妳將獲得充實、有趣和難忘的生活。
人生專題隨筆2富蘭克林的名言“時間就是生命，時間就是金錢”作為大工業時代的座右銘，影響了整個世界，激勵了無數人成為社會機器中的壹個齒輪，越來越多的人成為了時間的奴隸。“慢趣怎麽丟了？”作家米蘭·昆德拉在《慢》壹書中表達了這樣的感受。
但現在，壹場新的“慢”革命正在全球悄然興起。這場革命是由無數厭倦忙碌日子的人發起的。他們希望放慢生活節奏，讓生活更悠閑，用更多的時間和自由來放慢腳步，體會生活的‘樂趣’。
生活可以慢下來嗎？-在向往和現實之間
在壹項針對10不同行業白領的小調查中，每個人都渴望擁有慢生活，但80%的人認為“慢生活”只能是壹種美好的向往。
國情不允許是白領最集中的觀點。IT公司總監Fred認為，目前中國的國情，快生活是必然的。“我認為中國的情況很特殊。經歷了20年歐美200年的事情，現在西歐的生活並不快，可能是因為他們的社會發展處於壹個相對穩定的階段。而中國沒有這樣的經濟基礎和條件，還需要我們這壹代年輕人努力。”另壹方面，生活的壓力是白領認為慢生活只是壹種向往的原因。
工作要快，生活要慢——慢生活更多的是心態。
北京大學社會學教授夏學鑾表示，中國目前可能不具備實現“慢生活”的社會經濟條件。但同時，他認為“慢生活”的價值理念可以也應該貫徹到人們的生活、學習和工作中。“妳無法做到‘慢生活’，但妳可以做到節奏慢、速度慢、心態慢。在這‘三慢’中，最重要的是‘慢心態’。妳只需要記住，人永遠只能停留在壹個時空做壹件事；焦慮也無濟於事，心情會平靜下來，不會成為時間的奴隸。”
其實，“慢”是壹種態度，壹種生活方式，更是壹種能力——慢慢運動，慢慢吃飯，慢慢思考...所有這些“慢生活”和個人資產的多少關系不大，只需要有壹個從容淡定的心態。正如“慢生活科學家”卡爾·霍諾(Carl Horno)所指出的，“慢生活不是為了支持懶惰，慢下來也不是為了拖延時間，而是為了讓人找到生活的平衡。”
魏巍，媒體工作者，工作快，生活慢的有效實踐者。雖然從事媒體工作，工作繁忙，有家庭有孩子，但她依然可以過著輕松舒適的生活。在工作中，她認真高效地完成工作。工作之余，她享受與孩子和老人的家庭關系。她在業余時間閱讀喜歡的古詩和練習書法。周末，全家人去遠足、逛公園和見朋友。即使世界充滿塵埃，人群忙碌而匆忙，她似乎也能保持冷靜，從容，淡定。
如果我們能控制好生活的速度，知道什麽時候放手，什麽時候向上，什麽時候停下，什麽時候向上跳，慢下來聽聽內心的聲音，也許就能像韋唯壹樣找到最適合自己的節奏。
拜托，生活讓我們失去了什麽？
如今中國越是在大城市，越是“快”是不可避免的趨勢。日前，由中國青年報社會調查中心和新浪新聞中心聯合開展的壹項調查顯示。com顯示，84%的人認為他們生活在壹個“緊迫的時代”，其中71.1%的人表示“精神壓力大、壓力大”是他們焦慮的主要原因。至於“加速時代”最突出的表現，60.2%的人認為是“生活節奏加快”，54.7%的人認為是“浮躁，無法腳踏實地”。即使在長假期間，人們也不能放慢腳步。
袁是壹位媒體工作者，曾擔任《時尚先生》和《美食美酒》的編輯部主任，但在35歲時因癌癥去世。患病後，她在博客中寫道:“我們的生活如此匆忙，以至於失去了生命的本來意義。我們甚至忘記了內心真正的需求和身體的真實感受。生活就像上緊的發條。我們恨不得把壹分鐘掰成十分鐘，努力工作。我們只知道，人生永遠是下壹刻。我們忘記了童話、季節、藍天、白雲和露水……”
快節奏的生活讓我們失去了什麽？
生:有壹種心理障礙叫“延遲幸福綜合癥”。患有這種病的人總是焦慮沒有足夠的時間完成自己該做的事情，總是把自己的愛好和休息時間放在次要位置。據估計，世界上有40%的人患有這種隱性精神疾病。
慢慢品味的機會:“快節奏的生活”讓生活變得粗糙而倉促，沒有時間像古人那樣吟詩作賦，也沒有時間去顧及沒有實用價值的有趣事物。在浮躁嘈雜的社會氛圍的驅動下，人們正在忽略和失去壹些有價值的，看似無關緊要的細節，效率很容易導致功利，而速度往往讓人來不及去體會情感的微妙和細膩。藝術不是匆匆誕生的。人需要詩意地活著。
生活本身:約翰·列儂曾經說過，當我們為生活奮鬥的時候，生活已經離我們而去。快節奏的生活真的讓我們失去的不僅僅是健康。正如社會心理學家劉多所說，“我們從快節奏生活中失去最多的是生活的體驗，這就是生活本身。”
我在北京的朋友盧戈告訴我，現在他每周都要坐綠皮火車從北京到承德。票價17元，時間7小時左右。路哥說，他享受的是綠皮火車上的慢生活。
魯哥乘坐的綠皮火車被冠以“北京最便宜的火車”的稱號。在這列緩慢的綠皮火車上，還有壹臺老舊的燃煤鍋爐為乘客提供熱水。熱飯是用幾十個舊鍋爐上的蒸飯箱加熱的。對於作為編劇的陸戈來說，這樣的旅行是他平時匆匆忙忙生活中的壹個午睡。壹趟下來，沿途的景觀和植被也清洗了路哥的肺。
生活在城市的紅塵中，面對這樣壹列緩慢行駛的綠皮火車，仿佛從瓦特時代走來。它冒著白煙，像壹位慈祥的白胡子老人，向妳露出安詳的微笑。這樣走走停停的綠皮火車，會在壹個不知名的鋪滿狗尾巴草的車站停40分鐘。乘客可以下火車，面對搖曳的野花野草，安慰壹下眼睛，或者看壹會兒藍天下清澈的群山；而那些在火車上相愛的戀人，可以在座位上互相親吻。多年以後，回憶火車上的戀愛時光，在記憶華蓋裏成為往事。
人和螞蟻壹樣，感覺不到地球的轉動。我想在日常生活中偷懶，卻總是發現停不下來，經常在看不到方向的生活中旋轉自己。在身心疲憊的日子裏，活在壹個自我捕捉的世界裏，乍壹看，往往是滿目瘡痍。作為舊時代的慢車，成了我的看法。
10多年前，我坐火車去西北。那時候速度很慢，火車在荒野的山川之間跑了三天兩夜。那天黃昏，夕陽中飄著蒙蒙細雨。穿過山裏的壹個村莊後，壹個舊土墻的農家院子出現在窗前。瓦頂上有壹只老牛，裊裊炊煙，黃昏歸來。它回眸如秋水，恰好遇見了我。那壹刻我恍惚了壹下，發現夢裏壹直思念的故鄉落地了。我在窗前看著遠處綠色的村莊，像壹個剛剛見到親人的遊子，壹眨眼就消失了。在火車上，我看見壹個老婦人在讀聖經。風輕輕地吹歪了紙。壹個女人擡頭睡著了，還流口水。壹個英俊的男人在彈吉他的時候看著窗外。在他愚蠢的眼裏，他錯過了光明。陽光照射進來，光線打在舊桌子上。在火車上，我還和壹個去西北看望兒子的鄉下老頭成了親密的談話對象。我總覺得他是我的親人。他掏出壹把炒豆，拿出二鍋頭跟我喝。他背著壹個裝滿農村老豆子的袋子。老人說，兒子已經在西北某城市定居，最愛吃的就是家鄉的豆角。老人胡子拉碴，滿臉皺紋就像我來西北後在陽光下看到的瀑布壹樣的黃土高原地貌。
還有壹次，我去南方參加筆會。主辦方說我可以坐飛機，但我選擇了火車。我喜歡火車上的悠閑時光。火車停在壹個小站的時候，已經是深夜了，壹個中年男人在我上鋪打著呼嚕。站臺旁昏黃的燈光下，壹個小女孩提著籃子跑過來，在窗前孩子氣地叫著:“叔叔，叔叔，買個包！”“她賣的是那個地方的油炸小吃。看著這個瘦弱的小女孩，帶著輕微的疼痛爬滿了墻壁。我壹下子買了好幾大包。中年人醒了，買了幾個包。小女孩高興地跑開了。在異鄉的夜晚，我突然覺得不再孤獨。在這樣壹列緩緩行駛的列車上，有很多溫暖的東西像慢火壹樣搖曳擴散，這是妳平時生活中最容易忽略的。
我想要的生活是什麽樣的？我要的就是火車上的這種慢生活。這種慢生活，就像壹個平時脾氣不好的人，回到老母親身邊，變得溫順起來。