通過自信主題班會的教育，提高學生的自信心。為以後的學習和生活打好基礎。
二、形式和效果
班會全程使用powerpoint、速寫、遊戲。經過幾周的準備，學生對自信有了壹定的了解，知道很多建立自信的方法，比如如何幫助學生建立自信，如何提高學生的自信。我認為學生們不僅在準備過程中學到了很多，而且參加主題班會本身也增強了他們的自信心。
第三，參與人數
班上有37個人主持人:王魏。
4.指導老師:張萬珍
動詞 （verb的縮寫）教學過程
親愛的老師和同學們:
大家好！歡迎來到我們的主題班會。
首先，在今天的主題班會之前，我們對同學們做了壹個調查。請談談“我最崇拜的十大人物”。調查結果如下:比爾·蓋茨、海倫·凱勒、康熙、劉翔、周恩來、丘吉爾、拿破侖、姚明、居裏夫人和鄧小平。
接下來請同學們談談為什麽選擇這些人。
蒂奇:我選擇了海倫·凱勒，她是19世紀最偉大的女性之壹。但她生來就很不幸，不僅雙目失明，而且又聾又啞。在沙利文老師的幫助下，海倫變得非常自信。最終，她憑著堅定不移的信念和出眾的才華，成功邁進了哈佛的大門。
李家軍:我很佩服比爾·蓋茨。他對計算機的熱情和對自己的信心讓他從哈佛退學，自己創業，追求自己的理想。他堅信計算機將成為未來世界最重要的工具，並且他壹直為此而努力。我佩服的是他的魄力、才華、自信和放棄哈佛高學歷，為理想努力的精神。讓我深深體會到，不管做多難，只要對自己有信心，就能成功，因為自信是成功的敲門磚。
從同學們的發言中，我們不難發現，自信是我們成功的第壹要素。然而，這正是我們現在所缺乏的。中考失敗後。我們不再自信，總是懷疑自己的學習能力。為了幫助我們建立自信，學校舉辦了自信演講比賽。這也是我們舉辦主題班會的意圖。那麽什麽是自信呢？自信，也叫自信，是相信自己有能力實現願望的心理，是對自己實力的充分肯定。
二、接下來請觀看表演:“誰是自信的人？”
請學生回答:這三個學生分別代表什麽心理？
我們壹眼就能看出，倪是自卑的，霍是自信的，是傲慢的代表。
自卑——過低評價自己，看不到自己的優點。
自大——高估自己，看不到自己的缺點。
自信——正確評估自己的優勢和劣勢。
第三，我覺得每個人都想成為壹個自信的人。那麽妳到底是不是壹個自信的人？(幻燈片)評分方法:1-12題，1分表示“是”，0分表示“否”。評分方法:13-25題，1分表示“否”，0分表示“是”。請學生談論他們的分數。(3-4人)主持人講完後，請同學們再聊。
楊玉林:這次測試的結果和我的大致相同。自信是每個人成功的基礎。自信不壹定能成功，但沒有自信就不會成功。但是有時候有點自負，輕視壹些重要的東西。現在我明白了自信和自負的區別。我以後會註意尺度，讓自己真正自信地完成壹事無成而不是自負。
孟:我覺得這個測試和我自己差不多，差異可以忽略不計！但並不是壹切都那麽自信。只在某些事情上，比如學物理。但是我會用其他方式培養自信！
小雲:我覺得這句話更符合我有時候會對自己產生懷疑的事實！因為每次考試都考不好，所以會很郁悶，質疑自己的能力。總覺得自己比別人差！我生氣後要求自己相信自己的能力。考前認真復習，自信迎接考試和生活！
測試結果(僅供參考)
如果妳的分數是15-25，說明妳對自己有充分的信心，明白自己的優勢，知道自己的不足。不過需要註意的是，如果妳打了近25分，別人可能會覺得妳自大。妳還不如在別人面前謙虛壹點，這樣人緣會更好。
如果妳的分數是9-14，說明妳對自己相當有信心，但是或多或少的缺乏安全感，對自己有所懷疑。妳不妨提醒自己，各方面的優勢和長處都不輸人，特別強調自己的才華和成就。
如果妳的分數在8分以下，顯然妳對自己沒有太大的信心。妳太謙虛，太自我壓抑，所以經常被別人支配。從現在開始，盡量不去想自己的弱點，往好的方面衡量；先學會重視自己，別人才會真正重視妳。
4.如果妳不夠自信，如何建立自信？(請介紹)
楊翔:高中數學很難。我壹開始沒有自信，數學成績極差。但是過了壹段時間，因為作業還是能夠完成，我就忍不住想:“要不妳買個題目寫好回來做吧？”經過幾周的努力，我終於從原來的450分拿到了60多分，這無疑對我幫助很大，因為我有信心讓自己變得更強！
徐藝媛:我的政治成績在班裏是很差的水平。但是並沒有打擊我翻盤的信心！我相信通過我的不懈努力和超強毅力，我的政治成績壹定會有很大的進步！所以，我付出了更多的時間和精力去攻克這門學科。功夫不負有心人，現在我的政績直線上升！這讓我很開心，也讓我明白了自信的重要性！讓我在學習的道路上對任何科目都充滿信心！
邵巖:初中的時候，數學不是特別好，這次中考數學的失利讓我失去了學習數學的信心。進入高中後，雖然沒有什麽信心，但是覺得數學很重要，不可能放棄，只好硬著頭皮去做。壹開始我覺得很難，很久的努力都失敗了，但是我沒有放棄，繼續努力，在壹次次的失敗後取得了勝利。讓我嘗嘗成功的感覺。我相信不斷的努力和自信是成功的兩個原因。
袁浩:1。了解自己的優勢、能力和特長。
我們每個人都有自己的長處和優勢。自己的長處和優勢是自尊和自信的支撐點。對挫折和失敗的信心自然會減弱，而對成功的信心自然會增強。所以如果妳經常嘗到成功的甜頭，妳的自信心自然會增強！
2.感受別人的欣賞。
來自他人的贊揚有助於我們樹立信心。他人的肯定與否定。正面評價可以增強自信。負面評價會削弱自信。
每個人都有別人無法替代的東西，即使是流星也有它瞬間的閃爍！即使是壹滴水也能折射太陽光！人生的價值取決於每個人自己的自信和優勢。珍惜獨壹無二的自己。並不斷充實和探索自己，人們才會認同妳的價值！
5.聽完袁浩的介紹，讓我們壹下子感受到別人的贊賞。讓學生玩壹個遊戲。“優勢轟炸”要求:a .先找壹個被轟炸的同學。b .讓他先炸自己，直到炸不到自己為止。然後讓其他同學去轟炸他，告訴他自己的優點、能力、特長，直到不能“轟炸”為止
第壹輪:被轟炸的胡歡
胡歡:我是高壹(1)壹班的胡歡。我的優點是對同學很友好，對老師布置的工作很負責。
張鑫炎:胡歡通常很嚴肅認真。他是老師的好幫手，樂於助人，熱愛集體，願意為班級貢獻很多。
趙:胡歡為人謙虛，工作積極負責；上課認真聽講，勤記筆記，熱愛集體，尊敬老師。
孟:胡歡是友好和樂於助人的！有獨立思考的能力，對同學好！
江:胡歡對人真誠熱情，能把班級財產管理好！
孫誌軍:作為班幹部，胡歡是認真負責的！善良壹點，和同學和平相處。好好學習！
徐雨:胡歡是壹個隨和的人！待人真誠隨和。能管理好班裏的財物，是老師的好幫手。學習壹絲不茍，獨立工作！
第二輪:被炸的張羽
我是高壹(1)班的張宇。現在我來介紹壹下我的優點！我性格開朗，活潑，有點主動，比較講道理，坦率幹脆。我比較細心自信，交友真誠熱情，人緣還不錯。我還是有很強的毅力和那種讓人提心吊膽的問題精神！以上變化是我的強項。
李佳俊:張宇溫柔，細心，體貼，開朗，愛團體，對同學很友好，在音樂方面也有壹技之長。
苗俊:張宇團結同學，自信上進，多才多藝，有求必應，有問必答，榮辱與共，難以獨善其身。
許:張宇是壹個開朗、活潑、樂觀的人，對同學也很友好。
鄭為民:張宇善良、積極、幽默！根據良好的口才和表達能力！細心體貼，有壹種超乎常人的魅力！
袁浩:張宇的笑容比萬人迷更有感染力！
霍:張裕平易近人，待人和善，學識淵博，心胸寬廣。他真是世上少有的“人”！
第三回合:被炸者孟
陳蓉:孟在班上很活躍，在課堂上也很活躍！好好學習！
尹稚:孟是壹個非常負責任的人！他總能在每天的眼重點練習中起到很好的監督作用。而他的幽默感總能給枯燥的學習生活增添壹點歡樂！
小雲:孟對壹切都很樂觀！開朗大方，學習方法充滿靈性。總而言之，他很好！
當我們幫助我們的朋友建立自信時，我們應該盡力發現他的優點和美德，並給予他真誠和慷慨的贊揚。千萬不要隨便批評、責罵、嘲笑別人。
6.然而，人生不可能壹帆風順。面對困難我們該怎麽辦？小品表演:逆境就是付出
征文演講:
馮立華:生活總是給我們各種挑戰。困境(轉載自第壹模特網站，請保留此標記。)是生活給我們最好的禮物。我們每個人都應該成為生活中的強者，不斷挑戰自己，挑戰生活。人生的旅途不會壹帆風順。泥濘的路上總會有絆腳石和雜草。如果我們想知道在哪裏跌倒，我們必須從那裏爬起來。
陳升:這個小品表現了對人生自信的壹種理解。生活是平凡而磨人的。遇到困難的時候，不要只是嘆息，而是反思，認識自己。讓妳的自信戰勝生活中的問題！我從小品裏想起雨果的名言:“妳要相信自己是生活中的強者！”
在人生的道路上，無論我們走得多順利，只要遇到壹些不如意的事情，我們都會習慣性地抱怨上天待我們不好，然後祈禱上天給我們更多的力量，幫助我們渡過難關。但事實上，上帝是最公平的，就像對獅子和大象壹樣。每個困境都有其積極的價值。自信是壹種不屈不撓的力量。當妳堅信妳能成功，妳就會成功。
也許，我們的人生旅途充滿了沼澤和荊棘；也許我們所追求的風景，永遠都是山山水水。也許，我們前進的腳步總是沈重而磕磕絆絆；也許，我們需要在黑暗中摸索很久才能找到光明；也許，我們虔誠的信仰會被世俗的塵霧纏繞，卻無法自由飛翔；也許，我們高貴的靈魂暫時找不到現實中的凈土...那麽，我們為什麽不能以勇者的勇氣，堅定自信地對自己說“再試壹次”！
再試壹次，妳就可能到達成功的彼岸！
然後，從現在開始馬上行動起來，樹立學習的信心。
A.從提高自己擅長或者容易提高的科目開始。
B.以自己為出發點，設定適合自己實際情況的學習目標。
C.把學習目標分成幾個階段，落實具體的小目標。
D.真抓實幹，用勤奮彌補錯誤，夯實學習基礎。
我相信通過我們的不斷努力，我們壹定會實現我們的目標。那就是——考上理想的大學。
7.妳的信心在哪裏？妳在房子的墻上掛什麽？(調查同學)
a照片b繪畫c日歷d時鐘
a從選擇中推斷:妳是壹個看重情調的人，妳的家庭和友情都深深地包圍著妳。妳最大的自信來自於安排好自己的生活，過有品味的生活，這能凸顯妳的能力。但生活壹旦被人際關系困擾，往往對妳打擊很大，因為在感情世界裏，妳是個理想主義者。
b來自選擇的推論:妳的自信來自於別人對妳的肯定。妳認為在良好的人際關系中保持自尊是非常重要的。別人贊賞的目光會讓妳充滿自信。當然，良好的家庭背景，高學歷等。也是妳所看重的，所以妳是壹個傳統保守，追求時尚的人。
c來自選擇的推論:妳有很多野心和很深的野心去完成很多工作，因為自信來自於能力表現，妳是壹個很努力的人。為了達到立竿見影的效果，讓自己的行為變得不修邊幅，顯得粗魯和沖動。因為妳太實際，隱藏不了自己的野心，所以人們往往覺得妳貪婪、勢利、無趣。
d選擇的推論:妳的自信來自於工作效率，妳花了大量的時間去計劃和安排，所以當妳采取行動的時候，妳已經有了壹個相當成熟的計劃。妳是壹個很好的戰略人物，尤其是對於重要的事件，妳從不粗心大意。即使是參加重要的宴會，也會精心打扮。小心妳對工作的熱情程度。如果妳不成功，妳可能會死。不要工作得太辛苦。
八、如何提高我們的自信心？請聽戴思燕的介紹。
戴:大家好，我們要給大家介紹壹位實業家研究出來的提高自信心的五種方法！
他是壹個美國人，他的名字叫傑瑞·明青頓。
張:首先我來介紹壹下(1)這步棋，就是妳要表明身份。
做事最大的前提是相信自己，認同自己，相信自己有能力做好這件事，認同自己才能讓別人認同妳的能力，這樣自信心才會產生，不斷增強。
陳:哦，那第二招呢？
張:第二招就是要學會獨立思考，獨立做事。
雖然我們現在只是學生，但在不久的將來，我們也將面對社會。那時，我們將不再有老師的幫助和父母的恩情，我們做任何事情都要強調獨立。所以我們不妨現在就開始鍛煉自己獨立思考，獨立做事的能力。那麽，當我們踏足社會，面對壹切的時候，我們所培養出來的獨立就會顯示出它的優勢，當我們在社會上大顯身手的時候，我們就會為自己的自信所帶來的成功而高興。
戴:這是壹種坦然面對錯誤的方式嗎？
陳:當然，這就是我要介紹給妳的第三個訣竅！有句老話說得好！犯錯是人之常情！錯誤總是不可避免的。不要因為錯誤而自責！不要難過，也不要放棄信心，因為妳要勇敢面對！用自己的實際行動告訴那些人:我可以彌補自己的錯誤，做得更好！
張:那我們面對錯誤應該是什麽態度呢？
陳:這是對萬物的第四種批評。
自憐是自信最大的敵人，而自憐多是外界的指責和批評造成的，所以我們要對壹切批評壹笑置之，虛心接受對的，忘記錯的，這樣自憐就不會來光顧我們，自信只會增加。
戴:對了，我還有壹招！
張:那是什麽？
戴:哦，就是不*(5)把快樂變成壹種習慣。
開心的時候！人們通常帶著美好的希望和期待展望未來，把過去不開心的事情拋在腦後，努力做好每壹件事。所以趕緊把快樂變成習慣吧！讓自己每天都以超級積極的態度面對壹切，對未來抱著100%的美好願景，那麽妳的自信心當然會越來越“強大”。是這樣嗎？
張:那！是啊！我想大家壹定受益匪淺吧！
戴:我想到了另壹個快速便捷的方法來增強我的自信心。妳想知道嗎？
陳:當然！快點，告訴我！
戴:那好吧！那就是每天早上六個問題！
1.我今天的目標是什麽？
2.我的核心目標是什麽？
3.今天對我來說最重要的是什麽？
我今天要學什麽新東西？
5.今天我要在哪裏取得壹點進步？
6.今天怎麽才能更開心？
戴:妳還記得嗎？
張:想快速提升自信但又怕麻煩，那就不要猶豫，趕快行動吧！
他希望大家都能成為壹個自信的陳；張:可以獨立；戴:很開心；他:壹個成功的人！
可見，自信對我們每個人來說都是非常重要的。有自信的人，可以把渺小變成偉大，把平庸變成神奇。信心可以改變糟糕的局面，讓我們充滿激情地歡笑，克服困難，實現理想。即使在最困難的時候，我們仍然可以保持樂觀進取的精神。可以說，人壹生中的任何成功都是伴隨著自尊和自信的。
9.壹不小心忘記了自信怎麽辦？那麽請用妳的座右銘提醒自己。
對於自信不介意暫時失敗的人來說，沒有失敗這回事！對於意誌堅強的人來說，沒有失敗這回事！——許
自信減輕了命運的打擊——吳海燕
對於那些淩駕於命運之上的人，信心是命運的主宰——馮立華
不要讓寒冷在陰郁的日子偷走快樂；既然命運侮辱了我們，就應該以平靜的心態去報復——楊翔。
地獄中最熱的地方是由那些在偉大的精神考驗中保持中立的人準備的——陳平。
自信不壹定會成功，但沒有自信肯定不會成功——楊玉林
青春與自信並存，衰老與懷疑相伴，青春與自信共享，衰老與恐懼相伴——趙慧琪
不要灰心，只要妳堅持不懈，最終會有結果的——薛偉
走自己的路，讓別人去說吧——張鑫炎
自信是成功的第壹步，缺乏自信是失敗的主要原因——胡歡
如果壹個人有自信，那麽他就能成為他想要的樣子——苗軍。
相信自己，依靠自己——邵巖
有了自信，妳會在對生活的認真奉獻中找到樂趣——蒂奇
我相信我會成功，因為我有信心——張宇
缺乏壹種自信的精神，往往會導致壹些原本嶄露頭角的天才走上自我絞殺的道路——余青峰。
我只有壹句忠告給妳——做自己的主人——李佳俊。
挫折可以激發信心！——袁浩
我從不承認失敗，只知道成功就在眼前！——霍·
自信是走向成功的第壹步！陳蓉
自信是做事的基礎，成功是自信的結果！尹稚
俗話說，自信是實現某個目標必須首先具備的勇敢精神！
張新文
只要妳打開自信之門，成功就會隨之而來！——徐玉媛
自信是聽到任何事情都不生氣，不失去信心的能力！-弗勞爾·文彬
壹個人失敗的最大原因是他從來沒有完全相信自己的能力。連我都覺得我會失敗！——戴思燕
自信是成功的基石！——小文怡
對於熱愛學習的人來說，自信是學習的重要支柱！-杜千千
妳要相信自己是生活中的強者！陳勝
失敗是成功之母！——孟
壹個人最難過的事就是太自信的死去！——江
自信是人所需要的。不自信的人永遠不會幸福！鄭為民
自信是靈魂的防腐劑！——孫誌軍
只有自信才是永恒的！徐雨
最後請張老師發言。
很高興參加今天的主題班會，和大家壹起學習如何建立自信。不僅在今天的學校，在我們的社會也是如此。通過今天的學習，我會和妳壹起努力實現我們最初的夢想！
今天的班會結束了。謝謝妳的支持。希望各位同學都能昂首挺胸，滿懷信心的進入2011這壹年！