“坐如鐘，立如松，行如風”是古代人良好行為和姿態的壹個標準。好的體態確實可以讓壹個人的外在形象變得更好，從生理學上來說也可以有益於身體的健康。人體的動態美，通過人體各種姿態的展示，讓人感受到人性的力量。人體姿態和動作之美是人體各部分協調所呈現的外在形式之美，具有動態美和創造美的特點。首先，優美的姿勢必須是健康的、優雅的、充滿活力的。古人叫“立如松，行如風，坐如鐘，睡如弓”，是對人的體態和動作的審美拍照。
參考數據
百度知道:/question/588764517354359245 . html。