青春裏有壹句名言:青春不是壹段時間，而是壹種心境；青春不是桃面紅唇軟膝，而是深沈的意誌，宏大的想象，激昂的情懷；青春是生命的深泉。我們經常會發現，有些人很年輕，卻顯得老氣橫秋；有些人年紀不小了，卻顯得年輕，充滿了青春氣息。而壹個人的心態決定了他的長相。
1.個性。
壹個人的性格、態度、情緒往往可以從外表表現出來。世界上最沒用的東西有兩個，壹個是憤怒，壹個是抱怨。很多時候，妳表現出來的衰老和陰郁，其實是“憤怒”。忘記該忘記的，放下該放下的。
2.獨立。
在生活中主動的人和不斷破壞生活的人，精神面貌是不壹樣的。在他們的臉上，妳可以看到蓬勃的生命力，以及他們的能力被肯定後，從骨子裏散發出來的自信。隨著生活管理的蓬勃發展，人們不能被他們的眼睛所愚弄。他們的眼神裏包含著對生活的熱情和對明天的期待。是那種讓人生超越年齡的自信和決心。妳的獨立其實就是妳的活力。
3.不斷學習。
保持年輕，壹是擺姿勢，二是修煉。無論什麽年齡，請保持壹個信念，相信自己不老，對生活充滿激情，不斷學習和充實自己的內心，培養壹個屬於自己的愛好，提升自己。
關於是堅持讀書，還是學習壹門外語，還是接觸它的新鮮事物。只有不斷提升自己，精神世界才能得到豐富和拓寬，才能更加自信從容地面對生活的荊棘和坎坷。“人總是從壹開始就老的。皺紋與青春有關，與美麗無關。”
4.精神面貌。
人生在世，言語是有分寸的，丈量的是對方情商的高低，但丈量的是做人的高度。笑與嘲諷，壹字之差，卻在完全不同的表達中，隱藏的是做人的溫度。
有涵養的人都知道，再熟的人，也不能失了分寸。做事情要適度，給對方尊重，才能給自己尊嚴。壹個人的壹生，最神奇的不是他的外表，而是他優雅的談吐；最珍貴的不是財富，而是難得的人品。