大多數人不知道自己此刻的真實感受。仔細想想，妳可能會說“人生是喜憂參半”。有快樂的時候，也有悲傷痛苦的時候。
生活中，我們總會遇到壹些不開心的人，人總會不開心。對於生活，我覺得每個人都想快樂，每個人都在追求快樂，那麽為什麽還是會有不快樂的時候呢？如何讓自己開心？
莊子
關於這個問題，我們可以通過《莊子》找到答案。在《莊子》壹書中，他給出了這些問題的答案:我們之所以不快樂，是因為我們不明白以下三點，只要明白了，我們就會有快樂的生活！這三點教妳三種方法變得更快樂。《莊子·至樂》說:
在這段話中，莊子揭示了世人所追求的幸福不過是“俗樂”，比如追求舒適的生活，追求漂亮的衣服，美味的食物等等...
莊子
比起辛苦，我們覺得“平躺”是壹種幸福；與簡單的食物相比，我們把地球上的壹頓美味視為幸福，如果我們把簡單的衣服換成華麗的新裝，我們肯定會精神奕奕...
但莊子提醒我們，這些世俗的享樂最終並不能給人帶來真正的快樂，反而是痛苦的來源。當妳不安心的時候，當妳享受不到美食和感官享受的時候，人就會開始難過，焦慮，甚至痛苦。
記得我畢業後，用第壹筆收入買了壹件很貴的首飾。當時特別開心，天天戴著這個首飾，但是很快我的煩惱也隨之而來。因為太貴了，我在生活和工作中不得不小心翼翼，生怕不小心撞到。偶爾不小心弄倒了就特別心疼。
莊子
後來幹脆放在家裏，但是放起來還是很麻煩，因為既然不能穿在身上，買的時候花那麽多錢也沒什麽意義。經過很多類似的事情，我才明白莊子說的話:
追求世俗享樂不會讓人真正快樂。當然，我們可以追求世俗的美好，但不要被這些外來的東西綁架。壹旦我們過於沈迷或執著於這些欲望，最終會帶來痛苦。
讀過《莊子》的人經常會提到壹句話叫“無福則喜”，這是超越世俗的境界，達到了不以物喜，不以己悲的境界。我覺得壹般人很難達到這樣的高度，但至少我們可以不用世俗的“幸福”定義來約束自己。
莊子
其實莊子的時代和現代沒什麽區別。人們樂於得到名利。莊子當時隱居在壹個很偏僻的小地方。楚威王派了兩個大臣邀請莊子出來幫助他，並答應給他高官厚祿的待遇。
莊子問了邀請他的人壹個問題。他說，在楚國的祠堂裏，供奉著壹只死去的千年龜。如果妳是老鱉，妳願意這樣被供奉，還是願意繼續在水裏遊？前來請他的兩位大臣異口同聲地回答:當然可以，繼續在水裏自由發揮就好！
然後莊子笑了:請告訴陛下，我想繼續玩下去。所以他拒絕了楚威王的邀請。從這個故事中我們可以看出，在莊子眼裏，那些世俗約定的名利地位，並不是幸福，而是束縛它們的繩索。
莊子
我們沒有莊子的境界，很難不受外物的誘惑，但我們可以慢慢嘗試不要讓世俗的標準束縛我們，活在別人的眼裏。這是莊子關於幸福的第二個道理。
最後跟大家分享壹句莊子的名言:對壹個沒有自己的人來說，神人無用，聖人無名。這句話講的是人生修煉的三種境界。在“至人”的層面，妳可以忘掉自性與自然的統壹。在神的層面，妳不會刻意去想做什麽。在聖人的層面，妳已經完全不計較名利，活出了真實的自己。
所以，莊子傳遞給我們的第三個道理——快樂來源於我們可以放下自己！如果妳總是認為“我應該得到的，我必須得到的”，妳就很難得到真正的幸福。“對他人而言，上帝無用，聖人無名”其實是壹種放下自我執念的方式。當我們擺脫了世俗功利的控制，我們才能活出真正的自己，才能活出幸福。