第壹，什麽都不應該。
我們總能得到別人的幫助，但我們往往不滿足，對幫助我們的人沒有感恩之心。為什麽？因為，我們覺得，他為我做的壹切都是對的。我的父母愛我，支持我，為我努力。誰讓他們是我的父母呢？壹個老師為我努力是對的，他的工作性質決定了他應該為我努力。同學朋友都應該幫我，除非他不是我朋友。領導關心我提拔我是對的，因為我在為他努力！總之，整個社會，整個世界給我的都是對的。“但是為什麽他們不能實現他們的‘應該’呢？太讓我失望了。現在的人，現在的社會，真讓我難過。”因此，我們不斷地抱怨和哀嘆。我不喜歡這樣，也不喜歡這樣。我很生氣，滿腹牢騷。總覺得別人欠我，社會欠我，從來沒有感受過別人和社會對我的人生做了什麽。哲學家說，世界上最大的悲劇和不幸是，壹個人厚顏無恥地說:“沒有人給我任何東西。”
同時，為什麽我們有時會拒絕幫助某人？因為，我好心幫他，他壹點感覺都沒有，好像我也應該。每個人都有助人為樂的心，但壹旦被打上“應該”的標記，很多人就覺得沒胃口了。
“我該怎麽辦？”這是對自己的要求，也是壹個社會人的良心和責任。但是，“妳該為我做什麽”是對別人的苛求，往往會帶來失望和指責。其實在這個世界上，沒有人應該為我做什麽，沒有人必須對我負責，也沒有人欠我什麽。認識到這壹點，減少對別人的要求，感謝別人為我做的壹切，會讓我們的心少壹些抱怨，多壹些柔軟。
第二，珍惜妳所擁有的壹切。
美麗的紅玫瑰成了花園裏最美麗的花，它為此而驕傲。但它發現，人們只是遠遠地站在那裏欣賞它，從來沒有走近它。後來發現人家不靠近是因為旁邊蹲著壹只又大又醜的青蛙。紅玫瑰非常生氣，命令青蛙馬上離開它。青蛙順從地離開了。沒過多久，青蛙路過紅玫瑰，驚訝地發現它已經枯萎，所有的葉子和花瓣都掉光了。青蛙說:“妳看起來糟透了。怎麽回事？”紅玫瑰回答道:“自從我離開了妳，蟲子每天都在吃我，我再也無法恢復以前的美麗。”青蛙說:“當然，當我在這裏的時候，我會幫妳把它們都吃掉，妳會成為花園裏最美麗的花。”其實我們身邊有很多這樣的“青蛙”。我們不應該等到失去了才珍惜。我們不應該把所有的成功都歸功於自己。珍惜身邊的人，感激他們。
生命的整體是相互依存的，壹切都依賴於其他壹切。我們需要的是珍惜和熱愛我們現在所擁有的。珍惜自己的生命，這是大自然和父母給我們最珍貴的禮物；珍惜我們現在所處的時代和國家，穿越歷史和世界，站在時空的節點上追溯和思考。我們生活在壹個多麽幸福的時代和國家啊！珍惜妳的工作和事業，是許多先行者為我們搭建了如此廣闊的平臺；珍惜妳的家人和朋友，他們總是支持愛的樹蔭，為我遮風擋雨...只有珍惜，才會感恩；只有感恩，才會幸福。
第三，把壹切都變成增長的動力。
不要指望大家給我正面的影響。我們需要做的是努力把壹切可能的負面影響轉化為我的成長力量。生活中，每個人都會遇到很多誤解和非議。如果妳停下手頭的工作去關註和識別這些，只會是雪上加霜。我們為什麽要這麽在意這個？很多批評其實是“閑人”談“忙人”，“小人”談“君子”，“小人常榮辱與共，君子坦蕩蕩”，大概指的就是這個。專註於自己的目標，明確自己的道路，並堅持下去。所有的誤會都會消失。關鍵是心裏要有前進的力量。
很多時候，大家都是壹個群體，妳我是兄弟，彼此平等，關系融洽。突然，有壹天，他們中的壹個想升職。這時候往往會有很多手抓著妳的腳不讓妳起來。在這個發展過程中，妳必須有很大的毅力和決心。如果妳克服了這些拉力，妳就會慢慢上升。(www.lz13.cn)只有當妳的腳離這個群體足夠高，別人跳的時候拉不動妳的腳，人們才會開始羨慕妳，贊美妳。“比別人多壹點容易引起嫉妒；比別人多得多會帶來贊美。”理解別人的嫉妒，因為這說明妳需要付出更大的努力。個人如此，集體如此，國家也是如此。
用石頭砸玻璃，玻璃馬上就碎了；然後用石頭砸了壹塊鋼化玻璃，玻璃紋絲不動。同樣的石頭，區別在於玻璃本身的硬度。在我們的生活中，當壹塊石頭擊中我們時，我們無法預防。我們能做的就是不斷提高自己的硬度，尤其是心靈的抵抗力。把壹粒沙子扔在沙灘上，妳幾乎不可能把它找回來。但是，把壹顆珍珠扔在沙灘上，再撿回來，基本上不難。因為太不壹樣了。很多時候，為什麽我們得不到壹種認可和欣賞，因為我們還沒有長成壹顆珍珠。
不管是誤會還是嫉妒；不管是冷漠還是傷害，別人都已經做出了他的影響。我們不能改變別人，但我們可以化解這種影響。壹切都可以成為我們成長的動力。
第四，永遠把妳的微笑給別人。
事實上，我們每個人都喜歡看到微笑。只要那種笑容是由內而外真誠自發的，我們看到的時候總是開心的。我們都喜歡看到別人的笑容。為什麽我們要板著臉？我們每個人都希望得到別人的肯定和贊揚。在完成壹項工作、寫壹篇文章、做壹次報告或演講、組織壹次活動和穿壹件新衣服之後，我們都希望得到肯定，甚至是評價。有時候，最簡單的鼓勵也會讓人看起來開朗自信。我們希望得到這些，為什麽不能主動給予呢？當我們這個社會，這個學校，這個集體的每壹個人都能獻出自己的愛，我們都會得到愛；當每個人都能尊重別人的時候，我們都能被尊重。在可以幫助別人的時候，盡可能的幫助別人；我們真的不能幫助別人，所以讓我們提供贊美，或者只是堅持我們的微笑，好嗎？因為，當我們總是給別人壹個微笑的時候，我們也會得到壹個微笑。
每當我們把它傳遞給別人時，我們都應該產生積極的影響。因為正面情緒可能傳遞的很慢，但是負面情緒傳遞的很快。在辦公室裏，人們自己正在非常努力地工作，這時壹個人走過來，突然說:“啊，工作真有趣”。往往不能激發很多人的同感。然而，當壹個人突然說:“唉，工作真無聊。拿這麽少的工資這麽累，真的不公平！”，總會有人附和。負面情緒比正面情緒更容易傳染，尤其是人累的時候。所以，我們每個人都應該積極影響身邊的人，我們說的話應該永遠是積極的，因為我們在影響別人。我們教師應該特別註意這壹點。
壹個寺廟的住持給寺廟立了壹個特別的規矩:每年年底，寺廟裏的和尚都要對住持說兩句話。第壹年年末，方丈問新來的和尚最想說什麽。新和商曰:“床硬。”第二年年底，方丈問新來的和尚最想說什麽。辛和商曰:“窮食。”第三年年底，信和說:“再見，方丈提問之前。”方丈看著新和尚的背影，自言自語道:“可惜妳心中有妖，難成正果！可惜！”辛和商認為世界上有惡魔，但惡魔其實就在他心裏。同樣，總是看到別人優點的人，壹定有壹個陽光的內心世界；老盯著別人缺點看的人，心裏壹定不太和諧。所謂“佛心看人，人人都是佛；鬼心看人，人皆鬼。”世界其實在我心裏。我看到的就是我心裏的。能看見陽光的人，心中就會有陽光。
永遠心存感激，不斷欣賞他人。這是壹種人格魅力，壹種人生智慧，壹種大愛情懷！
望采納！！！