我覺得我並不完美，我想要的完美並不是我現實中的壹切。
那麽什麽是完美呢？
這讓我想起了壹句佛家名言:“當妳自足時，妳就是自足的”。佛教的充足，不僅僅是擁有的意思，更是完全擁有的意思。什麽都不缺，什麽都完美，生活才完美。什麽時候變得不完美了？
意思是:大家都知道美是因為有醜。大家都知道善是善，因為有惡。所以，有與無相互轉化，難與易相互形成，長短相秀，高低互補，音聲相和，前後相隨——這就是永恒。所以，聖人以無為的觀點對待世界，以無聲的方式教育世界:讓萬物順其自然而不創始，有所為而不加自己的傾向，不偽裝自己而成功。只是因為不邀功，所以沒有損失。
？當我們不存在的時候，壹切只是停留在那裏，幾千年前是什麽形態，現在是什麽形態。我們喜歡他們，不喜歡他們，他們從來沒有改變過。改變這些事情的總是我們的心情。壹切都因為我們的分離而有美與醜，善與惡，好惡，完美與不完美。
？這讓我想起了王陽明的壹句話:妳沒看到這朵花的時候，它就和妳壹起死了；等妳來看這朵花，這朵花的顏色壹時半會就明白了。..
？壹切的變化只在我們心中，壹切的完美與不完美都隨著我們的心情而變化。想要接受自己的不完美，還是要在內心努力，放下分離，小心翼翼，這樣就不會有完美，也不會有不完美。
？世界上沒有完美的人，更沒有完美的事。腳更短，英寸更長。多了解自己的優勢，學會不對稱競爭，而不是只看到自己的劣勢。
承認每個人都不完美，學會接受，適應，知足。有很多事情是我們改變不了的，比如學習。不是每個人都能拿第壹。而如果壹味批評自己拿了第壹，吃虧的是自己，別人不會理解。學會中庸，而不是極端。
？舉個栗子，壹個朋友的孩子，有壹次壹起出去玩。孩子在吃東西的時候，突然亂踢亂喊。我很害怕。我忙著安撫他，卻不知道怎麽了。開車的朋友讓我趕緊把他那杯薯條裝滿。孩子媽媽搖搖頭，用無奈又驕傲的語言對我說:“嘿，完美主義者，我無能為力。”之後我想了很久，杯子裏的東西，人長大後總不能裝滿，也可能是空的，也可能裝了妳不想要的東西。如果不讓孩子知道這些道理，又如何面對不完整？
我覺得嚴剛關系場理論裏的這個解釋很有意思。
接受意味著我接受並支持妳的想法和做法。內化就是妳的壹切都符合我的思維體系，妳已經成為我的壹部分，和我壹樣。這樣不完善的解釋也是其自身的不足。似乎總有壹種不願意讓它單獨存在的感覺。與其想著怎麽接受，不如和現在的負面自我和解，擴大自己的知識面，開闊自己的視野，了解人性和心理。人們自然會這樣做。那樣，妳就會放開自己，在完美的道路上前進壹步。
再說不完美。什麽是完美？什麽是不完美？人的欲望是無止境的，尤其是對壹顆更好的心。整形手術壹旦開始，妳就覺得自己的鼻子不夠高，搭配不協調，鼻子擡高了，下巴也要矯正。最後成本高了，結果越來越不滿意。
最近聽樊登老師講“可復制的領導力”系列，如何讓員工服從妳？有人回答說什麽都比員工強，但是這種方法在小團隊或者中層領導身上還是可以的。如果以馬雲的水平做不到這壹點，我們更重要的是註意發現和挖掘自己的優勢和才能。
沒必要否認每個人生來就是不完美的，也沒必要否認。
但是，天生不完美，絕不是拒絕追求完美的理由。正是因為知道自己的不足，才會通過努力和學習去彌補。
但是，我們也知道，除非我們能夠控制周圍的環境或者他人的意識，否則很多事情是不會按照我們的意誌去進行的，這種想而不能的想法會給我們帶來挫敗感，進而讓我們懷疑自己。
而這種懷疑是不完美誕生的重要原因。
但是，這種懷疑也是有益的，讓我們清楚地看到自己的不足，對自己的能力有清醒的認識。然後，我們會彌補這個不足，讓自己變得完美。
完美也許很難做到，但如果我們壹直追求完美，完美也許會無限接近我們，而這個開始的前提是:接受自己的不完美。
只有妳選擇了接受，妳的內心才會明白，有些事情已經發生了，這件事情現在就必須面對和解決。
仰望星空固然雄心勃勃，但腳踏實地才是生存之道。
接受自己的不完美，也是“生存”的必然選擇。
否則妳的糾結會壹直存在，會壹直在意別人怎麽說妳。然後，妳什麽都不用做，選擇糾結就好，但我們明明明白，生活不是這樣的。別人怎麽說和妳內心對自己的認可是兩回事。
人力資源是有限的，有些事情人力資源是做不到的，但是因為我們知道自己做不到，我們就會求助於外力和相應的技術來彌補人力資源做不到的，並在這壹刻完善或者誕生。
是自己的執念還是外界的評價標準？
如果是執念，那就放下。
是外在的評價標準，需要先達到再超越；畢竟外標是妖。只有克服了，評價標準才不會影響妳。
人無完人，我是個普通人，也有不完美的地方。首先想到的是我的普通話不標準。
普通話不標準，壹直困擾著我，我很自卑。現在感覺挺好的。不會說普通話就選壹個。人要有自己的特點。
我們偉大的毛主席普通話不標準，口音很重。鄧爺爺呢？我記得他說:同誌們好！這句話是標準的普通話。
他們都是偉人，更何況我是個普通人。
現在，我不擔心自己不說話不標準，但我希望自己在重要場合和大家壹樣，所以平時會刻意提醒自己哪句話不標準。刻意練習。
還有，說，壹件我必須做的小事，普通話說得好多了。也有很多牛逼的演講者，但是很少有自己的特色。有句話說:世界上有壹種真正的英雄主義，就是認清了生活的真實形象之後，依然熱愛它。
認識自己，擁抱自己，接納自己。
我們經常聽到這樣的話，甚至用它來安慰別人:接納自己。但是轉過來，當我們遇到這個問題的時候，得到的回應是:我明白了道理，我該如何接納自己？
其實我有太多的痛苦，恐懼，黑暗要面對，看清自己也不容易。美國心理學家斯科特·帕克用“少有人走的路”來形容認識自己的過程。
我記得武誌紅老師的書《謝謝妳的不完美》的開頭，引用了壹個來訪者的案例。來訪者三十多歲，十年來壹直在看心理醫生，但好轉的關鍵時刻似乎與心理醫生無關。當時他正在看壹部電視劇，裏面壹個人對另壹個人說:妳可以騙別人，但騙不了妳自己！然而這句再普通不過的話，卻像閃電壹樣擊中了他，他覺得腦袋“嗡”的壹聲。無數的感情和往事在他心中翻騰，瞬間融合在壹起，讓他覺得自己的內心和外部世界突然變得清晰起來。
“是啊，”他自言自語道，“妳總是想給別人打個好形象，想盡辦法給周圍的人留下好印象。”但事實上，他幾乎無時無刻不在痛苦中。
壹方面，他不能壹個人，因為壹個人的時候，他會感到致命的孤獨，這種孤獨演變成虛無，讓他窒息，讓他覺得活著沒有意義。另壹方面，和別人在壹起，他同樣痛苦，因為在人際關系的任何壹件小事上，都能看到別人對他的輕視。而對於別人的輕視，他也沒有保護自己的能力，就像別人充滿敵意的眼神(很多時候不是真的而是他自己認為的)會直接刺中他的心臟。
致命的孤獨，和根本無法融入感情，兩者的結合對他成了雙重絞殺，讓他無法獨處，無法進入感情。結果他選擇了最小的人際關系——只有壹個人。當他還是個孩子時，他是他的母親。成年後，他成了他的第壹個女朋友，他的女朋友後來成了他的妻子。
他的痛，很多時候不是那種尖銳的刺痛，而是隱隱作痛，散在他生活的每壹個瞬間和角落，包圍著他，讓他感覺不到別的。
當然，絕不是電視劇裏的那句話治好了他，也不是十年心理醫生不好，而是這十年的努力很重要。而那個愈合的瞬間，就是量變到質變的轉折點。
那這個質變是怎麽發生的呢？
來訪者最終說出真相，是因為他接受了自己的真相，所謂的“接受自己”。
過去的他壹直在否定孤獨不愛交際的真實的自己，總覺得自己不應該這樣。而且，他心目中有壹個完美的自己，他總是期望自己是那樣的。
有幾天，他是如此完美的壹個人。氣質上充滿男性魅力，同時對他人有高度的* * *情感能力，可以直觀清晰的捕捉到他人的感受和需求。而且他可以自由選擇，或滿足他人，或拒絕他人，或支配他人，或隨波逐流，等等，都是從自己的感覺出發。有趣的是，無論他做什麽，都會受到別人的尊重。
這幾天的完美，已經讓他覺得自己很完美，和他人生中的其他時候相比，那些感覺是那麽的糟糕。這種差距尤其加劇了他的痛苦:既然他能得到完美，為什麽要墜入地獄？尤其是咨詢的最後壹年，他詳細地接觸和理解了這些痛苦。這個過程很痛苦，他多次感覺要放棄。
但這個過程就是傳說中的“認識自己”的過程，這個過程中積累的努力終於到了關鍵時刻。“妳可以騙別人，但騙不了妳自己！”這樣壹句富有哲理的話讓他接受了自己。他知道自己壹直不想接受真實的樣子，那麽孤獨，那麽自卑，在人際關系上那麽笨拙，所以他渴望的是相反的，完美的樣子。那種完美其實是給別人看的，想讓別人說這個人真的好！
然而，即使它真的呈現出完美的外表，也只能欺騙別人。這個接納自己的時刻，看似瞬間完成，其實是壹個累積的過程。前方漫長的咨詢在做“認識自己”的工作，我對自己的認識越來越清晰，最終導致“接納自己”的關鍵時刻到來。
武誌紅老師也在書中談到了自己讀研究生時抑郁癥的自愈，讓他明白了深深觸動自己內心的黑暗才是治愈之道。擁抱痛苦，這是做自己的唯壹方式。
當妳準備好了，所有資源都會跟著妳~