首先，沈默是最好的回應。現實生活中，確實有壹些人整天熱衷於別人的隱私，甚至為了達到個人目的，不允許在背後說別人壞話，傳播壹些不實消息。目的就是打壓別人，提升自己，達到自己不可告人的目的。在這種情況下，如果妳不反擊，就正中他的下懷。他想讓妳反擊。這件事妳越反擊，妳認識的人越多，這件事就越大吵大鬧，對自己越不利。
第二，讓謠言消亡。有句話:不能真的假，也不能真的假。當別人在背後議論妳的時候，妳不需要找對方爭論或者互相對抗。就像兩個人吵架，只有壹個人是永遠吵不起來的，如果兩個人都吵起來了，那爭吵就更厲害了。背後造謠的人也是如此。妳不理他，他會覺得煩，不會再提這件事。所以謠言是沒有市場的。
第三，人要自律。做正確的事，走到底，如果妳坦誠開放，無論是做人還是做事，都以善待他人為原則與人相處，沒有人會在背後說妳壞話。就算妳想騙妳，想傷害妳，別人也不會相信他說的話。站直了，不管風有多大。
在我們的工作生活中，要用壹顆善良的心去對待別人，把更多的心思放在工作上，忽略那些雜七雜八的事情，保持壹顆平常心和穩定的心態。