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愛情遊戲經典語錄

1.壹般情況下,新婚夫婦和剛復婚的夫婦會比較謹慎。因為這些關系缺乏歷史記載,所以他們會互相有所貢獻,努力去信任對方。

如果妳不信任妳的伴侶,妳就會改變對方,讓自己的利益最大化。同樣,妳的伴侶也想改變妳,以達到他自私的目的。當妳缺乏信任時,妳將不再考慮對方的利益。

3.信任不是兩個人之間生長的壹種模糊的品質。當雙方都願意為了對方的利益而改變自己的行為時,信任就產生了。妳對妳們的關系越信任,妳就越在乎對方。妳會得到愛人的支持,反之亦然。

兩個人的相互信任程度,指的是感情有多深,對對方的保護程度有多深。相反,可信是指壹個人有多願意為了這段感情犧牲自己,有時候為了兩個人的利益而忽略自己的需求。信任和信譽往往相輔相成。如果壹對夫婦有很高的信任度,他們的可信度通常也很高。同樣,信任度低,可信度也不會高。

5.美麗的盒子:美麗的盒子包含積極的情緒和行為,如興趣、娛樂、幽默、笑聲、興奮、愉悅、認可和同情。

6.修復是婚姻和愛情的救生衣。修復效果決定了婚姻關系的存續。修復並不復雜。常見的修復技巧有開玩笑、表揚、握手、提問等。

7.也許我對好伴侶最重要的發現是,他們總能準確快速地把不愉快的情緒轉移到壹個美麗的盒子裏。

8.在我所有的研究中,我發現壹個人的積極行動足以降低其他人的生理壓力指標。

9.中性盒子:中性盒子包含既不是積極的也不是消極的行為和情緒。雙方在表達分歧時都能保持冷靜。

10.男人比女人更容易在爭論中變得“憤怒”。當我們對比雙方的生理報告時,會發現男性在煩躁時會發出更明顯的生理信號。因為身體並不隱藏對威脅的反應,男人可能會像野獸壹樣爆發,忘記面前只是他憤怒的伴侶。

11.“暴怒”的狀態對婚姻關系是致命的。

12.雖然心理學家賦予了“溝通”很多含義,但我把它定義為壹個成年人對來自伴侶內心的理解和尊重的渴望,以及獲得理解和尊重的能力。溝通是在長期婚姻關系中建立和恢復信任的計劃。當缺乏交流時,伴侶會表現出不了解對方的內心世界,或者無法有支持性的交流。

13.拉門時刻:當壹個人表示需要聯系時,另壹個人的反應可以是開門過來,也可以是關門轉身離開。這是發展親密關系的關鍵時刻。

14.婚姻關系中的每壹次邀請,都會開啟我所說的“拉門時刻”。當壹個人表示需要聯系時,另壹個人的反應可以是打開滑動門走進去,也可以是關上滑動門轉身離開。

15.所有的長期關系都會因為滑動門的不正確使用而困擾。即使是那些戀愛高手,在伴侶表現出悲傷、疲憊甚至幸福的時候,有時也無法進入。他可能累了,無聊了,或者分心了。我們通常不會考慮自己的反應,或者根本不會回應。因為我們覺得對這些瑣事的反應不會有太大的意義。

16.如果“麻煩制造者”能為之前的所作所為道歉,並承擔應有的責任,這種隔閡就會得到修復。如果相反,這壹方選擇逃避,任由傷害和憤怒發展,就會造成我所說的“後悔時間”。沖突的爆發可能會成為他們關系史上的不幸壹幕。每壹個事件都會侵蝕合作夥伴對彼此的信任。