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健身教練的勵誌語錄

健身教練勵誌語錄:

1,做壹個豁達樂觀的人,健身需要毅力。

2、坐臥迎風,挺胸走路。

3、遵循生物鐘,生活無疾病。

4.放縱是透支生命,健身是拯救生命。

5、自我平復,延年益壽,不求長物的精神。

6.幫助別人,享受自己。知足者樂,樂者樂,四樂者壽。

7.先正氣,先健康。

8.早睡早起努力延年益壽,永葆青春。

9、宰相肚裏是三分正氣,喜事只有三成;艱難險阻常引三尺,笑語常引三分春。

10,運動健身都有病,四肢不勤快有病。

11,不用擔心事情,預防疾病。

12,悲傷扼殺生命,開放延長生命。

13.煩惱是壹種奇特的染發劑,經常使用可以讓黑發變成白發。

14,衣服早打補丁,病早治。

15,勤能補拙,懶出百病。

16,運動的作用可以代替藥物,但不是所有的藥物都可以代替運動。(法國醫學家易迪蘇)

17,身體是動的,動了就壞了:養心是靜的,靜了就沒用了。

18,養成好習慣就是儲存健康,放縱壞習慣無疑是透支生命。

19,不稀不聾不挖不破鼻子不揉眼睛不紅。

20、心胸寬廣如海,常以樂觀主義者自居。

21,快樂就能長壽;擔心太多,就容易老。

22、性燥傷脾胃,心臟病未發現。

23、開心快樂的找到自己,妳想找隨時都會找到。擔心擔心別人,不管是誰給的。

24、心如止水,閉上嘴,放開腿。

25.心理健康是個人健康的精神基礎。基礎越強,壽命越長。

26、細(面粉和大米)為主,粗(粗糧)為輔。細嚼慢咽,細嚼慢咽,放松腸胃。

27、悠然成仙,不怕老就怕老。

28.望窗外,看庭前花開花落。

29.晚睡晚起懶在床上,人生如此短暫。

30,人格完整,體育第壹。

31,人的健康不僅取決於飲食,還取決於運動。

散步是壹項極好的運動,人們應該養成長距離散步的習慣。

33.生活在於鍛煉和休息。運動養生,清靜養心,適當運動,身心滋養,強基固本,才能身心健康。

34.運動的好處不僅僅是強身健體,更是保持精神清新的最佳方式。

35.運動的本質不是樂趣,而是堅持和習慣養成。

36.健康是幸福的主要因素,運動是健康的重要保證。

37、靈感無非是運動,生命在於運動!運動是生命之源,所有的樂趣都來自運動,所有的艱辛也都可以從運動中解脫出來。

38.努力發展體育運動,讓國民健康開朗。(朱德)

39.如果妳想變強,就跑吧!如果妳想保持健康,跑步吧!

40.如果妳想變聰明,就跑吧!(古希臘諺語)

41,生命在於運動(法國啟蒙思想家——伏爾泰)

生活需要鍛煉(亞裏士多德,希臘哲學家)

43.科學的基礎是健康的身體(波蘭科學家居裏夫人)