第壹，幫助孩子理解時間的價值。孩子做事拖拉，很大程度上也是因為他沒有時間觀念。他不知道時間對他意味著什麽。所以，培養孩子的時間感非常重要。可以給孩子講壹些珍惜時間的成功人士的故事，也可以在孩子的臥室裏貼壹些名言來提醒。此外，家長要明確向孩子指出，拖延是壹種對生活有害的壞習慣。壹個遊手好閑的人會浪費很多時間。這樣的人不僅效率低，還會被現代社會淘汰。
其次，不能指責、打罵。對於拖延的孩子，家長發脾氣是沒有任何幫助的。比如有時候孩子做某件事很慢，可能對孩子來說很難，或者孩子不知道該做什麽。更快的辦法也可能是孩子養成了磨蹭的習慣。這時，如果父母在身邊發脾氣，孩子會更加無所適從，做事的速度也會變慢。另外，對孩子的攻擊性態度和行為也可能導致他的逆反心理。
最後，讓得過且過的人付出代價。只有讓孩子意識到拖延會給他帶來損失，他才能有意識地加快速度。所以讓孩子付出代價，嘗到混日子的自然後果，是擺脫孩子混日子問題的壹個辦法。好主意。比如孩子早上起床後壹直磨蹭，家長不要著急，不要幫他。妳可以提醒妳的孩子，如果妳不快點，妳會遲到的。如果他還在那裏混日子，就讓他走吧。？如果孩子真的遲到了，老師肯定會問他為什麽遲到。當孩子受到批評時，就會意識到拖延癥帶來的危害。