“註意”是壹種常見的心理現象，通常稱為“專註”。孩子聽廣播，看電視動畫片，註意力會集中，但會充耳不聞，對周圍的人和事視而不見。這就是關註。
培養孩子的註意力應該從學齡前開始。這是因為學齡前時期的主要任務是通過壹些學習活動為兒童的正式學習準備條件。良好的註意力是必要條件之壹，可以讓孩子放學後專心學習。很多家長只關心孩子上學前學了多少單詞，畫了多少畫，卻忽略了對孩子註意力的培養。導致這些孩子上小學後很難適應正規的學習，表現為上課不專心，作業粗心，嚴重影響了學習成績的提高。
如何培養孩子的註意力？首先要從生活習慣方面培養孩子良好的行為習慣。采取的方式不是暴風驟雨，而是從小事抓起。比如，要求孩子按時睡覺、起床；按時吃飯，碗裏不留飯；玩具用後復原；認真做事，或者從頭再來...沒有細節，就沒有教育。但不是所有的小事都要管，而是要選擇那些對孩子成長和素質有本質意義的“小事”。
孩子沒見過沒聽過的東西，能以獨特的魅力吸引他們的註意力。因此，應該帶孩子到大自然中去觀賞奇花異草和奇異的建築，培養他們的興趣。興趣是觀察和專註的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為孩子喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，所以什麽也得不到。所以家長要對孩子提出壹些要求和目的，告知方法，引導孩子抓住本質，由淺入深，全神貫註。
在孩子的學習中，遇到困難和幹擾，或者遇到無趣的內容時，僅僅依靠註意力是不夠的。要有意識地培養孩子的自控能力，讓註意力服從於活動的目的和任務。家長可以通過壹段時間專註於壹件事來培養孩子的自制力，比如畫畫、練琴、練字。不要壹次說壹件事，壹次說另壹件事。最好有固定的時間和地點進行訓練，形成心理活動的導向。
孩子對某樣東西的興趣越強，就越容易形成穩定的、集中的註意力。家長不要把孩子整天關在房間裏學習，而要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中探索和發展自己的能力和興趣，培養他們的註意力。
作息不規律，生活不規律是孩子分心的主要原因。學習是腦力勞動，消耗大腦大量氧氣。如果孩子渴望成功，強迫他們長期從事單調的學習活動，必然會導致大腦疲勞，精神分散。心理學實驗表明，3歲兒童能保持註意力3-5分鐘，4歲兒童10分鐘，5-6歲兒童僅15分鐘。所以，給孩子作息制定壹個合理的時間表，讓孩子清楚地知道什麽時候可以盡情享受，什麽時候必須集中精力完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。
同時，為了營造安靜的家庭學習氛圍，讓孩子專心學習，家長首先要自己安靜，不要做任何分散孩子註意力的事情，比如看電視、大聲說話或者大笑。家長也可以認真讀書學習，用模範行為讓孩子效仿。孩子學習的時候，不要太嘮叨，問這問那，也不要在孩子學習的房間裏接待客人，這樣會幹擾孩子，讓孩子無法集中註意力。
據調查，“孩子註意力不集中”是很多家長頭疼的問題。要糾正這個問題，可以從孩子的健康、性格、家庭環境入手。
有研究表明，兒童註意力分散的程度與年齡成反比:兩歲時，註意力平均時長為七分鐘；四歲十二分鐘，五歲十四分鐘。孩子年齡越大，越會逐漸知道如何專註於重要的事情，增加專註的時間。所以，判斷孩子是否註意力集中，應該以其年齡的註意力長短為標準，而不是以父母的主觀感受為標準。
孩子註意力不集中通常表現為兩種情況:壹是註意力漂浮，聚焦的目標會經常發生轉移；二是心不在焉，經常沈浸在白日夢中，忘記眼前的事情。後者其實不是註意力不集中的孩子，只是註意力放錯了地方。只要父母用心糾正，讓他們把心思轉移到主要的事情上，往往會有驚人的表現和成績。註意力不集中的原因有很多。生理上，如果孩子身體不適，警察力或知覺發育不良，天生好動，神經系統或腦微功能有問題，就會出現註意力不集中。這些情況必須由醫生檢查和治療。
此外，缺乏心理安全感和自信心、過度依賴、缺乏耐心或情緒困擾也是註意力不集中的原因。這些情況大多是教育方式和成長環境造成的。除了解決身體上的問題，家長還要意識到，專註力其實是壹種可以訓練、學習、培養的行為習慣。所以，在抱怨孩子註意力不集中的同時，也要反思自己。
比如孩子玩遊戲，就是在潛心培養專註力的習慣。這時候家長千萬不要隨意打擾、幹涉、打斷。平時家長可以將遊戲時間與日常生活適當匹配，指定壹個固定的角落進行遊戲，將環境安排的有條不紊，減少孩子分心。父母不應該要求孩子做那些不有趣或超出他們能力的事情。以免他們通過不斷改變自己的活動來逃避大人的指責。
另外，家裏的氣氛壹定要穩定，避免經常搬家，家裏來往的人太多。不要同時給孩子買太多玩具和書；使他們左顧右盼，不知所措，無法培養細心、耐心、重復、專註於壹件事的習慣。
父母應該以身作則，表現出專註、堅持和耐心。壹旦發現孩子註意力集中，就要鼓勵和表揚。
對於幼兒，可以從講壹個故事開始，不斷增加數量來訓練。至於大壹點的孩子，鼓勵他們去做有趣的、勝任的工作，做完壹件事就開始做另壹件，投入的時間也在逐漸增加。除了提醒自己不要分心，家長也要表現出壹種善意的態度。只要采取這些方法，孩子的註意力不集中是可以改善的。
父母如何培養孩子良好的學習習慣
如何培養孩子良好的學習習慣
成功的教育始於習慣的養成。教育的核心不僅僅是傳授知識，而是學會做人。習慣是壹個人儲存在神經系統中的資本。如果壹個人養成了壹個好習慣，他壹輩子都不會用完它的利息。
最近，中國青少年研究中心專家孫雲曉指出:“習慣決定孩子的命運。”習慣的力量是巨大的。人壹旦形成習慣，就會不自覺地在這個軌道上奔跑。如果這是壹個好習慣，他們將受益終身。童年是培養習慣的最佳時期。有壹個公式:早教壹公斤力量=後期教育壹噸。解釋早期教育的重要性。比如幾年前，幾十個諾貝爾獎獲得者聚在壹起，記者問其中壹個諾貝爾獎的科學家，“妳在哪個大學學到了妳認為最重要的東西？”科學家平靜地說:“在幼兒園。”“我在幼兒園學到的東西。”“學會把自己的東西分壹半給伴侶，不要拿不屬於自己的東西，把東西放整齊，做錯事情要道歉，仔細觀察事情。”這位科學家出人意料的回答，直接說明了童年養成的好習慣對壹個人的壹生具有決定性的意義，當然，學習習慣的養成也是如此。
1.什麽是學習習慣？
學習習慣是指兒童在壹定的學習情境下自動進行壹定活動的特殊傾向。也就是說，到了壹定的時間，孩子會自動學習。
二、如何科學引導孩子養成習慣？
孫雲曉教授的公式是培養良好習慣，用加法；用減法克服壞習慣。
如何培養壹個好的加法習慣？比如培養孩子畫畫的習慣，讓他今天畫壹只兔子，明天畫壹只吃草的兔子，多畫壹些草或者草，後天在草地上畫壹些花，後天畫天上的白雲和太陽。隨著這壹天壹天的增加，畫畫的好習慣自然會養成。
如何用減法克服壞習慣？小孩子坐冷板凳很正常。壹位細心的媽媽觀察到兒子壹會兒寫作業，壹會兒喝水，壹會兒尿尿，不到壹個小時就出來四五次。這位母親並沒有急於求成，而是在孩子第二天做作業前給了孩子壹個建議:坐下前把該做的事情做好。我覺得妳做作業的時候出來三次是可以的。孩子在媽媽的鼓勵下真的少出去壹次；過了幾天，母親提出再減壹次，孩子很輕松的又減了壹次。家長的要求逐漸降低，直到孩子能夠專心完成作業，這不僅有助於孩子克服不良習慣，更重要的是保護了孩子的自信心。好習慣的形成不是壹朝壹夕的，而是長期的堅持。
有家長反映，我的孩子上課註意力不集中，讀書不感興趣，觀察事物粗心，記憶力差。這些都是影響孩子良好學習習慣形成的因素。
針對家長孩子不良學習習慣帶來的困惑，從學習興趣的培養、註意力的訓練、閱讀習慣的培養、主動學習習慣的培養、記憶力的訓練五個方面向家長介紹壹些家庭教育方法:
(壹)、培養孩子的學習興趣
孩子的興趣往往在小時候就產生了。孩子的興趣往往因為素質的不同，在不同的年齡段有自己的獨特性。孩子興趣的發展和表現，往往是他天賦和品質的先兆。家長要經常問孩子的興趣是什麽，引導孩子不斷發展興趣。有壹位學者曾把孩子的學習興趣和向上的熱情比作父母撒在孩子心中的小火花。當父母點燃孩子心中的這團火，就像面對壹堆需要點燃的柴火。風大的時候會吹出來。風力較弱時，不會燃燒。柴火太緊太松，都不會著火。這個時候，妳就要呵護好這個小火苗，把它“哄”得壹點點點燃，旺起來，最後變成熊熊大火。
那麽，家庭教育中如何培養孩子的學習興趣呢？
1，增強學習樂趣，培養直接興趣。
著名物理學家楊振寧曾說過:他不贊成人們說他“努力”學習，因為他在學習中從不覺得“苦”。相反，他體驗到無盡的“快樂”。如果學習能給孩子帶來快樂，那麽孩子壹定會喜歡學習。年齡越小的孩子，對學習的興趣越直接。比如，有的孩子喜歡畫畫，也許是因為他們願意用彩色蠟筆在紙上畫畫，看著彩色的線條在紙上延伸擴展，他的思維和想象力也在隨意遊走旋轉；也可能是老師經常誇他，雖然他畫的不太好。那麽，怎樣才能讓學習成為壹件快樂的事情呢？
首先，多表揚，少批評。善於發現每個孩子的優點。有的家長保持沈默“這麽簡單就是會玩而已”。他們恨鐵不成鋼，不知道好鋼已經在批判中鈍化了。久而久之，孩子總覺得自己很差，總犯錯，對學習感到壓抑，所以討厭學習。如果孩子真的錯了，當然也要批評，讓孩子明白大人為什麽批評他，讓他明白道理。
其次，讓孩子壹開始就有成功的體驗。大人要盡可能讓孩子掌握知識，讓孩子從頭學起，既增強孩子的自信心，又讓孩子體驗到學習的快樂。
2.明確學習目的，培養間接興趣。
優秀家長的經驗也證明，學習目的的教育要與孩子的思想和實際相聯系，堅持耐心細致的正面教育，通過各種形式生動、富有感染力的事例，將學習目的與生活目的聯系起來，才能收到良好的效果。例如，壹些孩子正在學習跳舞。她不喜歡基本的舞蹈練習，也不能忍受痛苦，但她對學習舞蹈和參加各種演出的結果感興趣。這種興趣可以鼓勵孩子從事基本的舞蹈練習活動。因此，家長不僅要充分利用孩子的直接興趣，激發孩子努力學習，還要通過學習目的教育，提高孩子的間接興趣。許多心理學家已經認識到興趣在活動中的能動作用。瑞士兒童心理學家皮亞傑把興趣描述為“能量的調節器”。我國著名心理學家潘蔚認為，“興趣是學習動機中最現實、最活躍的成分”。如果孩子對學習感興趣，就能激發他的學習熱情，推動他在學習中取得好成績。
3.利用孩子的好奇心培養學習興趣。
孩子好奇心強，求知欲強，好動，大人要充分利用，激發孩子的學習興趣。有的孩子把鬧鐘拆開，有的孩子不停地問為什麽，如果家長不了解孩子的特點，就把它當成調皮搗蛋，對孩子采取挑剔、冷淡、冷漠的態度，會損害孩子智慧芽的成長，挫傷孩子對知識的熱情。另外，要積極回答孩子的問題。如果不能，可以告訴他先找出來再告訴他，但是到了要做的時候，壹定不能敷衍了事。如果父母騙了他，他以後就不會問孩子不懂的問題，這樣會傷害孩子的積極性和好奇心。
4.創造有利於培養學習興趣的外部環境。
只有肥沃的土壤才能結出好莊稼，只有良好的家庭環境才能培養出聰明絕頂的孩子。首先，家長要以身作則，熱愛學習。父母是孩子的第壹任老師，言傳身教比身教更重要。如果父母督促孩子好好學習，卻經常通宵打麻將，那麽孩子感興趣的很可能不是如何好好學習，而是如何打好牌；這恐怕不是科學知識而是在耍花招。如果父母晚飯後捧著壹本書，端著壹杯茶，坐在桌前，趴在桌子上寫字，孩子就會經常讀書學習。
(二)，有效的註意力訓練
良好的註意力是伴隨孩子成長不可忽視的重要因素。幼兒時期養成良好的註意力是長大後成就壹番事業的基礎，但孩子天性好動貪玩，很難集中精力做某件事。所以，在“專註力”的針對性訓練中，壹定要營造壹個“循序漸進，意料之外”的梯度，這樣孩子的心智才不會逐漸淡化。下面是壹些培養孩子註意力的經驗:
1，重復練習
讓孩子讀5-15分鐘(根據孩子年齡控制時間)，馬上合上書，讓孩子按照妳的要求“復述”故事。為了不讓孩子抓住妳的要求，“復述”的內容可以靈活壹些:比如可以問幾個主要問題，書裏是誰，妳在做什麽。書中的人或動物穿什麽顏色的衣服？書裏還有什麽？孩子們可以畫出他們看到的動物的圖像。最後，讓他再讀壹遍書。幾次之後，孩子會逐漸明白專註的必要性。
2、拼圖遊戲和拼圖玩具
這是二維空間最有效的專註力練習，需要孩子長時間保持持續的判斷、觀察、想象和分析。而且這個遊戲的挑戰會給孩子帶來成就感，這是孩子專註到底的巨大動力。兒子2、3歲的時候，我買了壹個最簡單的拼圖。壹開始是我自己給他看的。然後，慢慢地，他可以自己拼寫了。然後，他買了壹些積木比較多的拼圖和壹個立方體拼圖讓他自己看圖。這個時候他就會專心看圖片做拼圖。有時候為了增加他的興趣，我會和他比或者我兒子快速拼壹下，這樣他會更感興趣。
3.多米諾骨牌練習
大約70%的“無法集中註意力”的孩子，通過這種多米諾骨牌堆砌遊戲，在耐心上有了很大的進步。多米諾訓練其實是壹種測試孩子壹個動作能堅持多久的訓練——在未來，我們不能指望孩子面對的所有學習科目都是多變的、有趣的、有挑戰性的。反復訓練會讓孩子犯“老毛病”嗎？多米諾骨牌訓練無論心智的專壹程度還是專註的持續時間，都是壹種極好的鍛煉，而瞬間擊倒幾十張甚至上百張多米諾骨牌的快感，也能讓孩子對訓練的“單調”產生寬容。孩子只有最終有了幸福感和成就感，才能克服專註帶來的單調。
4.抗幹擾練習
當孩子的註意力已經極大地集中在壹個無幹擾的環境中時，家長可以考慮把“幹擾源”放在他的“註意力訓練”空間中。比如他在做拼圖的時候，父母可以看電視。比如他在看書的時候，可以稍微打斷壹下。在這個過程中，孩子的註意力會分散、重復，但最終他的抗幹擾能力會逐漸增強。這裏需要提醒的是，如果妳的孩子正在集中註意力，沒有做這種“註意力訓練”，妳千萬不要打擾他。讓他安心做自己的事。)
(3)養成讀書(閱讀)的習慣。
書對孩子的影響不可低估。書籍不僅教他知識，帶他認識世界，而且對他的語言能力、思維能力、理解能力、人格發展都有積極的影響。良好的閱讀習慣將使他終身受益。培養壹個喜歡讀書的孩子是有規律可循的。比如每天晚上睡覺前，讀壹本書，給孩子講壹個故事。周末經常帶孩子去書店或者圖書館看壹本書。首先，家長要經常拿起書來讀，這會對孩子產生潛移默化的影響。我兒子非常喜歡閱讀。他只要拿到壹本書，就能坐上半個多小時。這個習慣是在我們的家庭環境中養成的。他爸爸喜歡讀書，經常買書，給兒子帶壹本書。幼兒園沒時間備課寫材料的時候也拿回家寫。孩子也喜歡這種環境下的書。那麽具體可以做些什麽呢？我有幾個做法供家長參考:
(1)，陪讀就是陪孩子在壹本繪本裏看圖。可以和孩子壹起看圖，編故事，培養孩子對圖片的興趣。這時候家長可以邊讀邊指著相應的圖片，然後慢慢過渡到讀書中的單詞，讓孩子對單詞產生興趣。
(2)表演就是看完壹個故事或者兒歌後表演動作，比如兔子是怎麽做的，大象是怎麽救兔子的，狼是怎麽做的。根據劇情，家裏幾個人分別演，壹場表演完角色可以對調。讓孩子認識到書籍中的兒歌可以作為遊戲，從而使他們更喜歡閱讀。
(3)提問首先，向孩子提問。小幼兒園的家長可以問壹些簡單的問題，比如故事裏的人是誰，他們在做什麽，妳喜歡誰等等。中大班的家長要多問“為什麽、怎麽樣”的問題，讓孩子充分思考。其次，讓孩子自己創作編輯，家長講壹半的故事，給孩子留下自己創作編輯的結局，培養孩子的想象力。最後，讓孩子提問，有不懂的問孩子，有不懂的問家長。培養孩子不懂就問的學習習慣。用以上方法引導孩子喜歡讀書，愛上書，取得了良好的效果。家長不妨試壹試。
(四)養成主動(自主)學習的習慣。
我們先來聽壹個例子:壹個媽媽買了壹個菠蘿，好奇的孩子被壹個從未見過的東西吸引住了。母親可能有兩種方法來對待好奇的孩子。
壹種方式是:母親告訴孩子，“這是菠蘿，是可以吃的。它外面有又硬又尖的刺，不要碰它！”！它很重，妳舉不起來，但它是圓的，可以滾。聞壹聞，是不是很好吃？現在我們把它拿到廚房去切，切好後用鹽水泡壹下，吃起來又香又甜。"
另壹種方式是:媽媽告訴孩子“這是菠蘿”，然後把菠蘿放在孩子面前的地板上，就去忙她買的其他東西了。好奇的小朋友壹定會對這個菠蘿“采取行動”。比如，他可能會伸手去摸菠蘿，然後迅速把手抽回來，對媽媽喊:“媽媽，這個菠蘿很刺，我被它刺到了。”
媽媽回答:“是的，兒子，菠蘿會刺痛妳的手。沒關系。”於是孩子又試著去抓菠蘿葉拿起來，但是菠蘿很重，孩子很快就放下了。“媽媽，這個菠蘿太重了，我拿不動。”“是的，菠蘿很重。”
孩子可能會試著再滾壹次菠蘿，結果真的滾了。他很高興:“媽媽，我把菠蘿卷好了。”媽媽也很開心:“妳真能幹！”“媽媽，我聞到壹股香味。菠蘿可以吃嗎？”“是的，兒子，菠蘿是壹種水果，可以吃。”“怎麽吃？”“把皮剝掉，切成塊，用鹽水泡壹下，就可以吃了。”“讓我試試...真好吃！”
這兩種方式妳主張哪壹種？妳通常使用哪種？兩者有什麽區別？它們會有不同的效果嗎？
我們不妨分析壹下:第壹種方式，小孩子很快就學會了，菠蘿多刺、重、卷、香，只有用鹽水浸泡後才能吃。這是他媽媽直接說的，不是孩子自己發現的。以後媽媽帶回來壹個新奇的東西，孩子可能會像這次壹樣等著她給他講。
第二種方式，孩子終於明白了，菠蘿多刺，有刺，菠蘿很重；菠蘿可以滾動，因為它是圓的；聞起來很香，切起來是金黃色的，鹽水吃起來又香又甜。這壹切都是孩子們通過自己的嘗試發現的。孩子們不僅知道了菠蘿的特性，還學會了如何認識它。妳可以摸它，拿它，滾它，聞它，切它，嘗它。下壹次，母親可能會帶回壹些其他性質不同的東西，孩子可能會用他用過的方式去探索，去認識。在這個過程中，孩子們明白了這些東西的性質是不同的。
兩種方法的結果很不壹樣:第壹種方式，孩子學習知識很快，但他是被動接受的；第二種方式，孩子也學到了知識，這是慢的，但同時孩子學會了認識事物的方式，也學會了根據事物的不同性質選擇不同認識方式的思維方式。更重要的是，他體會到了主動學習、主動探索的樂趣和成功。久而久之，孩子就能養成主動學習的習慣。
大多數家長可能會不自覺地采用第壹種方式對待孩子，這實際上剝奪了孩子很多主動學習的機會。在我們的日常生活中，其實經常會有這樣的機會讓孩子主動學習。關鍵在於我們的父母是否善於把握。還有壹個例子。比如壹個三四歲的孩子，吃飯的時候喜歡幫忙分發筷子。壹開始，他可能會拿壹雙筷子給他爸爸，然後拿壹雙給媽媽，最後拿壹雙給自己。著急的媽媽可能會對他說:“傻孩子，壹次多拿點，拿三雙六就不用多跑幾次了。”其實等他自己總結，可以給孩子壹個學習用腦子思考的機會。
他可能要這樣來回跑好幾個月才會想，能不能每次都做同樣的事情？所以他想多拿點，但不是拿多了就是拿少了。又過了幾個星期，他才真正意識到，壹次吃六片剛剛好。在這個過程中，孩子學會自己思考，自己總結和解決問題，體驗思考的樂趣。花點時間等孩子其實是值得的，不是嗎？因此，我給家長以下建議，幫助妳的孩子建立主動學習的習慣:
不要按照自己的意願安排孩子的時間，多留些時間讓他自己安排。如果他還小，想不出有什麽活動可以自己安排，妳可以多給他壹些建議讓他選擇。鼓勵孩子主動探索，不要太多不必要的“不”；不要在孩子專心做某件事的時候打擾他，盡量不要催他，也不要壹直提醒他不能做這個不能做那個。當妳的孩子解決問題有困難時，不要急於幫助他。妳可以給他更多的建議。不要急著告訴孩子結果，給孩子足夠的時間自己去發現；不要代替孩子做作業檢查和包包，不要養成整天看孩子寫作業的習慣。讓孩子自己做這些事情。
(5)培養孩子的記憶力。
記憶是知識的寶庫。有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面介紹幾個有助於增強孩子記憶力的遊戲。
1，依次點名。
把桌子上的六樣東西按順序排列好，讓孩子看幾十秒鐘，然後蓋上蓋子，讓他們憑記憶依次說出這六樣東西的名字。
2.辨別顏色
讓孩子閉上眼睛，告訴他們妳穿的是什麽顏色。如果妳也閉上眼睛，說出他的衣服、鞋子和襪子的顏色，會引起孩子對這個遊戲更大的興趣。
3.尋找物品
把八個不同的小物品藏在孩子面前後，讓孩子壹個個找出來。
4.看圖說話
在桌子上放4-8張不同內容的圖片，讓孩子看壹會兒，然後蓋上。讓孩子們盡可能準確地描述這幅畫。
5.飛機著陸了。"
在墻上貼壹張大紙當地圖，在紙上畫壹大片區域作為“機場”。然後用紙做壹個“飛機”，寫上孩子的名字，在上面按壹個圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或更遠的地方，先讓他觀察地形，然後蒙上他的眼睛，讓他靠近地圖，讓“飛機”正好降落在“機場”上。
6.看窗戶
這個遊戲適合帶孩子出去玩。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察櫥窗裏陳列的東西。離開後，讓孩子說出他剛才看到的。
以上我說的是構成孩子良好學習習慣的壹些因素和壹些具體的方法。家長在訓練或培養的時候，要註意讓孩子專心學習，而不是摸著這裏看著那裏或者沒有進入學習狀態。他們中的壹些人總是有許多無意義的停頓，站著看圖，或者閑聊等等。這些孩子看似學習，實則學習效果極低，不僅浪費時間，久而久之還會形成心不在焉的壞習慣，會導致思維遲鈍，註意力緊張度降低，影響智力發展，使學業落後，甚至形成拖延作風，學習和工作效率低下。所以，在對孩子的要求上，不要僅僅滿足於孩子“壹坐就是幾個小時”，而是要教育孩子在規定的時間內集中註意力，高效完成任務，哪怕只有五分鐘。
壹般學習行為習慣的內容和培養要求
小學階段
1.愛書學會包書皮，在適當的地方寫上名字，不要把書角磨皺，不要在書皮和書上亂塗亂畫，經常去書店買新書。
2.寫字握筆正確，坐姿端正，不皺角，書寫工整，力求美觀。
3.聽課時註意力集中，坐姿端正，不做與聽課無關的事情，積極回答問題，有問題可以問老師。
4.獨立思考，書寫工整規範，按時完成。
5.想壹想所有的事情，問壹個“為什麽”，試著知道原因。
6.用參考書會用老師推薦的參考書解決壹些學習困難。
7.記筆記。閱讀書籍、報紙、講座、演講時，記筆記，抓住要點，盡量記住原話。
8.每天寫日記，學會挑重要的筆記，努力創新。
9.每天問老師或同學壹個問題。
10.與同學爭論(討論)不僅能正確理解對方的觀點，還能提出自己的觀點。
11.每天看報紙已經成為壹種必須。
12.積累摘抄，剪下好句子、好段落、好文章、好例子，裝訂自己的報刊。
13.建立作業規範，規範各科作業的書寫格式。
14.參加課外活動，參加文體活動，聽報告，看表演，看比賽，投稿，參加比賽等。
15.預習預習套路的建立，根據各科特點確定。
16.復習遵循記憶規律，掌握各科復習方法。
壹般來說，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識的狀態下形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中形成，這是學習習慣與壹般習慣的根本區別。因為，與其他習慣相比，不良的學習習慣形成後，要改變會非常困難，不利於孩子的成長。
最後，我借用拿破侖的壹句名言來結束我們今天的交流:播種下壹個行動，妳就會收獲壹種習慣；播種壹種習慣，妳將獲得壹種品格；播種壹種品格，妳將收獲壹種命運。事實表明，習慣影響成敗，習慣改變人的壹生。