挑食偏食，久而久之會導致食欲不振、營養不良和營養性貧血，抗病能力下降，易患傳染病和消化道疾病。
挑食偏食也會引起各種維生素缺乏癥。如果不能吃全脂牛奶、蛋黃、豆類、肝臟等食物。
不要吃胡蘿蔔、西紅柿、蔬菜等。，會因缺乏維生素a而導致夜盲癥。
愛吃葷菜不愛吃蔬菜，會因為體內缺乏維生素C導致牙齦出血，甚至導致壞血病。