積極樂觀的態度
不開心的時候揚起嘴角微笑，哪怕是不自然的微笑，或者是勉強的微笑。微笑是壹件每個人都能立刻做到的簡單小事，但這件小事卻能改變壹個人的精神狀態。用積極的眼光看待過去，看待正在發生和將要發生的事情，讓自己保持正能量狀態。用積極的語言代替消極的語言。我隨時可以試著替換我。我厭倦了用我今天努力工作來代替我。
通過不斷的積極鼓勵，讓自己保持快樂，進壹步調動做出積極行動的積極性，讓事情越來越好。心態好，太為別人著想的人，很容易委屈自己。還不如臉皮厚壹點，把自己打造成壹個平淡但堅韌的人。
放下所謂的面子，厚壹點。羞恥和內疚，去死吧！淡然接受別人的好意，大方拒絕別人的要求。太客氣又總是客氣，很難讓關系更進壹步；接受善意和適當的親密可以迅速拉近距離。如果不想答應，就不要答應，簡要說明拒絕的理由，要堅定，要溫柔。人生苦短，無法取悅自己。
旁觀者心態
如果遇到讓妳情緒激動，無法冷靜思考的事情，妳不知道該怎麽辦。我們不妨換個思路，脫離當事人的角色，站在壹個旁觀者的角度看問題。聽起來很難，方法很簡單。想壹想:如果這件事發生在妳的好朋友身上，妳會給他什麽樣的建議？旁觀者清，當局者迷。
我們在看待自己的事情時，往往會不自覺地加入很多自己的個人感受，從而失去理性的判斷。只有跳出這個遊戲，做好自己的事情，才能更客觀的分析對錯。不以物喜，不以己悲，不以外憂、私利喜，不以外物劣、私利損而悲。
愛事物而不沈溺其中，愛而不墜入愛河。東西可能是錢，RV，職位，權力等。無論外界或自己有什麽風風雨雨。始終保持豁達淡泊的態度孟子說，壹個讀書人窮，離不開義，離不開道，壹般都是這樣。不要太敏感太在意無法改變的現實和別人的評價，以平常心對待。漫漫人生路，不要給自己太大壓力，平平安安，開開心心最重要。
無盡的精神狀態
從小到大，我們聽過太多這樣的話:上了大學，妳就輕松了。妳工作以後，我就安心了。等妳結婚了，壹切都會好起來的，很容易熬過來的。是的，很多人潛意識裏認為，壹旦度過了某個難關，壹切就都好了，順利了。如果壹個人抱著終點線的心態，自然會認為自己不需要再努力了。向前看，好好活著。
當妳感覺舒服的時候，妳可以躺下。事實是，人生沒有終點線，只有裏程碑。即使付出了巨大的代價，也永遠到不了Uto。人生不是壹勞永逸的。生活是壹個問題重疊的問題。妳能做的就是放棄終點線的心態，迎接這些困難。
早期心態
中國有句諺語:“有棗吃，打了桿子還能說”；美國有句名言，“上路吧，看看發生了什麽”，“如果妳不去做，妳總會找到壹個不行動的理由，無論是在正確的時間，正確的地點還是與他人和諧相處。但是生活不能像做飯壹樣，不能等到所有的材料都準備好了才做飯。
不要等到壹切都準備好了才開始。如果妳想做某事，請馬上做。如果妳想認識壹個人，請馬上認識……當妳開始做壹件事的時候，妳會遇到具體的問題，不是想著怎麽把面前的山搬走，而是妳的鋤頭貢獻在哪裏。人生沒有彩排，我們每個人都是摸著石頭過河。請大膽嘗試，在實踐中修正自己。
及時止損的心態
人生百分之九十的不幸都是因為不甘心，這也是很多人不懂得及時止損的原因。如果妳不能及時學會止損，那麽妳的人生將繼續面臨沈沒成本效應——為了避免虧損帶來的負面情緒，妳會沈入過去的努力中，選擇壹種非理性的行為。有時候，懂得及時止損，就有重生的機會。
比如有人手被毒咬了，毒無解，但是毒素擴散很慢。如果馬上砍斷手，還有生還的可能。舍不得手就死了。生活中有很多類似手被毒蛇咬傷的情況。被男朋友虐待卻不願意分手，被出身家庭壓榨卻不願意離開……學會及時放下是成年人的第壹課。
自私和天真。
還記得高中政治課本上的話嗎？沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，只有永遠的利益。世界有限，壹切為利，世間繁華，壹切為利。民有小利，國有國有大利。只要不觸及法律和道德，把自己放在第壹位，追求個人利益最大化，並不可恥。面對別人，* * *是必須的；沒有必要濫交。我們是人，不是聖人。放輕松，就算自私也沒關系。