本文主要討論成年人的抑郁癥。有關晚期成人抑郁癥的信息，請參見“兒童和年輕人的抑郁癥”。產後抑郁癥請查“產後抑郁癥”。
什麽是抑郁癥？什麽是抑郁癥？
抑郁癥是壹種情緒障礙，它會讓妳長時間感到悲傷或絕望。抑郁癥不僅僅是壹陣憂郁或暫時的悲傷或情緒低落，它會對妳的生活享受、工作、健康和妳關心的人產生重大影響。
抑郁癥是壹種持續壹段時間的精神障礙。它讓人感到悲傷，對生活失去希望。多壹次的悲傷，或者說是精力不足，抑郁都會對人的生活，工作，健康，甚至是周圍的人產生很大的影響。
抑郁癥對人的影響不同。有些人情緒低落的時間很長；對其他人來說，抑郁的感覺來來去去。如果妳有短暫的輕度抑郁，妳也許可以繼續工作，照顧日常活動。然而，如果妳不為妳的抑郁尋求某種形式的治療，妳就有變得更加抑郁或變得身體不適的風險。在嚴重的情況下，抑郁癥會導致人們無法交流，無法進行日常活動，或自殺。在這些情況下，尋求醫療護理是至關重要的。
抑郁癥對人的影響是不同的。有的人經常抑郁，有的人只是偶爾有這種心情。如果妳偶爾有這種輕微的抑郁，也許妳可以繼續工作，應付日常工作。然而，如果妳不為妳的抑郁癥尋求壹些治療，妳可能會變得更加抑郁或有生病的風險。嚴重的抑郁癥會導致人們無法正常交流，無法進行日常活動，甚至自殺。這種情況下，就醫很重要。
患有抑郁癥的人可能不願意尋求幫助，因為他們覺得這是個人弱點或性格缺陷的標誌，或者他們應該能夠靠自己擺脫抑郁。我們現在知道，抑郁癥像其他醫學疾病壹樣，有其化學和生物學基礎。抑郁癥的治療是安全的，通常即使對嚴重抑郁的人也是有效的。
患有抑郁癥的人通常認為這是他們性格中的弱點或缺陷。他們認為可以通過自己的努力消除，所以不願意求助。眾所周知，抑郁癥和其他疾病壹樣，有其生物學和化學基礎。治療是安全的，對重度抑郁癥患者通常非常有效。
如果妳認為妳可能患有抑郁癥，做壹個小測驗來評估妳的癥狀:
如果妳認為妳可能抑郁，填寫壹份簡短的測試問卷來分析妳的癥狀。
妳抑郁嗎？妳抑郁嗎？
是什麽導致了抑郁癥？什麽會導致抑郁癥？
抑郁可能由壓力生活事件、其他疾病、某些藥物或藥物治療或遺傳特征引發。雖然抑郁癥的原因還不完全清楚，但我們知道它與大腦化學物質的不平衡有關。壹旦失衡得到糾正，抑郁癥的癥狀通常會改善。
過度緊張的生活事件、其他疾病、壹些藥物或治療或遺傳因素都可能導致抑郁癥。雖然抑郁癥的病因還不完全清楚，但我們知道它與大腦中某些化學物質的失衡有關。壹旦這種不平衡得到糾正，抑郁癥就會得到很大的改善。
有什麽癥狀？抑郁癥的癥狀有哪些？
抑郁癥不僅僅是與困難的生活事件相關的正常、暫時的悲傷和絕望情緒。常見癥狀包括:
抑郁癥是壹種與困難的生活事件有關的自然、暫時、悲傷和失望的感覺。常見癥狀包括:
心情郁悶。
情緒抑郁。
無法享受活動。
不能享受運動。
註意力不集中。
無法集中精神。
記憶力差。
記憶力差。
難以做出決定。
猶豫不決
飲食習慣的改變。
飲食習慣改變。
體重增加或減少。
體重增加或減少。
睡眠習慣的改變。
睡眠習慣改變。
上班或處理日常責任有困難。
無法正常進行日常工作和生活。
罪惡感和絕望感；懷疑人生是否值得活下去(普通)。
感到內疚和絕望；懷疑生命的價值(普遍現象)
緩慢的思維和語言。
慢慢想，慢慢表達。
全神貫註於死亡或自殺的想法。
我經常想到死亡或自殺。
沒有身體原因的主訴(軀體主訴)，如頭痛和胃痛。
抱怨不存在的身體疾病，如頭痛和胃痛。
所有這些癥狀都會影響妳的生活質量。即使妳沒有嚴重的抑郁癥，如果妳經歷了至少2周的這些癥狀，妳可能有壹種不太嚴重的抑郁癥，仍然需要治療。
所有這些疾病都會影響生活質量。即使沒有這些主要癥狀，如果其中壹些現象持續兩周以上，他們可能患有輕度抑郁癥，仍然需要治療。
待遇如何？如何看待？
抑郁癥通常可以通過專業咨詢或抗抑郁藥物成功治療。通常兩者的結合是最有效的。抑郁癥患者通常可以作為門診病人治療，但在嚴重的情況下，住院治療可能是必要的。
通過專業的咨詢或服用抗抑郁藥，抑郁癥是可以成功治療的。通常將兩種治療方法結合起來會更好。通常抑郁癥患者是不需要住院治療的，但是嚴重的話需要住院治療壹段時間。
如果您患有輕度或中度抑郁癥，您可能會接受您的家庭健康專家和治療師或心理學家的診斷和治療。如果妳患有嚴重的抑郁癥或其他心理障礙，或者對治療沒有反應，精神病醫生，即專門診斷和治療心理健康問題的醫生，可能會有所幫助。
如果患有輕中度抑郁癥，可以咨詢家庭醫生、臨床醫生或心理醫生進行診斷和治療。嚴重抑郁癥，或其他精神障礙，或治療無效，心理健康專家可能會提供幫助。
讓妳的健康專家知道妳是否懷疑妳有抑郁癥，因為它經常被忽視。如果妳被診斷為抑郁癥，妳和妳的健康專家可以決定最好的治療方法。越早接受治療，妳恢復得越快。
如果妳懷疑自己有抑郁癥，壹定要讓妳的健康醫生知道，因為它通常會被忽視。如果妳被診斷為抑郁癥，和妳的健康醫生壹起決定最佳的治療方案。越早治療，越早康復。
抑郁癥有多普遍？抑郁癥常見嗎？
如果妳有抑郁癥的癥狀，妳並不孤單。在美國，估計有15%的人會在人生的某個階段患有抑郁癥，某些人患抑郁癥的幾率甚至更高。例如:
如果妳有抑郁癥的癥狀，妳並不孤單。在美國，估計有15%的人有抑郁癥，有些人更容易患抑郁癥。例如:
女性患抑郁癥的幾率是男性的兩倍，女性更有可能因抑郁癥而自殺。女性患抑郁癥的可能性是男性的兩倍，盡管男性比女性更容易自殺。
分居或離婚的人，尤其是男性，比已婚人士更容易變得抑郁。
分手或離婚的人，尤其是男性，比結婚的人更容易患抑郁癥。
患有嚴重疾病的人更容易患抑郁癥。
患有嚴重疾病的人更容易抑郁。