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疫情期間,我呆在家裏學習。

文|壹目了然

網上曾經流行壹個笑話:給妳壹個房間,溫度剛剛好,有吃的,有手機,有wifi,但是不能出門。妳能呆多久?

許多人曾經向往這樣的生活。

沒想到,壹場突如其來的肺炎讓這壹天真的到來了。

沒想到這麽長的假期,很多人哭著要出去打工。

在家裏呆久了,生活變得無趣,經常焦慮不安,無法靜下心來做壹件事。

其實閑著也就安穩了。這難道不是難得的獨處時間嗎?可以做很多以前想做但沒時間做的事情。

抓住機會學點技能,上個網絡課程,補充專業知識,學習職場技能,提升自己的競爭力。

如果實在什麽都做不了,就靜下心來認真看幾本書。

我的壹個朋友利用這段時間看了幾本書。

他說自己工作很忙,打算下班回家看書學習,但是每天加班很累,回到家已經很晚了,真的沒有太多精力學習。

所以讀書似乎成了壹件很遙遠的事。

現在有了難得的壹大塊學習時間,可以過上“耳聽窗外事,只讀聖賢書”的生活,這也被認為是烏雲背後都有壹線光明。

閱讀的好處有很多:

如果是消遣性閱讀,那是消磨時間的壹種方式;

如果是功利的讀書,是增長知識的壹種方式,是自我成長的壹條道路;

同時,閱讀也是建立內在秩序的壹種方式,是調整心態、抑制焦慮的重要途徑。

樊登曾經說過:對於生活中的任何問題,總有壹本書在等著妳。

如果妳感到焦慮,何不翻翻《應對焦慮》這本書等著妳,去尋找答案。

疫情期間,我還是堅持大量閱讀,讀完了幾本以前沒讀過的書。

每個人家裏總有幾本書。買了就知道看不懂。妳買它們只是為了占有。

比如瘟疫,血腥瘟疫:埃博拉的故事,槍支,細菌,鋼鐵,他們買了也沒看完。

在目前的情況下,沒有比這更合適的時間來讀這些書了。

還買了畢淑敏的《卡羅拉病毒》,驚嘆八年前的這本書,仿佛是天方夜譚。天底下真的沒有什麽新鮮事。

看完這些,還可以看壹些現實的對策研究,可以讓妳對這些問題有新的認識和理解。

比如“預防新型冠狀病毒的感染”,使我們能夠以更理性、更長遠的眼光看待疫情中的生活,思考如何采取行動改善我們的現狀。

如果妳覺得這些太沈重,那就來兩個故事吧,比如霍亂時期的愛情和面紗。

讀壹本好書,喝壹杯好茶,原地不動,在路上,不浪費時間,也為自己增值。

讀書不思考是不夠的。

孔子曾說:“學而不思則罔。”如果只是盲目的閱讀,妳讀的書可能只是妳腦子裏堆積的信息。

讀書壹定要結合思考,逐步建立自己的知識矩陣。

我們不能窮盡所有的書。所謂“亂讀害死學。”要大膽選擇,知道自己需要學習什麽,需要補充什麽,可以放棄什麽,這樣才能分清輕重緩急,有所突破。

投入之後,產出也很重要。可以增強思維、溝通、表達能力,也可以強制輸入。

最好堅持輸出,寫點讀書筆記之類的,或者畫個思維導圖用PPT分享,在現實中驗證自己的閱讀結果。

讀書筆記可以包含這些內容:

妳為什麽讀這本書?

作者是誰?

書的框架?

有用的方法論有哪些?

有哪些有用的想法?

這些方法和觀點在現實中的應用。

我還能做什麽延伸閱讀?

不僅是書,還有經典原著改編的影視劇,從文字和光影的不同維度加深理解。

我經常用接受度高的影視先“做媒體”來吸引女兒看原著。

比如紅樓夢,就是讓她先看87版的電視劇,然後讓她對人物和故事框架有個大概的了解,再引導她看原著。

看電影的時候也可以寫壹些劇評甚至做壹個視頻剪輯。

在這個過程中,妳會自動學到壹些以前沒時間學的實用技能。

比如思維導圖怎麽畫,怎麽修圖,怎麽剪輯視頻,怎麽配音加字幕。

這些都會為妳的輸出形式提供很多便利,會讓妳更喜歡輸出。

心理學上有個詞叫“內部控制點”。

那就是,在任何情況下,不要抱怨我們無法控制的事情,而是要承擔責任,做出好的決定。

疫情之下,悄悄積蓄力量是妳可以並且努力控制的事情。

曾國藩說:天下沒有容易的地方,人間哪有空閑的時間?

不要總是抱著電腦和手機什麽都不做。學會時間管理,給自己定目標。

有目標的人,總能看到遠方的光,無論在什麽情況下,都會從容自在。

而那些渾渾噩噩沒有目標的人,最終也會過著毫無意義的生活。

這是他們應得的。

有句話叫出來混總要還的。

結束