“人人都會滾，萬物都會滾，只有經歷過滾，才能成為主人”，而“內卷”也成為網友調侃的熱詞，大學生“內卷”現象也越來越嚴重。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
什麽是內卷？
“內卷化”的原意是指人類社會在某壹發展階段達到壹定形態後，停滯不前或無法轉化為另壹種高級模式的現象。當代大學生也想在忙碌的生活和學習中獲得成就感和收獲，來證明自己的價值和能力。於是，壹場沒有硝煙的“內卷化”之戰在大學生中展開。
對於當代大學生來說，壹般是“內卷化”。我覺得和別人競爭是次要的。最重要的是和自己競爭，讓自己看到自己的不足，不斷進步。內卷使我們能夠走出舒適區，調動自己的潛力，提升自己。所以要對自己有壹個正確的認識，根據自己的實際情況設定明確的目標，發揮自己的優勢，在自己的目標上有所成就。要尋找適合自己的發展方向，投入時間和精力去打磨，付諸行動去實現。這就是內卷的意義。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
退化的原因
在這樣壹個快節奏的時代，大學生的“內卷化”其實是競爭的正常反應，每個人都想變得更好。在我看來，大學生之所以參與考試，是因為資源有限。當代大學生只有堅持付出更多的努力，才能在競爭激烈的環境中贏得有限的資源。比如保險研究的名額很少，大家只能非常努力才能爭取到保險研究的資格。
第二，目標不明確，涉及論文的同學，看到其他同學都在努力，但是缺乏明確的目標和計劃，就會跟上優秀同學的步伐。比如有的同學對學術研究根本不感興趣，但他看到其他同學都在考研，於是他自己也加入了考研大軍。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
如何應對「內卷化」現象？
1，明確妳的目標
要有意識的去思考，明確自己想要什麽，做長遠打算，做自己擅長的事情，獲得真正的收獲。我不隨波逐流，而是做別人做的事。
比如大學裏很多同學都會考教師資格證，但是妳的職業規劃根本不是教師，妳也不想將來向教師發展，但是妳也聽了別人說的“給自己留條後路”，然後花了很多時間和精力準備考試。
2.註意妳的選擇。
在大環境下，我們每個人的選擇都是有限的，競爭的目的不是為了打敗別人，而是激發自己的潛能。我們做的每壹個選擇都很重要，都會對我們的未來產生很大的影響。
比如很多大學生大三都會面臨考研還是考公的問題。這種對他們未來影響很大的選擇機會非常有限。在做決定之前，壹定要謹慎，遵從自己的內心，而不是通過別人的選擇來決定自己的人生。
3.主動提升自己
即使在“內卷化”的時代，仍然有大量的大學生終日迷茫，沈迷於娛樂等消費性的東西。他們還為自己的行為找借口，說自己“反內卷”。但是，“反內卷”不等於平躺。我們不應該和別人進行無意義的競爭，不應該讓反內卷成為我們墮落和平躺的借口。要主動提升自己，讓自己的青春燦爛綻放，讓自己的人生更有意義。
4.學會接受自己
內卷化時代，大學生壓力大。要學會接納因為壓力過大而想放松的自己。壓力太大的時候我們可以放松壹下。
比如考研的時候，大家整天在教室和圖書館學習。妳學習了壹天非常非常累，決定回宿舍睡覺。結果大家都沒回來。妳可能會感到羞愧，休息不好。妳總以為大家都在學習，我卻在睡覺。其實這樣的擔心是非常不必要的。妳有自己的計劃，按照自己的計劃去做，不要受別人的影響。
過好自己的生活，做好自己該做的事，做到最好，就足夠成功了。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
內卷有兩個方面。有些人是被迫卷入的，所以卷入除了不快樂沒有別的結果，每天都生活在焦慮中。感覺自己沒有別人強，所以每天更加努力學習，廢寢忘食。但是在內卷的過程中，我越來越焦慮，越來越痛苦。最後什麽都做不好。但也有人在內卷中找到自己的目標，享受內卷帶來的競爭，努力提升自己，成為更好的自己。作為大學生，要對自己有壹個明確的定位，對自己的人生負責，不要在內心的論文中迷失自己。