2強迫癥的價值:
強迫癥是客觀規律，我們因為沒有掌握規律而被懲罰。強迫癥的意義就是為我們解讀這個客觀規律，讓我們理解它，掌握好它。強迫癥的目標只有壹個，就是讓我們完整，更接近完整就是恢復，把強迫癥當成讓我們意識完整的壹種力量。接受強迫癥就是要學會愛自己，因為癥狀生動地展現了我們所缺少的東西。對於強迫癥來說，任何“健康生活”的嘗試，只會制造更多的疾病。強迫癥是人類的本質，是幫助我們找到真相，康復的良師益友。強迫癥是從不完整到完整的轉折點，但我們必須願意放下對抗，學會傾聽強迫告訴我們的話。癥狀正在迫使我們將自己開放到我們從未生活過的水平，疾病的目的是將我們帶到新的、未知的和未探索的地方。我們最大的問題是看不到自己的問題，因為強迫癥癥狀是我們意識中沒有的規律的具體化。正是因為看不到，問題才是問題，癥狀是為了幫助我們學會看。
3強迫癥的哲學:
馬克思主義辯證法要我們全面地、發展地、聯系地看問題。法律是客觀的。人們既不能創造法律，也不能廢除法律，只能發現法律，掌握法律，運用法律。無論自然規律還是社會規律，都是不以人的意誌為轉移的。如果我們無視客觀規律的存在，把人和自然界對立起來，最終會受到客觀規律的懲罰。必然性存在於偶然性之中，並通過偶然性表現出來；偶然性表現出必然性，必然性隱藏在它的背後，是必然性的補充和表現。偶然性和必然性是個體和壹般的關系，而不是部分和整體的關系。
4強迫癥的治療:
哲學辯證法、森田療法、認知療法、行為療法都是治療強迫癥的好方法。每種處理方法都有其針對性和局限性，可以考慮多種方法綜合應用。有些朋友壹直把自己局限在傳統的解題思維中，試圖換個角度看問題。我的建議是從哲學角度看不起心理問題。心理學曾經屬於哲學的範疇。拓展我們思維的外延可能會有啟發。對真理的追求不應局限於現有學術理論的思維框架，而可以考慮發散性思維和理解。森田療法是生活療法，壹種針對強迫癥的方向和策略，用於解決強迫癥的習慣性條件反射。主要思想是在處理強迫癥癥狀時，多做少想。就算是森田療法也未必有妳理解的那麽簡單，更別說森田療法的精髓了。真相告訴我們，強迫癥是客觀規律。順其自然，隨心所欲，就是讓我們不違背客觀規律。忍著痛不治療，就是按照法律處理問題。病程短，性格開朗，周圍人支持，現狀好，都是恢復的好條件。
5應對強迫癥:
我們最關心的是那些我們最不想要的癥狀。在這個過程中，因為我們離被排斥的事物太近，最終會在生活中活出這些東西。任何拒絕任何法律的人都不可避免地要活在這些法律中。陰影讓我們生病，因為這正是我們健康所需要的。面對陰影讓我們健康，陰影讓我們不誠實，而疾病讓我們誠實，癥狀讓我們誠實面對原本被壓抑的部分。我們需要的不是改變，而是觀察的能力。每壹個價值判斷都會讓我們受制於形式世界，導致堅持。
6強迫癥的經歷:
原因上肯定有壹些個體差異，很可能會有壹些不合理的個體原因，這就需要咨詢師相當敏銳，經驗豐富。當問題很微妙的時候，經歷過的人的經驗比死板的方法更有價值，所以積極尋求幫助！內心的平靜和放松是壹個好的開始。忙碌充實的生活有利於恢復。如果妳沒有真正理解強迫體現了自然法則，情況可能會重復。強制初期要及時解決問題，事情不壹定像我們想的那樣自然好轉。不要有太強烈的意圖去追求盡快徹底康復，這樣往往會急於求成，適得其反。緊張的生活氛圍對壹個人的恢復非常重要。看看能不能營造出這樣的氛圍。為自己而活，不要壓抑自己，要堅韌，不要太在意別人的評論，要考慮自己的感受，要死的狠。